Tartalomjegyzék:
- Body Goals
- Amikor az odaadás találkozik a felkészüléssel
- Fitt és mesés
- Büszke pillanat
- Jövőbeli tervek
- Szórakozás a Napban
- Előretekintve
- Eating Clean
- Szenvedély megtalálása
- Megosztási tippek
- Glow, Girl
- Keeping It Real
- Staying on the Grind
- Egészséges ételek
- Mindent a moderálásról
Inspirációt keresel? A Real Housewives of New Jersey sztárja Teresa Giudice nyitott fitneszcéljairól, miközben kizárólag a Life & Style-lal beszélgetett, és megosztotta gondolatait egy másik testépítő versenyen való részvételről is. vonal. A Bravo timsó néhány tippet is adott arra vonatkozóan, hogyan nézhet ki a legjobban egy fürdőruhában, felfedve, hogy létfontosságú betartani a rutint, ez pedig a helyes táplálkozás, az edzés és a hidratáltság fenntartása. Görgessen végig a galériában az exkluzív részletekért.
Getty Images
Body Goals
Teresa (47) elhivatottságával és elszántságával nyűgözte le rajongóit, miközben tavaly első testépítő versenyére készült. A valóságsztár szigorú edzésekkel és edzésekkel kitartott a lábán.
Getty Images
Amikor az odaadás találkozik a felkészüléssel
A Bravo timsója akkoriban még az Instagramon is megmutatta az eseményre való felkészülését, videókat osztott meg magáról, amint súlyozott guggolásokat csinál, egy göndörítő gépen dolgozik és így tovább.
Getty Images
Fitt és mesés
2018 júniusában a Real Housewives of New Jersey timsója büszkén mutatta be cizellált testét az NPC South Jersey testépítő bajnokságon Medfordban.
Getty Images
Büszke pillanat
Teresa csillogó bikiniben díszelgett a színpadon, és megszerezte a harmadik helyet!
Getty Images
Jövőbeli tervek
A Life & Style-nak adott új interjú során a reality-sztár azt mondta, hogy fontolgatja, hogy egy másik testépítő versenyen próbál szerencsét.
Getty Images
Szórakozás a Napban
Teresa – aki július 19-én a The Pool After Dark műsort vezeti az Atlantic City-i Harrah’s Resortban DJ Hollywooddal – azt mondta, hogy egyelőre csak élvezi a nyarat. Tudod őt hibáztatni?
Getty Images
Előretekintve
"Szeretnék . Mintha most nyár van, nehéz. Talán ősszel, de majd meglátjuk” – mondta Teresa kizárólag a Life & Style-nak. „Igen, mindig ezen a beállítottságon vagyok.”
Getty Images
Eating Clean
"Mindig szeretnék edzeni, de nyár van, így nyilvánvalóan nincs alkohol, nagyon tisztán étkezhetsz" - tette hozzá.
Getty Images
Szenvedély megtalálása
„Csak jól érzem magam, de majd visszatérek a dologba, ha véget ér a nyár” – folytatta Teresa. „De tényleg mindig tudatában vagyok ennek, mert szeretem.”
Getty Images
Megosztási tippek
A Bravo timsó néhány jó tanácsot is megosztott arra vonatkozóan, hogyan nézzen ki és érezze magát a legjobban fürdőruhában ringatva.
Getty Images
Glow, Girl
„Egyél edzeni, étkezzen helyesen, ne legyen alkohol, egyél tisztán, igyál sok vizet” – ömlött ki Teresa. „Ezt kell tenned.”
Getty Images
Keeping It Real
A realitysztár azt mondta, hogy akkor érzi a legmagabiztosabbat, ha tápláló ételeket eszik, és nem fogyaszt túl sok alkoholt.
Getty Images
Staying on the Grind
"Egyébként nem iszom annyi alkoholt, de ilyenkor érzem magam a legszexisebbnek, mert jól érzem magam" - mondta a Life & Style-nak.
Getty Images
Egészséges ételek
Teresa elmagyarázta, hogy a rutinhoz való ragaszkodás mennyire kifizetődő.
„Szeretek így enni – ez jó érzéssel tölt el. Mintha úgy eszem, mint a s-t, nem szeretem azt, ahogy ez érezteti magát” – tette hozzá a négygyerekes anya.
Getty Images
Mindent a moderálásról
"Mintha sok szénhidrátot eszem, de igyekszem nem, de néha nem tudsz ellenállni, például ha egy jó étteremben vagy, és ott házi tészták vannak - ki kell próbálnod , ” fedte fel Teresa.
Mindannyiunknak szüksége van csaló napokra!