Mindannyian tudjuk, hogy Kourtney Kardashian nagyon jó egészségnek örvend, de még neki is vannak napjai, amikor kényezteti magát és gyorsételeket eszik. A 40 éves lány nemrégiben felkereste blogját, Poosh-t, hogy felfedje, hogyan szokott csalóka étkezni.
„Naponta kétszer csalok egy kis édességgel ebéd és vacsora után” – vallotta be. Azonban ettől eltérő lehet. „De amikor a keto diétát tartottam, nagyon szigorú voltam a hét hat napján, és a csalónapom vasárnap volt” – folytatta. „A templom előtt elmentem a termelői piacra, és vettem egy matcha lattét és csokis croissant-t az Alfred's-tól, majd a templom után a Soho House-ba mentem a büféjükért (mindenmentes gofri vajjal és sziruppal ).”
Szükség van a csalónapokra, hogyan élvezzük a @poosh csapata és én a poosh.com-on a bűntudatmentes szabadnapokat?
Kourtney Kardashian (@kourtneykardash) által megosztott bejegyzés 2019. május 24-én, 14:40-kor PDT
Kourt számára a legnagyobb tényező a mértékletesség. „Az egészséges életmódhoz egyensúlyra van szükség – engedjük meg magunknak, hogy megnyomjuk a szundi gombot, amikor igazán szükségünk van rá, kihagyjuk az edzőtermet, hogy minőségi időt töltsünk a barátokkal, és persze csalónapokat” – olvasható Poosh bejegyzésében. „Igen, az időnkénti elkényeztetés öngondoskodás. Akár betartja a szigorú diétát, akár nem, mindannyian megérdemeljük a szabadnapokat. Nincs bűntudat és nincsenek határok.”
Nem titok, hogy a háromgyerekes anyuka imád utazni – nyaralás közben különösen szereti megkóstolni kedvenc ételeit. „A legutóbbi törökországi utam során egy maroknyi roncsos ételt fogyasztottunk, mint például a Double Stuf Oreos és a Cheetos, hogy mindannyian nassoljunk” – tette hozzá.
Tekintse meg ezt a bejegyzést az InstagramonNagyon büszke vagyok arra a helyre, ahol most gyermekeink szülei vagyunk, és arra a munkára, amit azért fektettünk, hogy ide eljuthassunk. Videó a legnagyobb kihívásainkról és arról, hogy mi működik nálunk a poosh.com oldalon
Egy bejegyzés, amelyet Kourtney Kardashian (@kourtneykardash) osztott meg 2019. április 29-én, 13:23-kor PDT
Kourt áprilisban indította el blogját, és az old alt arra használja, hogy számára fontos témákról beszéljen, amelyek az egészséggel, fitneszzel, divattal és wellnesszel kapcsolatosak. A Keeping Up With the Kardashians sztár egy közelmúltban megjelent posztjában elárulta az ex-szülői kapcsolatát Scott Disick Elárulta, hogy egy ágyban alszik a gyerekeivel tönkretehette kapcsolatát a 36 éves nővel.
„Amikor megszülettem Reignt, úgy döntöttem, hogy kezdettől fogva a saját szobájában alszik… A döntés a kapcsolatom javát szolgálta. Két gyerekkel az ágyamban, Scott a vendégszobában kezdett aludni, ezért igyekeztem rávenni Reignt, hogy a kiságyában aludjon” – mondta.2015-ben elváltak, és azóta is jó barátok. Köszönet nekik!