Most, hogy végre elérkezett az új év, itt a tökéletes alkalom, hogy frissen kezdd az edzésprogramodat. Szerencsére Luann De Lesseps kizárólag a Life and Style-lal osztotta meg, hogyan tud csodálatosan kinézni és formában maradni.
"Szeretek 10 vagy 15 percet futni csak azért, hogy felpörgesse a szívét, hogy felpörgesse a vérét, ez nagyon jó" - mondta az 54 éves nő új ünnepi kabaréműsora során. Borgata Hotel Casino & Spa Music Box Atlantic Cityben. Érdekes tény: itt készült a „Chic, C’est La Vie” videoklipje is.
A New York-i Igazi háziasszonyok sztárja a kardió mellett szeret egy kicsit liftezni is. „A karokra nehezek, mert ujjatlan ruhákat kell viselnem, majd a lábakat, majd a hasat, így megvan a rutinom” – folytatta. „Akkor jógázok. Van egy edzőterem a lakásomban - ez mesés, és a Central Parkra néz. Gyönyörű, és elfogl alt vagyok, úgyhogy szerintem ez is segít formában tartani, amikor futsz.”
A barna szépség nagyon szereti a jógát, ezt csinálja állásidejében a sétákon kívül. „Kirándulni megyek az állam felső részén a házamban” – tette hozzá. Bár nyilvánvaló, hogy Luann szeret aktív maradni, nem csak szórakozásból csinálja. „A gyerekeimmel lógok, moziba járok… ilyesmi” – mondta a reality-sztár. „Csak normálisnak lenni, és nem követni a kamerát… földhözragadtabb vagyok, mint azt a legtöbben gondolják.Hatgyerekes nagy családból származom.”
Luann nem csak az egészségének javítására és a családdal való együttlétre összpontosít. Arról is szól, hogy emberként fejlődjön. Az énekesnő elárulta, hogyan hagyja figyelmen kívül a gyűlölködőket. „Csak azt kell mondanom, erről énekelek a dalomban – „a kis dolgok annyira le tudnak csapni, hogy letöröljük” – tudod, egyszerűen úgy érzem, hogy humorérzéked is kell. hogy legyél jó magadhoz és kedves magadhoz a közösségi médiával és a körülötte zajló dolgokkal és a gyűlölködőkkel, és egyszerűen képtelen vagy hallgatni erre” – mondta. Ez jó tanács!