Figyelmeztetés: Lehetséges, hogy már csak a cikk elolvasása után megizzad. Bár nem volt kétségünk afelől, hogy Jennifer Lopezés vőlegénye Alex Rodriguez menjen HAM az edzőterembe, semmi sem tudott volna felkészíteni minket arra, hogyan néz ki az edzésprogramjuk. Március 22-én az MLB visszavonult erőműve (43) személyes YouTube-csatornáján megosztott egy videót arról, hogyan néz ki egy tipikus edzés a páros számára.
A „The Grind” címet viselő, perces klip a 49 éves J. Lo-t és hosszú ideig tartó búját követi végig az edzőteremben. Kezdetnek most már tudjuk, hogy az A-listás pár hozzáillő melegítőruhát hord – amit A-Rod „király ostobaságnak” tart –, amikor edzenek.Ha ez nem goals, akkor nem tudjuk, mi az.
A futópadon, a súlyemelésen és az extrém nyújtáson kívül Jennifer és Alex szeretne egy kis játékos táncidőt is beiktatni a rutinjába. Ez, a TBH, nagyjából az egyetlen olyan aspektusa az edzésüknek, amely nem tűnik fájdalmasnak. A fájdalmasról beszélve a büszke papa bejelentette: „Rendben, a 3. napi edzés. Gyerünk” – a videó elején. Lehet, hogy a 10 napos cukor- és szénhidrátmentes kihívására ut alt? Érdekes tény: A-Rod kihívása annyira népszerű, hogy még Jen volt barátja is Ben Affleck kipróbálta!
A nap végén jó dolog, hogy Alex ugyanolyan elkötelezett az egészség és a fitnesz iránt, mint hamarosan leendő felesége. „Élete a testmozgás körül forog” – vallotta be egy forrás nemrég a Life & Style-nak. „J. Lo minden nap könnyen több órát tölt az edzőteremben, mint bárhol máshol, beleértve az otthonát is, és több időt töltene ott, ha lenne” – folytatta a forrás.
Ha ez túl extrémnek tűnik számodra, ne aggódj. Jennifer rutinjának van egy aspektusa, amely teljesen megvalósíthatónak tűnik. „Sőt, még az edzőteremben is szunyókál, ami valóban segít a feltöltődésben” – vallotta be a forrás. Hmmm, aludj, azt mondod? Jól hangzik nekünk.