A 90 napos vőlegény sztárja, Nicole Nafziger azt mondja, hogy küzd a fogyással

$config[ads_kvadrat] not found

Tartalomjegyzék:

Anonim

Valóban tartja. A 90 napos vőlegény sztárja Nicole Nafziger egy őszinte kérdezz-felelek során elárulta fogyás elleni küzdelmét, és elárulta, hogy kihívás volt elérni fitneszcéljait – de nem ad. fel. A TLC alum megosztotta azokat a taktikákat, amelyek eddig beváltak nála, és bátorító szót adott azoknak, akik megpróbálják megtalálni az egyensúlyt. Ezen a ponton Nicole azt mondta, hogy végül csak arra törekszik, hogy egészséges és kényelmes legyen a saját bőrében. Görgessen végig a galériában a részletekért!

Nicole Nafziger/Instagram jóvoltából

Making Strides

A 25 éves Nicole folyamatosan tájékoztatta rajongóit a fogyás során. A TLC öregfiúja a közelmúltban az Instagramon kérdezett-feleletet keresett, és felfedte eddigi fejlődését.

Nicole Nafziger/Instagram jóvoltából

Csúcsok és buktatók

Amikor az egyik követője megkérdezte, hogy halad a diéta, Nicole azt mondta, hogy még mindig dolgozik rajta. „Remélhetőleg megtalálom a számomra megfelelő egyensúlyt, és megtartom azt a következetességet. Ez egy olyan kihívás, amelyet nem fogok elveszíteni” – írta.

Nicole Nafziger/Instagram jóvoltából

Egyszerre egy lépést

Másik arról beszélt, hogy számolni kell a kalóriákat egy fitneszcél elérése érdekében. „Szerintem is ez egy nagyszerű út” – válaszolta Nicole. „Sajnos nehezen viselem a fegyelmet és azt, ahogy az elmém az ételről gondolkodik.”

Nicole Nafziger/Instagram jóvoltából

Motivált maradni

„Próbálok ezen változtatni, de nehéz” – írta a reality-sztár. „Soha nem adom fel, hogy egészségesebb és kényelmesebb legyek a bőrömben.”

Instagram

Keeping It Real

Nicole azt is elárulta, hogy fontolóra vette a gyomor-bypass műtétet. „Őszintén szólva egyszer-kétszer gondolkodtam rajta, de attól tartok, hogy nem tudok elég jól kontrollálni az elmémet az ételválasztással, ami miatt csak megsérülnék magamban, vagy elronthatnám azt, amit a műtét végzett velem” – írja a 90DF. timsó elmagyarázta.

Nicole Nafziger/Instagram jóvoltából

Mások inspirálása

Több rajongó is kifejezte elismerését Nicole-nak, amiért ennyire nyitott az utazásával kapcsolatban. „Jobban érzem magam, ha tudod, hogy nem én vagyok az egyetlen, aki küzd” – kommentálta az egyik.

Nicole Nafziger/Instagram jóvoltából

Kibeszélés

„Olyan sokan küzdenek, akik nem beszélnek róla. Egyre többen beszélnek róla, de nehéz róla beszélni” – írta Nicole.

Nicole Nafziger/Instagram jóvoltából

Using Her Platform for Good

Folytatta: „Az emberek szégyellni kezdik az egészségtelen gondolkodásmódot, amelyet nehéz megváltoztatni, vagy ételfüggővé válsz. Támogatnunk kell az utat, hogy egészségesek legyünk.”

Nicole Nafziger/Instagram jóvoltából

Megjegyzés

„Nem lehet gúnyolódni valakivel azért, mert kövér, majd kigúnyolhatod, hogy egészséges akar lenni” – jelentette ki Nicole. "Nincs rendben. legyen mindig." Érintse meg!

Nicole Nafziger/Instagram jóvoltából

Új módszerek kipróbálása

A floridai bennszülött a DietBetről is elárulta gondolatait, egy alkalmazásalapú fogyókúrás programot, ahol a résztvevők egy bizonyos összeget fogadnak, hogy motiválják őket, hogy egy adott időpontig elérjék ezt a célt.

Nicole Nafziger/Instagram jóvoltából

Egészséges életmód

Nicole azt mondta, hogy „hasznos és motiváló lehet”. Arról is beszélt, hogy milyen jó ösztönző, ha jutalmat kapunk e cél eléréséért.

Nicole Nafziger/Instagram jóvoltából

Álomcsapat

A valóságsztár, aki jelenleg eljegyezte Azan Tefou, korábban elárulta, hogy ő volt az egyik legnagyobb támogatója a fogyás során utazás.

Nicole Nafziger/Instagram jóvoltából

Mutatni az utat

Nicole még 2018 októberében azt mondta, hogy mindig érkeztek a „bátorító szavak”. Továbbá kitért arra is, hogyan akart jó példát mutatni lányának, Maynek.

Nicole Nafziger/Instagram jóvoltából

Going Strong

A legutóbbi kérdezz-felelek során Nicole az Azannal való kapcsolatáról is beszámolt. – Gondolt már arra, hogy áttért az iszlám hitre? kérdezte az egyik rajongó.

TLC, Twitter

Hallunk esküvői harangszót?

„Szeretem a vőlegényemet, és tisztelem a vallását. Nem áll szándékomban áttérni a kereszténységről az iszlám hitre, és ezt ő tiszteletben tartja” – mondta a valóságsztár. A híradások szerint a távolsági pár a nyáron összeházasodni készül – itt egy új közös fejezet!

$config[ads_kvadrat] not found