Amint az óra elüti az éjfélt szilveszterkor, mindenki édesanyjával együtt úgy dönt, hogy ideje rendbe tenni az életét. Míg egyesek elhatározzák, hogy pénzt takarítanak meg, a többség azt állítja, hogy a következő 365 nap az egészségükről és a fittségükről fog szólni. Nem meglepő módon Gwyneth P altrow egyike azoknak az embereknek.
A helyzet azonban a következő: Míg az átlagember csökkenti a szénhidrátot vagy ilyesmit, addig a 46 éves színésznő mindent visszavág. A The Goop Podcast legújabb epizódjában a kétgyerekes anyuka pontosan részletezte, hogyan néz ki az éves méregtelenítő kúrája, és hát ez nem tréfa.
„Általában évente legalább egyszer méregtelenítek, hacsak nem tesztelek valamit a goop.com-on, amiről ismert, hogy jó néhányszor megtörtént. Ez egy rituálé, amit én – nem fogom azt mondani, hogy alig várom, de amikor elkészül, mindig úgy érzem, hogy nagyon érdemes volt” – kezdte. Psh. Kit akarsz becsapni, G?
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon☀️
Gwyneth P altrow (@gwynethp altrow) által megosztott bejegyzés 2018. december 29-én, 4:30-kor PST
„Azt mondanám, először hagyd ki a cukrot, a tejtermékeket és a glutént a feldolgozott élelmiszerekkel, és próbálj meg sok zöldséget, jó minőségű fehérjét enni, és kezdd el lassan” – tanácsolta. „Sokszor azt gondolom, hogy azt gondoljuk: „Úristen, be kell tartanom ezeket a szabályokat!” Ez olyan könnyű lehet, mintha tisztában lennénk azzal, hogy mit eszünk, és mit viszünk be a szervezetünkbe. Úgy gondolom, hogy az összetevőpanelek elolvasása is egy nagyon jó módja annak, hogy elkezdjük.”
Bár ez nem hangzik olyan szörnyen, határozottan úgy tűnik, hogy ez egy nagyon mindent vagy semmit megközelítés. De mi történik, ha vége a méregtelenítésnek? A végén HAM-ot fogunk adni mindazokra a dolgokra, amelyeket elkerültünk az elmúlt 30+ napban? Sóhaj. Legvalószínűbb. De a gondolat számít, nem? Mindenesetre köszönöm, Gwyn.