Tartalomjegyzék:
- Nő pirosban
- Outdoorsy
- A Crop Top Queen
- Can’t Go Wrong
- Beach Babe
- Dedikált
- Megízzadni
- Now That’ a Flex …
- Jobban dolgozol!
- A Throwback
- All the Glam!
- Szivi
- Gains
Ami a hírességeket illeti, akik szeretnek a közösségi médiában fitogtatni tónusos pocakjukat, Britney Spears nagyjából a lista élén áll. Valójában az énekesnő magja mindig is az egyik legirigylésre méltóbb vonása volt. Tudod, mióta magániskolai egyenruhát visel a „… Baby One More Time”-ban.
Tekintettel arra, hogy a videót forgatták – készen állsz arra, hogy öregnek érezd magad? - 1998, hihetetlen, hogy Britney ennyi éven át meg tudta őrizni fizikumát. Ennek ellenére Sean Preston és Jayden James tinédzserek büszke édesanyja, akiket az ex Kevin Federline-nalosztozik, nem csak hatpack hasizmokkal ébred.
Britney hihetetlenül elkötelezett diétája és edzési rutinja mellett. Szerencsére a Grammy-díjas folyamatosan megosztja tippjeit és trükkjeit az Instagramon. Például, miután fogyott négy kilót, Britney megosztott egy étkezési diagramot, amely részletezi, hogy milyen gyümölcsöket és zöldségeket eszik. „Gyenge a szemem, stresszes vagyok, asztmám és fejfájásom van. Szóval ez a táblázat sokat segített nekem ezekkel a problémákkal és a súlyommal!!!” a mississippi bennszülött azt írta 2019 júliusában: „Hú, hopp! Ahogy Mother of Pearl mondaná, a gyerekeknek is jól működik.”
Íme a lista: alma, uborka, kelkáposzta, gyömbér, zeller, sárgarépa, spenót, káposzta, fokhagyma, citrom, cékla, ananász, banán, eper, gránátalma, szőlő, körte, görögdinnye, narancs és koriander.
Természetesen Britney egészségi és fitneszprogramja túlmutat a bevásárlásokon… mindig az edzőteremben van! Ahm, az otthoni edzőterme. Ráadásul az sem árt, hogy Britney pasija, Sam Asghari személyi edző.Ha ez nem motiváció arra, hogy izzadjon, akkor nem tudjuk, mi az.
Britney néhány gyakori edzésprogramja a jóga, a boksz és az emelés. Bármennyire fárasztóan is hangzik ez az egész, Britney megenged magának egy kis mozgásteret. Így van, a pop királynőjének csaló napja van! „Szó szerint két másodperc alatt megittam a csokis shake-et. Egy ideje nem ettem csokoládét” – írta Britney 2019 novemberében egy turmixot és paninit ábrázoló tetszetős fotót.
Finomul hangzik… és biztosan megérdemelte!
Görgessen végig az alábbi galériában, hogy megtekinthesse Britney Spears évek legabtasztikusabb fotóit.
Britney Spears/Instagram
Nő pirosban
Miközben Hawaiion nyar alt Sammel, Britney az Instagramon mutatta be gyilkos íveit piros bikiniben.
Britney Spears/Instagram jóvoltából
Outdoorsy
Nem kell az edzőteremben lenned ahhoz, hogy megmutasd az eredményeidet, igaz?
Britney Spears/Instagram jóvoltából
A Crop Top Queen
Hibázhatod őt?
Britney Spears/Instagram jóvoltából
Can’t Go Wrong
Britney akkor látszik a legboldogabbnak, amikor tónusos pocakját mutatja.
Britney Spears/Instagram jóvoltából
Beach Babe
Amikor nem himbálózik, a bikinik Britney következő kedvencei.
Britney Spears/Instagram jóvoltából
Dedikált
Nyilvánvaló, hogy az énekes keményen dolgozik, hogy formában maradjon!
Britney Spears/Instagram jóvoltából
Megízzadni
Britney ott edz, ahol csak tud!
Britney Spears/Instagram jóvoltából
Now That’ a Flex …
… szó szerint.
Britney Spears/Instagram jóvoltából
Jobban dolgozol!
A sportmelltartó és rövidnadrág alapvetően Britney egyenruhája.
Britney Spears/Instagram jóvoltából
A Throwback
Kinek hiányzik még a '90-es évek vége?
Britney Spears/Instagram jóvoltából
All the Glam!
Szelfi profi.
Britney Spears/Instagram jóvoltából
Szivi
Rózsaszín és fehér: a tökéletes színkombináció.
Britney Spears/Instagram jóvoltából
Gains
Felejtsd el a jóganadrágot! Britney imádja az edzőtermi rövidnadrágját.