Tartalomjegyzék:
Érd el, lány! A hétvégén Paola Mayfield az Instagramon mutatta be komoly izomnövekedését Axel januári születése óta. A 90 nap vőlegény sztárja, 32 éves, még lépésről lépésre útmutatót is adott követőinek arról, hogyan kell „feneket venni”. Kacsints, kacsints. Görgesd végig az alábbi galériát a teljes lapért!
Paola Mayfield/Instagram jóvoltából
Először is, a dögös mama gyilkos pillanatképet tett közzé magáról, amint egy háttámla nélküli, bíbor bodyt ringat. Bármennyire is imádjuk a sportolást, Paola háta volt az, ami ellopta a show-t!
c
„Így veszel egy seggét” – kezdte (szarkasztikusan, feltételezzük). „1. Fizessen tagságot az edzőteremben. 2. Kezdje ezekkel a gyakorlatokkal!”
A reality-sztár ezután felsorolta kedvenc edzésprogramjait. Jó ideje lenne előkapni egy jegyzettömböt. Paola tudja a dolgát!
„Csípő tolóerő egy kovácsgépen, miközben növeli a súlyt minden sorozatban 20/15/10/8” – utasította.
Ezt követi: „Elülső guggolás guggológépen, miközben minden sorozat súlyának növelése 10. 20. 15.”
„Guggolás egy kovácsgépen, miközben minden sorozatban növeli a súlyt 20/15/10” – folytatta. Más is megizzad, ha ezt olvassa? Nem? Csak mi? RENDBEN.
Végül a következőket írta: „Csípőrablás, miközben súlynövelés közben minden sorozatban 15/10/8.”
Természetesen Paola hűséges rajongói rendkívül hálásak voltak a tippekért, és özönlöttek a bejegyzéséhez, hogy megosszák köszönetüket.
„Azonnal megnézem a terveidet! Te. Vannak. Célok” – kommentálta egy felhasználó.
„Köszönjük, hogy megosztotta tippjeit és trükkjeit. Imádtam nézni az összes „90 napos” évadodat, és élveztem, amikor belépsz az Instagram hírfolyamába!” hozzáadott egy másikat.
Mivel ez az internet, néhány ember azonban úgy gondolta, hogy Paola komolyan gondolja, hogy „megveszi” a fenekét. Hajrá emberek! J-O-K-E-nek hívják.
„Nem próbálok itt goromba lenni… mert szerintem fantasztikus vagy. Azt hittem hamis a feneked? Nincs sehol plasztikai műtét? valaki hozzászólt.
Míg egy másik ezt visszhangozta: „Nem hiszem el, hogy tagadod, hogy brazil fenékemelésed volt. Nem szégyen, Pao – akárcsak az orrod, a melleid vagy bármi más, de hazudni nagyon illetlen.”
Tekintettel arra, milyen keményen edz Paola, kár látni, hogy a trollok műtéttel vádolják! Végül is a hónap elején a barna szépség tökéletesen egyértelművé tette, hogy visszatért az edzőterembe, és HAM-re megy.
Paola Mayfield/Instagram jóvoltából
„Ez az, ami van, visszatértem az edzéshez” – árulta el. „Tho, nem tudok olyan gyorsan fogyni, mint szeretnék, mert ez befolyásolja a tejellátásomat.”
„Keményebben edzek, mint valaha!” – folytatta a nő. "Csak szeretném növelni az izomtömeget, miközben lassan leadom a felesleges kilóimat." Nos, kislány, működik.
Ha figyelembe vesszük, hogy Paola hihetetlenül nézett ki terhesen, nincs kétségünk afelől, hogy a baba utáni fitneszútja is ezt követi majd. Ennek ellenére tudja, hogy a kis embere és az anyuka szerepe az első.
„Bármilyen őrülten megváltozott is a testem, egyszerűen imádom, hogy egy csodálatos fiú anyja vagyok!” korábban írta. „Nagyon hiányzik az edzés, de jelenleg az Axel és a testem teljes meggyógyítása a prioritásom. Nincs semmi baj a nagy mellekkel és a nagy fenékkel.”
Paola Mayfield/Instagram jóvoltából
Semmi baj, valóban! Öld tovább, Pao. Izgatottan nézzük, hogyan fejlődik anyaként és a fitspo fő forrásaként.
Paola nem az egyetlen mama, akinek gyilkos a baba utáni teste! Nézze meg Kylie Jenner hasát itt…
Nincs elég hírességtartalom? Feltétlenül iratkozzon fel YouTube-csatornánkra, hogy szórakoztató, exkluzív videókat nézzen kedvenc sztárjaival!