"Meglepetés, meglepetés: Nincs igazi módja annak, hogy edzeni a derekát. De ez a valóság nem akadályozta meg az olyan hírességeket, mint Jessica Alba, Amber Rose és számos Kardashian nővér, hogy viseljék és mutassák meg a derék edzőcipőt. Sajnos, mint sok más fogyókúrás termék, amelyet híresség sztárok kóstoltak meg, a derék edzőcipők sem olyanok, mint amilyennek gondolják őket. És igen, rosszak lehetnek neked."
Marie Claire jelentése szerint A hosszan tartó deréktréner-használat kockázatai közé tartoznak a zúzott szervek, a törött bordák és az összenyomott tüdő. Christopher Ochner, Ph.D., a New York-i Mount Sinai Kórház súlycsökkentési és táplálkozási szakértője pedig azt mondja a magazinnak, hogy az emberek valóban elájultak, miközben derék edzőcipőt viseltek.
"Csak összezsúfolja az összes szervét – mondja Dr. Tasneem Bhatia egészségügyi és wellness szakértő a USA Todaynek. Tehát hosszú időn keresztül, túl sok és túl gyakori viselése, károkat is okozhat."
Tekintse meg ezt a bejegyzést az InstagramonÉpp egy reggeli sétára indulok az interjúim előtt, és szeretek egy kis plusz segítséget. Köszönöm @premadonna87 és @waistgangsociety a deréktréneremet. Hivatalosan is megszállott vagyok, miután láttam, hogyan néznek ki a húgaim. A testtartásomat is segíti :). Szerezd meg a sajátodat a whatsawaist.com oldalon.
Egy bejegyzés, amelyet Kylie (@kyliejenner) osztott meg 2015. szeptember 8-án, 12:06-kor PDT
"Eközben Dr. Paul Jeffords gerincsebész szerint ezeknek a termékeknek más mellékhatásai is vannak. Gerincsebészként az izomzati hatásokra és a gerincre, a csontokra, az ínszalagokra, az idegekre gyakorolt hatásokra koncentrálok. És minden bizonnyal jelentős mellékhatások léphetnek fel az adott típusú készülékek hosszan tartó használata esetén."
"A további kritikusok közé tartozik Stephan Ball, a Kolumbiai Missouri Egyetem táplálkozás- és gyakorlatélettanának docense, aki szerint a USA Today deréktrénerei még csak nem is fogynak. Az amerikaiak a gyorsjavításokat akarják, és sajnos ezeket általában én habozásnak nevezem, mondja. Nem azáltal fogsz elveszíteni a testzsírt, hogy összeszorítod a derekadat, hanem azzal, hogy gyakorolsz és figyelsz arra, hogy mit eszel... Nincs fiziológiai ok, amiért működnie kellene. Tökéletes példa arra, hogy az emberek jobban aggódnak a megjelenésért, mint a jó egészségért."
"És Richard Cotton, az Indianapolis állambeli American College of Sports Medicine edzésfiziológusa egyetért. Dolgoznak azon, hogy karcsúbb megjelenést biztosítsanak, de nem tesznek semmit a testzsír csökkentéséért."
" Cotton szerint még ennél is rosszabb, hogy a deréktrénerek gyengíthetik az ember alapvető erejét. És ez nem igazán jó dolog, mert hiányzik az izomstimuláció, így károsak lehetnek, teszi hozzá."
A mi tanácsunk? Hagyja figyelmen kívül a celebek által támogatott divatokat, és ragaszkodjon a fogyás bevált módszereihez: a diétához és a testmozgáshoz. Lehet, hogy ez a kezelés nem szórakoztató vagy gyors… de legalább nem zsúfolja össze a szerveit!