Ha ismered Khloé Kardashiant, tudod, hogy folyamatosan edz! Mindegy, hogy Tristan Thompson szépségével együtt edz, vagy szexi szelfiket készít, bemutatva átalakulását, a Keeping Up With the Kardashians sztár egyértelműen arra törekszik, hogy fitneszén dolgozzon.
Szóval mit csinál KoKo, amikor edz? Nézze meg az alábbi videót, és tekintse meg a napi ezredét!
Amellett, hogy Don mellett dolgozik, akit egészen biztosan láttál a Snapchaten a fenekét rúgni, a 33 éves lány Gunnar Peterson celebedzővel is dolgozik, aki feltűnt Khlo Body Body című műsorában.Elárult néhány tippet és trükköt, amellyel segít a szőke szépségnek a legjobb formában maradni.
„Megpróbálkozunk az elméjével, a teste pedig a találgatásokkal, és a hangsúly az erőfejlesztésen van” – mondta 2015-ben a Women's He alth-nek. „Éppen elég az intervallummunka (szántolás, harci kötél, evezős sprint). , med-ball slam), hogy pulzusát olyan magasan tartsa, mint a jogdíját.”
Noha a Strong Out Out Better Naked szerző egyértelműen fizikai metamorfózison ment keresztül, felfedte, hogy életmódváltásának ösztönzése inkább mentális, mint fizikai. Amikor 2016-ban a He alth magazinnak beszélt, arról beszélt, hogy áttér a fitneszre.
„A váláson mentem keresztül, és nagyon szükségem volt egy kivezetőre” – mondta a Lamar Odomtól való válásáról. „Így hát csatlakoztam az Equinoxhoz, odamentem, felraktam a fejhallgatómat, felmentem az ellipszisre vagy a lépcsőre, és senki nem zavart, és nem kérdezett… megszöktem, és ennek melléktermékeként elkezdtem veszíteni. súly.”
Beszélj az inspirációról! Te vagy a BodyGoals, KoKo!