A KoKo jót tesz a testnek! A Life & Style-nak adott exkluzív interjúban a Revenge Body alum Stephanie Perez – aki Khloé Kardashian testátalakítási sorozatának legelső epizódjában jelent meg 2017 januárjában – elárulta, hogy a Keeping Up With the Kardashians sztár támogatása kulcsfontosságú volt 27 kilós súlyához. veszteség.
„Őszintén szólva, Khloé a legvigasztalóbb ember az egész világon. Nagyon hasznos volt az, hogy leülhetek vele. Olyan dolgokat osztana meg velem, amiket soha nem várna el valakitől, akinek ilyen közélete van. Annyira nyitott és sebezhető volt velem, ezért olyan kényelmessé tett, hogy így lehetek vele és mindenkivel, aki körülöttem van” – mondta a 20 éves egyetemista.„És az egész élmény alatt nagyon-nagyon támogatott, és soha nem volt negatív mondanivalója.”
Stephanie szerint a reality TV-királynő kedves szavai bátorították, hogy keményen dolgozzon a műsor forgatása alatt eltöltött 12 hét alatt. „Mindig olyan dolgokat mondott nekünk, mint: „Növekszel, fejlődsz.” Soha nem ez volt: „Dolgozz keményebben, dolgozz keményebben.” Mindig azt mondta: „Jól csinálod. Megteszed, amit tudsz, és ez elég. És ez a fontos” – emlékezett vissza Stephanie. „Pontosan ismeri a folyamatot, és tudja, milyen nehéz lehet. Tudja, hogyan kell csinálni, és tudja, hogy ez mindenki számára megvalósítható.”
Stephanie a Revenge Body-ban való megjelenés előtt és után. (Fotó forrása: Instagram)
Valóban, Khloé – akinek önbecsülése megcsappant, miután évekig a „kövér nővérnek” tartották a genetikailag megáldott Kardashian-Jenner klánban – visszatapsolta gyűlölőit azzal, hogy a legjobb formába lépett. az ő élete.Bár Khloé jelenleg első gyermekét várja Tristan Thompson barátjától, Stephanie megtartotta az E! a személyiség terhesség előtti testét szem előtt tartva, miközben a Los Angeles-i Training Mate csoportos órákon izzadt (naponta kétszer!), és a gyorséttermi ételeket „szuper tiszta étkezésre” cserélte.
„Annyira inspiráló volt számomra. Mindig is azt hittem, hogy olyan jól néz ki, de aztán látni, hogy a tested mennyit változhat, hogy még jobban nézzen ki, ez őrület” – mondta a Life & Style-nak. „És szerettem, hogy egyértelmű volt, hogy sokkal boldogabb és sokkal magabiztosabb. Khloé most sugárzik.”
Mostanában Stephanie ugyanolyan sugárzóan érzi magát. Boldogabb, mint valaha, nem csak azért, mert meg tudta tartani azt a 27 fontot – mindezt úgy, hogy kenyérrel és mexikói ételekkel is visszakerült étrendjébe! - hanem azért is, mert Khloé és a Revenge Body producerei, valamint jóképű és örökké pozitív edzője, a Training Mate Luke Milton megtanították arra, hogyan szeresse önmagát.
Örökké hálás vagyok érted. ❤
Egy bejegyzés, amelyet Stephanie PerezRevenge Body (@stephanieperezla) osztott meg 2017. január 12-én, 22:25-kor PST
„Határozottan megtanultam szeretni a testem sok különböző részét. Régebben megnéztem a testem bizonyos részeit, és azt mondtam: „Ez undorító. Ez borzalmas.” Csak az volt, hogy másként láthattam magam” – mondta, hozzátéve, hogy nem hajlandó többé megengedni, hogy mások negatív véleménye befolyásolja őt. „Más a mentális állapotom, és határozottan nem viselem el most senkitől a BS-t. Hagytam, hogy az emberek végigmenjenek rajtam. Hagyom, hogy az emberek olyan dolgokat mondjanak nekem, amelyek nem igazak.”
A legjobb rész abban, hogy végre elnyerje az önszeretet érzését? Stephanie – aki jelenleg kommunikációt tanul, de a jövőbeni fitnesz karriert fontolgatja – nem fél attól, hogy visszahízzon egy-két kilót.„A tükörbe nézek, és azt mondhatja, hogy visszahíztam egy kicsit. És most ez így szól: „Tudod mit? Rendben van. Jövő hétre elveszítem. Figyeld.’ És még ha én nem is, semmi baj” – osztotta meg büszkén a Life & Style-nak. „Megtanultam igazán szeretni azt, aki vagyok, és milyen vagyok. Elegem van, és olyan jó vagyok, amennyire lesz. Ezt mindig mondom. Ha nem tetszik, akkor ez szívás neked.”
Kövesd Stephanie-t az Instagramon – és nézz meg további inspiráló átalakulásokat a Revenge Body with Khloé Kardashian című műsorában, amelyet az E! vasárnaponként 10 órakor. EST.