Tartalomjegyzék:
Egy szó szerinti homokóra. Kim Kardashian megmutatta gyilkos íveit, miközben egy rózsaszín szál bikiniben ringatta. „Boldog hely” – írta augusztus 31-én, hétfőn Instagram-bejegyzéséhez a Keeping Up With the Kardashians régóta sztárja (39).
Noha Kim nem árulta el kifejezetten kis fotózásának helyét, úgy tűnt, mintha valahol trópusi környezetben pózolna, a háttérben az óceánnal. “Határozottan NEM Malibu !!!” Kim legjobb barátja Jonathan Cheban megjegyzést írt.
Mivel a KKW Beauty alapítója október 21-én lesz 40. születésnapja, magabiztosan kijelenthetjük, hogy Kim még soha nem nézett ki jobban.A négygyerekes anya, aki férjével Kanye West gyermekei között osztozik North, Saint, Chicago és Zsoltárban, folyamatosan mutogatja napi edzésprogramjait.
Kizárólag a Life & Style-lel, Kim személyi edzőjével, Melissa Alcantara beszélve részletezi, hogyan marad a valóságs TV-személyiség csúcsformában . „Általában heti öt napot edzünk körülbelül egy órát, adunk vagy veszünk” – magyarázta Melissa, más néven fitgurlmel az Instagramon, megjegyezve, hogy Kim „tipikus” edzése „70 százalékos súly és 30 százalék kardió”.
Amikor konkrét gyakorlatokról van szó, Melissa azt mondta, hogy ő és a kaliforniai bennszülött "nagyon az alapokra koncentrálnak", beleértve a bicepsz fürtöket, a tricepsz-merítést, az oldalsó lehúzásokat, a mellkasnyomást, a labdacsapást, a burpees-t, sprintek és létrafúrók.
„A napjaink általában reggel 6-kor kezdődnek. Felkelt és indulásra kész, bár még mindig sötét van, ami csak azt mutatja, hogy nemcsak az egészségét, hanem a vállalkozását, a családját és az életét is komolyan gondolja. – ismerte el Melissa.„Kim az egyik legkedvesebb ember, akivel valaha találkoztam. Vicces, szellemes és remek munkabírása van. A kedvenc dolgom a közös edzésben a „lányok beszélgetése”. Valahogy mindent megoldunk!”
Ami Kim diétáját illeti, ő „egészséges, kiegyensúlyozott étrendet követ, itt-ott finomságokkal – semmi őrült korlátozás” – biztosította Melissa. Egyértelmű, hogy közös munkájuk kifizetődik.
Ha új fotókat szeretne látni Kim bikiniben pózoláról, görgessen végig az alábbi galériában.
Kim Kardashian/Instagram jóvoltából
Milyen nézet?
Még ilyen gyönyörű hátterek mellett is Kim a figyelem középpontjában van.
Kim Kardashian/Instagram jóvoltából
Görbék a napokhoz
Csak tovább fogunk menni, és beírjuk ezt a „testi célok” közé.
Kim Kardashian/Instagram jóvoltából
Suns Out, Tongues Out?
Ki mondta, hogy Kim nem tud játékos?
Kim Kardashian/Instagram jóvoltából
Görögdinnyecukor
Valamiért oly sok híresség pózolt bikiniben görögdinnyével ezen a nyáron. Ez egy furcsa trend… de nem utáljuk!