Tartalomjegyzék:
- Making Strides
- Csúcsok és buktatók
- Egyszerre egy lépést
- Motivált maradni
- Keeping It Real
- Mások inspirálása
- Kibeszélés
- Using Her Platform for Good
- Megjegyzés
- Új módszerek kipróbálása
- Egészséges életmód
- Álomcsapat
- Mutatni az utat
- Going Strong
- Hallunk esküvői harangszót?
Valóban tartja. A 90 napos vőlegény sztárja Nicole Nafziger egy őszinte kérdezz-felelek során elárulta fogyás elleni küzdelmét, és elárulta, hogy kihívás volt elérni fitneszcéljait – de nem ad. fel. A TLC alum megosztotta azokat a taktikákat, amelyek eddig beváltak nála, és bátorító szót adott azoknak, akik megpróbálják megtalálni az egyensúlyt. Ezen a ponton Nicole azt mondta, hogy végül csak arra törekszik, hogy egészséges és kényelmes legyen a saját bőrében. Görgessen végig a galériában a részletekért!
Nicole Nafziger/Instagram jóvoltából
Making Strides
A 25 éves Nicole folyamatosan tájékoztatta rajongóit a fogyás során. A TLC öregfiúja a közelmúltban az Instagramon kérdezett-feleletet keresett, és felfedte eddigi fejlődését.
Nicole Nafziger/Instagram jóvoltából
Csúcsok és buktatók
Amikor az egyik követője megkérdezte, hogy halad a diéta, Nicole azt mondta, hogy még mindig dolgozik rajta. „Remélhetőleg megtalálom a számomra megfelelő egyensúlyt, és megtartom azt a következetességet. Ez egy olyan kihívás, amelyet nem fogok elveszíteni” – írta.
Nicole Nafziger/Instagram jóvoltából
Egyszerre egy lépést
Másik arról beszélt, hogy számolni kell a kalóriákat egy fitneszcél elérése érdekében. „Szerintem is ez egy nagyszerű út” – válaszolta Nicole. „Sajnos nehezen viselem a fegyelmet és azt, ahogy az elmém az ételről gondolkodik.”
Nicole Nafziger/Instagram jóvoltából
Motivált maradni
„Próbálok ezen változtatni, de nehéz” – írta a reality-sztár. „Soha nem adom fel, hogy egészségesebb és kényelmesebb legyek a bőrömben.”
Keeping It Real
Nicole azt is elárulta, hogy fontolóra vette a gyomor-bypass műtétet. „Őszintén szólva egyszer-kétszer gondolkodtam rajta, de attól tartok, hogy nem tudok elég jól kontrollálni az elmémet az ételválasztással, ami miatt csak megsérülnék magamban, vagy elronthatnám azt, amit a műtét végzett velem” – írja a 90DF. timsó elmagyarázta.
Nicole Nafziger/Instagram jóvoltából
Mások inspirálása
Több rajongó is kifejezte elismerését Nicole-nak, amiért ennyire nyitott az utazásával kapcsolatban. „Jobban érzem magam, ha tudod, hogy nem én vagyok az egyetlen, aki küzd” – kommentálta az egyik.
Nicole Nafziger/Instagram jóvoltából
Kibeszélés
„Olyan sokan küzdenek, akik nem beszélnek róla. Egyre többen beszélnek róla, de nehéz róla beszélni” – írta Nicole.
Nicole Nafziger/Instagram jóvoltából
Using Her Platform for Good
Folytatta: „Az emberek szégyellni kezdik az egészségtelen gondolkodásmódot, amelyet nehéz megváltoztatni, vagy ételfüggővé válsz. Támogatnunk kell az utat, hogy egészségesek legyünk.”
Nicole Nafziger/Instagram jóvoltából
Megjegyzés
„Nem lehet gúnyolódni valakivel azért, mert kövér, majd kigúnyolhatod, hogy egészséges akar lenni” – jelentette ki Nicole. "Nincs rendben. legyen mindig." Érintse meg!
Nicole Nafziger/Instagram jóvoltából
Új módszerek kipróbálása
A floridai bennszülött a DietBetről is elárulta gondolatait, egy alkalmazásalapú fogyókúrás programot, ahol a résztvevők egy bizonyos összeget fogadnak, hogy motiválják őket, hogy egy adott időpontig elérjék ezt a célt.
Nicole Nafziger/Instagram jóvoltából
Egészséges életmód
Nicole azt mondta, hogy „hasznos és motiváló lehet”. Arról is beszélt, hogy milyen jó ösztönző, ha jutalmat kapunk e cél eléréséért.
Nicole Nafziger/Instagram jóvoltából
Álomcsapat
A valóságsztár, aki jelenleg eljegyezte Azan Tefou, korábban elárulta, hogy ő volt az egyik legnagyobb támogatója a fogyás során utazás.
Nicole Nafziger/Instagram jóvoltából
Mutatni az utat
Nicole még 2018 októberében azt mondta, hogy mindig érkeztek a „bátorító szavak”. Továbbá kitért arra is, hogyan akart jó példát mutatni lányának, Maynek.
Nicole Nafziger/Instagram jóvoltából
Going Strong
A legutóbbi kérdezz-felelek során Nicole az Azannal való kapcsolatáról is beszámolt. – Gondolt már arra, hogy áttért az iszlám hitre? kérdezte az egyik rajongó.
TLC, Twitter
Hallunk esküvői harangszót?
„Szeretem a vőlegényemet, és tisztelem a vallását. Nem áll szándékomban áttérni a kereszténységről az iszlám hitre, és ezt ő tiszteletben tartja” – mondta a valóságsztár. A híradások szerint a távolsági pár a nyáron összeházasodni készül – itt egy új közös fejezet!