A 2019-es nyár közeledtével keressük az összes elérhető fitspot. Szerencsére a valóságsztár Farrah Abraham a tökéletes jelölt. A legjobb rész? Soha nem fél attól, hogy nyilvánosan fitogtassa tónusos testét, és megossza a legjobb tippeket és trükköket edzési rutinjával kapcsolatban. Görgessen végig az alábbi galériában, hogy megkapja a teljes képet, és tekintsen meg néhány abtasztikus felvételt az egykori tini anyukáról április 29-én New Yorkban!
TM/MEGA
ICYMI: A 27 éves mama mostanában boldogabbnak és egészségesebbnek tűnik, mint valaha!
TM/MEGA
Ne tessék elcsavarni, Farrah nem csak úgy ébred fel, hogy ezt a bombát nézi. A barna szépség hihetetlenül elkötelezett szigorú és változatos fitneszprogramja iránt.
TM/MEGA
A New York-i Kenderkertben a Life & Style-lal a MASK, a CBD szépségápolási maszk bemutatásáról beszélt Farrah nemcsak az edzési rutinját részletezte, hanem azt is, hogyan tart fenn ilyen erős önbizalmat és önérzetet. -érdemes.
TM/MEGA
„A boksz mindig nagyszerű, nem fogok hazudni, de összekeveredtem” – magyarázta.
TM/MEGA
„Pilates-szel foglalkozom. Én csak nyújtóztam – csak tiszta nyújtóórákat – semmi mást” – folytatta az Ex on the Beach timsó.
TM/MEGA
„Sok jó új edzés volt. Szóval olyan vagyok, mintha napi két edzést végeznék, de más az edzésprogram” – tette hozzá Farrah.
TM/MEGA
Naponta két? Úgy gondoltuk, hogy ezek kizárólag az egyetemi sportolók és olimpikonok számára vannak fenntartva. Egyértelmű, hogy Farrah nem vacakol, ha a gyilkos testéről van szó… és ez látszik is!
TM/MEGA
Apropó, míg sokan csak a meleg idő közeledtével kapcsolják fel az edzéseket, Farrah-t 24/7/365 izzad.
TM/MEGA
„Mindig SONKA megyek. Egész évben nyár van számomra” – vallotta be. A héten szünetel az extra pörgetési órákra való feliratkozás.
TM/MEGA
Gyakori tévhit a sokat edzõ emberekkel kapcsolatban, hogy nincsenek megelégedve olyan testükkel, ahogy van. Farrah esetében azonban aligha ez a helyzet!
TM/MEGA
„Imádom a testem. Mint például, én vagyok a legegészségesebb, aki valaha is voltam” – sóhajtott Farrah, és hozzátette: „Én vagyok a legboldogabb.”
TM/MEGA
„Nem vagyok olyan fitt, mint tavaly. Most már nőiesebb vagyok. Szóval élveztem, nagyon élveztem” – fejezte ki.
TM/MEGA
Ami néhány tanácsot illet, hogyan legyél a lehető legmagabiztosabb és legpozitívabb? „Úgy gondolom, hogy a napi állításaink valóban működnek” – kezdte. „Mondj magadnak jó dolgokat!”
TM/MEGA
„Menj feljebb, és nyomd meg magad” – folytatta Farrah. „A mai nap arra való, hogy mozgásban tartsuk, és sok pozitív dolog vár ránk 2019-ben.”
TM/MEGA
Ez egy olyan tanács, ami mögött biztosan kiállhatunk, lány! Gyilkold tovább… és majszold a Shake Shack-et az edzések között (amint a fenti képen látható), ez valóban az az inspiráció, amelyre mindannyiunknak szüksége van.