Jól néz ki és jól érzi magát! Adele A hihetetlen 100 kilós fogyás miatt „bizalmasabb, mint valaha” – értesült a Life & Style magazin. Az énekesnő a Sirtfood diétát használta fogyókúráján, amely „polifenoloknak nevezett vegyi anyagokban” gazdag ételeket tartalmaz a fogyás fokozása érdekében. Mondanom sem kell, hogy a „Rolling in the Deep” énekesnője manapság teljesen ragyogó. „Adél nem is lehetne boldogabb” – suttogja a bennfentes.
„Adele korábban hihetetlenül öntudatos volt – mindig eltakarta magát, és még kényelmetlenül is érezte magát nyilvános helyen” – vallja be egy bennfentes a január 21-i számban, amely már elérhető az újságárusoknál.– De most magabiztosabb, mint valaha! A 31 éves lány fogyása a férjétől, Simon Koneckitől, akivel megosztja 7 éves fiát, Angelót. , val vel. A pár két év házasság után 2019 áprilisában jelentette be válásukat, és a Grammy-díjas a következő szeptemberben beadta a válókeresetet a 45 éves nővel szemben.
Ne értsd, Adele fogyása nem csak arról szól, hogy elérje az áhított bosszútestet. "Igen, Adele kezdetben a szakítás után a fogyást tűzte ki célul, de ez sokkal több lett" - teszi hozzá a forrás. „Több energiája van Angelóval rohangálni.”
Az újonnan egyedülálló A-listás manapság már biztosan megválaszthatja a megfelelő agglegényeket. „Adele mindig is lenyűgöző volt, de a fogyás óta elárasztják olyan férfiak, akik randevúzni akarnak vele” – teszi hozzá a bennfentes. „A bárokban a srácok mindig csevegnek vele.”
Szóval, mi az a Sirtfood-diéta, amely segített Adélnak olyan hihetetlenül kinézni? Nagy figyelmet kapott a hírességektől – és étcsokoládé és bor szerepel a programon. Az élelmiszerek „aktiválják a sirtuinokat, és bekapcsolják az úgynevezett „sovány gén” útvonalakat a szervezetben” – olvasható a hivatalos honlapon. "Az ezekben a sirtfoodokban gazdag étrend beindítja a fogyást az izomfeláldozás nélkül, miközben megőrzi az optimális egészséget." A Sirt által jóváhagyott ételek közé tartozik a kelkáposztával és zellerrel készült zöldlé, a hajdina és a sovány hús.
Amit a testedbe teszel, az ugyanolyan fontos, mint az edzőteremben eltöltött órák száma. Adele egykori pilates oktatója Camila Goodis - aki Angelo 2012-es születése után képezte őt - úgy véli, az énekesnő átalakulása „90 százalékban” a fogyókúráról szólt. „Nem hiszem, hogy szerette az edzést” – vallja be Camila."A feldolgozott élelmiszerek, a cukor, a szóda elhagyása megváltoztatja a testet."
Nehéz életmódot váltani, hogy lefogyjon néhány kilót, és Adele ezt tudhatja. „A legnehezebb volt kiiktatni bűnös örömeit, de azt mondja, megérte” – mondja a bennfentes. „És a rutinja könnyebbé vált most, hogy megszokta.”
Adele nagyon jól néz ki!