It's Not Burnout, It's Moral Injury | Dr. Zubin Damania on Physician "Burnout"
Tartalomjegyzék:
A távolsági kapcsolatok témáját gyakran negatív és elutasító módon kezelik. De lehetséges-e számukra valóban virágzni?
Ha távolsági kapcsolatokról beszélünk, ne várjuk el, hogy a végzet megkérdezői támogató vagy pozitív mondanivalókkal rendelkezzenek a témában. Van egy közös konszenzus a véleményen - az a vélemény, amelyik azok számára tartozik, akik teljes egészében nem képesek gondolkodni az apró kis létező buborékukon kívül -, hogy az LDR-k csak nem működnek. Nos, azért vagyok itt, hogy elmondjam neked, hogy a végzet megjóslása nem feltétlenül a helyzet.
Fordítsa fejjel lefelé a homlokát!
Mint minden más életben, néha egy kicsit túl könnyű kizárólag a helyzet negatívjaira koncentrálni. Ez különösen akkor áll fenn, ha körülötted mindenki megpróbál rávenni téged arra a gondolatmenetre. De gyakran az ilyen gondolkodásmód legyőzésének módja az, ha a fejére fordítják - úgy mondják, hogy a negatív pozitívvá válik.
Emlékszem, hogy hallgattam egy Theravada buddhista szerzetes beszédet, amely egyszer a témáról szól, és arról, hogy két nővér látogatta meg: az egyik, aki elégedetlen volt a férjével, a másik, aki szomorú volt az egyedülállása miatt. Ellenállva a vágynak, hogy elmondják nekik az első olyan eszközt, amely eszébe jutott * ez egy humorérzéki szerzetes! *, Rámutatott, hogy ha megcserélik azt, amit akartak, akkor csak másképp fognak szenvedni. kérdéskészlet - pontosan az, amellyel a másik nővér volt.
Lényegében aztán ahelyett, hogy a negatívokra összpontosított volna, arra utasította őket, hogy keressék meg a pozitívokat a jelenlegi helyzetükben, hogy boldogságot találjanak. Nos, pontosan ugyanez az elv igaz a távolsági kapcsolatokra is.
Az érme második oldala - az igazság az LDR-ekről
Az LDR trükk tehát az, hogy azokat a negatívumokat vesszük, amelyekre az emberek gyakran utalnak, mint amelyek jelzik a kapcsolat alkalmatlanságát, és a pozitív oldalt keresik annak a sajátos szempontjának a szempontjából, amelyre összpontosítanak.
Hogy képet alkothassunk arról, hogy milyen fordított észlelésről beszélünk, az alábbiakban felsoroljuk a tíz ilyen példát. Mindegyikben az észlelt negatívumot kezdetben körvonalazzák, mielőtt megvizsgálnák, hogyan lehet ezt a negatívumot valamivá változtatni, amely elősegíti a boldog, egészséges partnerséget.
# 1 Csigaposta. Az egyik első dolog, amelyet az emberek tévednek az LDR-ekkel kapcsolatban, az, hogy milyen nehéz kommunikálni. Van egy szó erre: poppycock! A technológia soha nem részesítette előnyben az LDR-t olyan közel, mint a mai napig.
E-mail, szociális média, ésszerű nemzetközi telefonos díjak, webkamerák stb. Segítségével nincs különbség abban, hogy mennyivel kommunikálhat szeretteivel, akár ugyanabban a házban, az ország másik oldalán, akár más kontinensen él?. A csigaposta valóban a múlté!
# 2 Tökéletes idegenek. Az LDR-k következő kriminálisan tudatlan félreértése az, hogy soha nem fogja megismerni partnerét, és így elidegenedett tőlük. Valójában a távolsági kommunikációs módszerek kényszerítése azt jelentheti, hogy jobban megismeri őket, mint szembesülnének.
Ennek oka? Több ideje lesz arra, hogy gondolkodjon azon, amit mond, annál nagyobb fontosságot tulajdonít az elhangzott szavaknak, mivel az időben a kommunikációban nagyobb értéket képviselnek, és a szenvedély hirtelen izzadt örvényforrásainak hiánya miatt, amely felülbírálja a beszélgetést egy heves félórával töltött idő alatt az érzéki morgás!
# 3 Saját dolgod. A végzet megfogalmazói azt fogják mondani, hogy a határokon átnyúló kapcsolata nem fog kialakulni, mert nem osztja meg napi életét ugyanúgy, mint a normál párok. Ha viszont gondolkodik, nehéz kitalálni, mi az érvük valójában.
Az összes megosztott számlát, vásárlást, gyermekgondozást és napi feladatokat elvágják és felosztják, így végül többet költenek, mint amennyire rendesen túlélnél a való világban. Legalább távolsági kapcsolat esetén megőrzi függetlenségét, valamint pénzügyi biztonságát.
# 4 Világok egymástól. Lehetséges, hogy lehet, és a végzet megkérdezői többször megmondják, hogy nem lehet sikeres kapcsolatad, ha fizikailag olyan távol helyezkedsz el egymástól. Ilyen körülmények között azonban körültekintő lehet néhány régi közmondást a keverékbe dobni: a távollét miatt a szív növekedni fog, a megismerés pedig megvetéssel jár - vedd át.
# 5 Mind kötve. Egy másik dolog, amelyet az emberek gyakran tévednek az LDR-ekkel kapcsolatban, hogy ezek a kapcsolatok nem teszik lehetővé megfelelő kapcsolatok kiépítését a partnerével. Nem fogja megismerni a barátokat, a családot vagy más társadalmi csoportokat, amelyek részben meghatározzák, kik ők.
Ez azonban sok ember számára jelentős pozitívnak tűnhet. Nem felelõsséget vállalni a jövõbeli törvények rendszeres megismeréséért, vagy azzal, hogy lógjunk azokkal a furatokkal, amelyeket barátaiknak hívnak - mindkettõ abszolút bónusz a könyvemben.
# 6 A bizalmi tényező. Mindig aggódni fogsz amiatt, hogy más embereket láttok a hátad mögött; néhány kísérteties kis száj elmondja neked, és természetesen időről időre aggódhat ez miatt, személyiségétől függően. De nézd meg, ha komoly bizalmatlanság kérdése nélkül képes megbirkózni egy ilyen helyzetben, akkor tudja, hogy van egy olyan kapcsolata, amelyet érdemes megőrizni - és annál erősebb lesz számára.
# 7 A szenvedély lángja. Az LDR-rel kapcsolatban általában félrevezető tévhit az, hogy a pár közötti korlátozott fizikai kötés miatt a szenvedély lassan el fog halni. Valójában ez nem a helyzet. Ilyen korlátozott ideig, hogy kifejezzék egymás iránti fizikai szerelmét, minden alkalom ugyanolyan friss és szenvedélyesnek tűnik, mint az első.
# 8 Szociális szolgáltatás. A pesszimisták egy másik megjegyzése, hogy nem lesz normális társadalmi életük LDR-ben. Nos, teljesen igazuk van. Azon pároktól eltérően, akik percről-percre élnek egymás zsebében, valójában ugyanazt a baráti kört fogják tartani és élvezni, mint mindig. És mivel ez volt a helyzet elején, valószínűleg így is marad. Sokkal egészségesebb a helyzet, mint mindenkit átszedni, majd később kideríteni, hogy már nincs saját élete.
# 9 A pénz számít. Vannak, akik rámutatnak, hogy az élet sokkal drágább, ha nem együtt élsz. Lehet, hogy ez a helyzet, de azt is jelenti, hogy a pénze a saját zsebében marad, és amikor elmegy, pontosan tudja, hová megy!
# 10 elkerülhetetlen, hogy nem. Ha továbbra is vitatkoznak, még akkor is, ha minden pontba ütköznek, egyszerűen mondják meg nekik, hogy képes és működik. Fogadok, hogy csak egy öt perces Google-keresés igényel olyan nettó terhelést, amelyen megkeresik az LDR-t, és akik már jobban jöttek ki az élmény érdekében. Végül is, srácok és fickók, az élet az, amit csinálsz belőle.
Ne hallgassa meg a mondókákat. A fentiekkel felfegyverkezve nincs ok arra, hogy a távolsági kapcsolata nem lehet annyira boldog és teljesítő, mint bármelyik másik. Ki tudja - talán még jobb is lesz!
A tengeri világ nyeresége krátereződik, mert az emberek hisznek bálnák kínzásában
Van-e olyan dokumentumfilm, amely káros a cégre, mint a Blackfish a Sea World számára? Mivel a filmet 2013-ban adták ki, sértették a szívét az állati bántalmazás történetével, olyan rettenetesen kiváltották az erőszakot és három ember halálát, a parkok nyeresége összeomlott - az elmúlt évben alig 84 százalékkal ...
10 nevetséges mítosz az emberek hisznek a házasságról
Eltekintve attól a mítosztól, hogy a házasságban hal meg a nagy szex, a házasságról más zavaró mítoszokat is feltettünk.
25 Általános pornomítoszok, amelyekben az emberek még mindig hisznek
Csak azért, mert pornóban történik, nem jelenti azt, hogy a valós életben is megtörténik. Azért áldozatul esett, hogy elhitte az összes dolgot, amit pornóban látsz?