Tartalomjegyzék:
- Post-Baby Booty
- Valahára!
- Új korlátozások
- Új célok
- A baba az első!
- Csak egészséges snackek
- Yum!
- Gyors haladás
- Always on Her Grind
- Hot Mama
- Support from Hubby
- Legjobb munkája
- Annyira szerelmes
- Taching Her Ways
- Olyan édes!
Végre visszatért a kerékvágásba! Paola Mayfield szeret edzeni, de a babáját, Axelt jobban szereti, ezért a szülés óta felfüggesztette a fitneszprogramját. Szerencsére a 32 éves, 90 napos vőlegény sztár március 12-én elárulta, hogy megkapta az utat, hogy visszatérjen az edzéshez, és most „keményebben megy, mint valaha” az edzőteremben. De ez nem jelenti azt, hogy nincsenek korlátozások! Lásd alább a baba utáni csodálatos fejlődését.
Post-Baby Booty
Paola világossá tette, hogy anya létére nem lett kevésbé dögös, aki büszke a testére! Március 12-én felkereste az Instagramot, hogy megmutassa eddigi fejlődését, és megemlékezzen arról, hogy nemrégiben újrakezdte a fitneszkúráját.
Valahára!
Egyértelműen megölte Paolát, hogy kimaradjon az edzőteremből, de most már nem kell! "Ez az, ami ??♀️ Visszatértem az edzéshez" - árulta el. Hurrá!
Új korlátozások
Természetesen egy olyan fitt nő számára, mint Paola, még mindig korlátozottnak érzi magát. „Nem tudok olyan gyorsan fogyni, mint szeretnék, mert ez befolyásolja a tejellátásomat” – vallotta be.
Új célok
„Keményebben edzek, mint valaha!” – folytatta a nő. "Csak szeretném növelni az izomtömeget, miközben lassan leadom a felesleges kilóimat ??♀️." Már a fejlődését tekintve úgy gondoljuk, hogy ez Pao számára teljesen elérhető.
A baba az első!
Még ha még nem is tud olyan keményen menni, mint amennyit szeretne, tudja, hogy ennek jó oka van. „Okosnak kell lennem, a baba az első ??♂️” – ígérte. "Íme rawpao 2 hónap és 2 hét szülés után??." Milyen csodálatosan néz ki?!
Csak egészséges snackek
Még azelőtt, hogy Pao újra biztonságosan edzeni, elkezdett dolgozni azon, hogy visszanyerje a baba előtti testét az egészséges táplálkozás mellett. Ezt a pillanatot egy finom turmix elkészítésekor osztotta meg március 12-én.
Yum!
Ez a különleges finomság lekvárral, bogyós gyümölcsökkel, görög joghurttal, fahéjjal és kókuszdióval érkezett. Teljesen finomnak hangzik, de tele van fehérjével, rosttal és antioxidánsokkal is!
Gyors haladás
Paola már egy hónappal a szülés után egészen elképesztően nézett ki. „Bármennyire is megváltozott a testem, egyszerűen imádom, hogy egy csodálatos fiú anyja vagyok!” ő írt. „Nagyon hiányzik az edzés, de jelenleg az Axel és a testem teljes meggyógyítása a prioritásom. Nincs semmi baj a nagy mellekkel és a nagy fenékkel? Nem tudunk nem egyetérteni!
Always on Her Grind
Paola még terhes korában is keményen járt az edzőteremben. Itt a nagy babaütőjével súlyokat emel!
Hot Mama
Paola még a terhesség előtti testére is visszaemlékezett, mondván: „A testem nagyon megváltozott. Sokat híztam, de nem érdekel, mert a legszebb és legcsodálatosabb dolgot hordom, ami valaha történt velem.” Milyen édes!
Support from Hubby
Szerencsére Pao rengeteg támogatást kap férjétől Russ Mayfield, aki terhesként pózolt vele ezen az aranyos képen .
Legjobb munkája
Paola január 1-jén üdvözölte kisfiát, Axelt, és nem is lehetett volna boldogabb, hogy anya lehet. „Milyen csodálatos módja annak, hogy új évet kezdjek, miközben hallgattam a tűzijátékot és az embereket, akik azt mondták nekem: „Boldog új évet!”, csak arra koncentráltam, hogy találkozzam a babámmal” – magyarázta nyilatkozatában.
Annyira szerelmes
„Nem volt könnyű, de teljesen megérte” – folytatta. „Az én kis csodám olyan szép és nyugodt. Nagyon áldottnak érzem magam, és el sem hiszem, hogy most anya vagyok! Készen állok, hogy elkezdjem ezt az új kalandot, és legyek a legjobb anyukája Axel babának.”
Taching Her Ways
A lehető leghamarabb Paola kivitte a kicsijét, hogy élvezze a napsütést.
Olyan édes!
Arra is kitűzött célt, hogy a babájába is szeretetet keltsen az aktív mozgás iránt azáltal, hogy a lehető leghamarabb kitolja a szabadba, és sétálni viszi. Csak így tovább, lány!