Szeretnél egy dögös testet, mint Nina Agdal? Nos, most már ismerjük a nem túl titkait a diéta és a testmozgás terén! A Life & Style-nak adott exkluzív interjúban a modell megosztotta, hogy pontosan hogyan marad ilyen jó formában.
„Igyekszem finom egyensúlyt tartani. Nyilvánvalóan sok zöldséget eszek, mintha nem lenne titka – amit mindenki mond neked, egyél zöldséget, sovány fehérjét, főleg halat, de étkezz úgy is, amit élvezel. Legyen szó hamburgerről vagy pizzáról, bármiről is legyen szó, és csak edzenek rendszeresen. Például heti öt-hat napot edzek legalább egy órát, és azért csinálom, mert jobban érzem magam utána.Nem csak azért, mert állítólag jó neked, de szeretem, szeretem, ahogy érzem magam” – mondta a Hooch által szponzorált Thursday Boot Co NYFW bemutatón szerdán a Vandalban.
Flexing ??
Egy bejegyzés, amelyet Nina Agdal (@ninaagdal) osztott meg 2017. június 7-én, 22:15-kor PDT
Nyilvánvaló, hogy bármit csinál, az működik, tekintve minden szexi fotózását. Az évek során még arra is felgyorsította az önbizalmát, hogy meztelenül pózoljon. „Határozottan nyitott voltam rá, de az első pár év nem volt a legkényelmesebb – például, ezt meg kell tanulnod, hogy jól érezd magad a bőrödben, és mindez. Ez mindenkinél normális folyamat, nem csak a modelleknél, akiknek le kell vetniük a ruhájukat. De most határozottan rendkívül elégedett vagyok magammal, sokkal jobban, mint az elején” – magyarázta.
"Szerintem kicsit megszokja, úgy értem, határozottan ideges leszek, amikor tudom, hogy le kell vetkőznöm, és bármi más, de felkészítem magam, és nyilvánvalóan ez egy munka, szóval azt hiszem, mivel olyan régóta csinálom ezt, most ez teljesen természetes – főleg mert mindenki olyan profi, szóval van értelme.Nem furcsa vagy homályos, olyan, mint egy munka, és profi.”
További exkluzív tartalmakért iratkozzon fel Life & Style hírlevelünkre!