Ariel Winter csodálatos fogyása inspirál minket az ünnepi szezonban

Amióta 2009-ben először szerepelt Alex Dunphy szerepében a Modern Family műsorában, csodáltuk Ariel Wintert csodálatos tehetségéért és lendületes személyiségéért. Ez majdnem egy évtizeddel ezelőtt volt, amikor Ariel még csak 11 éves volt. Azóta egy teljesen lenyűgöző 20 éves nővé nőtt és érett. És most az edzőteremben is inspirál minket! Az elmúlt év során Ariel teljesen átalakította a testét, és hihetetlen, hogy elképesztő fogyása van! Görgesse végig az alábbi galériát, hogy megtekinthesse gyilkos testalkatát és azt, hogyan szerezte meg!

JB Lacroix/WireImage

Ariel mindig is gyönyörű volt.

Itt van 2016. szeptember 15-én. Akkor még csak 18 éves volt, újonnan szexebb ruhákat öltött, és egyértelműen remekül érezte magát a testében, mindössze egy évvel a mellkisebbítés után. hogy jobb legyen az életem és az egészségem” – mondta a Glamournak.

Steve Granitz/WireImage

De beletelt egy kis időbe, míg magabiztossá vált.

„Nagyon rosszul éreztem magam. Nem éreztem magam boldognak” – mondta akkor. „Csak azt mondogattam: „Mit vegyek fel? Nincs mit viselnem a strandon, a medencénél.” Mire ez a fénykép 2016 végén készült, nyilvánvalóan sokkal magabiztosabbnak érezte magát a testében, és fantasztikusan nézett ki!

Steve Granitz/WireImage

Teljesen virágzik.

A műtétről azt is mondta: „Lehetőségem volt még kisebbre menni. De kanyargós lány vagyok, és ezen nem akartam változtatni. Szeretek kanyargós lány lenni. Megoperáltam, mert jobb lett az életem." 2017 végére azonban még többet kezdett fogyni, és hajlandóak vagyunk fogadni, hogy az F méretű mellek körül nem cipelve megkönnyítette az edzést.

Alberto E. Rodriguez/Getty Images

Csak nézz rá most!

Ariel keményen megy az edzőteremben, és mi teljesen látjuk az eredményeket! Itt van 2018. októberében, teljesen cizellált vállával és pici derékkal.

Santiago Felipe/Getty Images

Gyilkos hasizmok is vannak.

Nov. 27-én Ariel crop top-ban és kockás nadrágban lépett ki, megmutatva csodálatos hasizmokat. Milyen jól néz ki!?

Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon

dolgozom az erőnlétemen @mackfit tanúm ayyyyye ayyyyye aye AYYYYE edzés

Egy bejegyzés, amelyet ARIEL WINTER (@arielwinter) osztott meg 2018. október 11-én, 22:01-kor PDT

Hogy csinálja?

Ariel a bizonyítéka annak, hogy egy csodálatos testhez nincs hivatkozás. Folyamatosan ütögeti a fenekét az edzőteremben MackFit edzővel, és olyan fárasztó edzéseket végez, mint ez.

Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon

Vissza az edzőterembe @mackfittel ?

Egy bejegyzés, amelyet ARIEL WINTER (@arielwinter) osztott meg 2017. november 7-én, 17:01-kor PST

Tudna lépést tartani Ariel fitnesztervével?

Mack januárban nyitotta meg a Life & Style-t ügyfelei fitneszprogramjával kapcsolatban, és ez KEMÉNY.„Az ügyfeleim hetente legalább háromszor edzenek, utána önállóan is kardióznak. Tíz mérföldes követelményem van” – mondta. Azt is megteszi velük, hogy naponta végezzenek hasizom edzést, az edzőteremben pedig szeret statikus és aktív nyújtással kezdeni, öt perc bemelegítő kardióval, majd ellenállással, plyo-val vagy súlyzós edzéssel. Igen!

Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon

A ? a legjobb @mackfittel? www.mackfit.com Menj az oldalára, hogy formába lendülj!!!! szerda edzés

Egy bejegyzés, amelyet ARIEL WINTER (@arielwinter) osztott meg 2017. október 11-én, 19:03-kor PDT

Tényleg a határig feszegeti!

Elképzelhető, hogy Ariel milyen keményen dolgozik, és ez annyira izgalmas, hogy az eredmények nyilvánvalóak. Boldogabbnak és magabiztosabbnak tűnik, mint valaha!

Michael Tullberg/Getty Images

Csak így tovább, Ariel!

Ha legközelebb lustának érzi magát az ünnepi szezonban, használja az Arielt inspirációként, és tegye az egészségét az első helyre!