12 Bolondbiztos módja annak, hogy ne gondoljon az exre!

Nehezen tudod átjutni az ex-be? Használja ezt a 12 módszert, hogy hagyja abba a korábbi barátnője felmosását és gondolkodását, és fordítsa meg az életét!

A volt barátnő megismerése lehet az egyik legkönnyebb dolog, amit meg kell tennie az életében, vagy az egyik legnehezebb.

A helyzet az, hogy soha nem tudja igazán, milyen nehéz lesz átjutni egy ex-be, amíg nem szakad meg.

És ha gondolkodni kezdünk, meglepő, hogy az a gondolat, hogy a kapcsolatok nem ártanak olyan rosszul, ha véget érnek, a legjobban fáj, nem igaz?

Lehet, hogy a kölcsönös bontás könnyebb a szívében.

De a legtöbb ember számára a szakítás úgy érzi, mintha a szívünket kibontottuk volna a ládánkból, majd ismételten megbotlottak volna.

Minden olyan pár számára, amelyik szétesik és barátainak marad, vannak több száz másnak, akik ugyanolyan rosszul fájnak, mint te most.

12 módszer, amellyel abbahagyhatja az ex-gondolkodást, és átjuthat rajta

Tényleg megpróbáltad átjutni az ex-nél?

Gondolkodnak-e még mindig gondolataik az agyad a kis repedésekön keresztül, és kísértetnek téged a végére?

Íme néhány tipp mindenkinek, akiknek nehéz ideje van átmenni az ex.

Használja ezeket a javaslatokat, és egy kis erőfeszítéssel képes lesz megbirkózni vele, miközben egyúttal a következő fogásra lép!

# 1 Aludj valaki mással. Bumm! Csak légy bele, kérdés nélkül, nem cseréltek telefonszámot *, hacsak nem akarsz * belépni, kijutni, tisztítani a fejed. A lányok üldözése és az egyedüli élet élése nagyszerű élmény lehet, ha éppen kilépsz egy hosszú távú kapcsolatból.

Nincs jobb módja az ex elfelejtésének, mint más nők köré lógni, és ki tudja, valószínűleg a következő az egyetlen!

# 2 Emlékeztesse magát az összes szörnyű időre. Ön egy okból nyilvánvalóan szakadt meg. A dolgok nem voltak vidám nap mint nap, vagy ti ketten valószínűleg még mindig együtt lennél.

Emlékeztesse magára az utolsó hülye érvét, vagy azokat a dolgokat, amelyeket az ex volt, és amelyek valóban megbénítottak téged, de csak azért bántak vele, mert együtt voltak. Nos, már nem vagy együtt, tehát hagyja, hogy ez a düh folyjon, és használja ezt a motivációt a továbblépéshez.

# 3 Körülvéd magad barátaiddal. Hívja fel barátait, akiket kapcsolatba lépése óta valószínűleg elhanyagolt. Fogjon néhány italt, menjen tovább a strandra, nézzen együtt néhány focimeccsen, csak térjen vissza a srácokhoz. Semmi sem segíti jobban az elméd levetését egy volt barátnőtől, mint az új lányok üldözése a barátaiddal.

# 4 Fújjon el egy kis gőzt az edzőterembe való belépés után. A legtöbb ember (srácok és lányok) egy kissé önelégült testükkel, amikor kapcsolatban állnak. És ha nem teszünk erőfeszítéseket a test külső megjelenésére, az valóban önbecsülését eredményezheti egy rossz felbomlás után.

Ne mozogj és tedd le magad, szerezz új edzőterem tagságot, és kezdd el dolgozni azon test felé, amelyikkel középiskolában voltál. Nagyszerű motiváció arra, hogy visszatérjen a formájába, miközben növeli az önértékelését a folyamatban, ami elengedhetetlen, ha kimegy és más nőkkel találkozol.

# 5 A kapcsolat nélküli szabály. Törölje a számot. Most csináld. Ebben az időben valószínű, hogy egyszerűen beírja a kapcsolattartó nevét a telefonjára, és nyomja meg a tárcsát. Majdnem biztos vagyok benne, hogy szívéből nem emlékszik más fontos cellájára. Törölje ezt a számot, és ne próbálja meg velük kapcsolatba lépni.

Ne írjon szöveges üzenetet egy barátjának, aki az ex-számát kéri, és ne próbálja meg e-mailen küldeni nekik, szakítsa meg az összes kommunikációt. A legrosszabb dolog, amelyet esetleg megtehetsz a folyamatos folyamat elkerülése érdekében, az, hogy felhívja az ön ex-tagját, emlékeztet a jó időkre, és egyenesen belekerül egy rossz yo-yo kapcsolatba, amelyben egyikük sem működött.

# 6 Ez valódi. Végezzen el bezárást, és tudassa velünk, hogy ez valódi felbomlás, nem csak „szünet”. Ne hagyja nyitva az ajtót, hogy újra összeférjen. Ha a dolgok eléggé rossznak bizonyultak ahhoz, hogy felbomlanak, nehéz elképzelni azt a forgatókönyvet, amelyben a dolgok inkább jobb, mint rosszabb lesz.

Míg mi emberek természeténél fogva általában optimista emberek, kérjük, vegye figyelembe, hogy ez valószínűleg nem fog véget érni. Ha egyszer véget ért, ellenőrizze, hogy nincs-e ifs, ands vagy buts a felbomlásról. Vége!

# 7 Ne próbálja meg visszahozni a cuccát. Csak hagyd. Nyilvánvaló, hogy ha a szobájában van, amikor szakad, akkor ne csak viharozzon el, és hagyjon el mindent. De ha két hétnél hosszabb időn át otthagyta a dolgait, akkor hagyja őket jóvoltából, vagy kérje meg, hogy tegye be őket, és küldje el az új címére.

Ne hívja meg őket, hogy szállítsák meg maguknak. Ehelyett kérdezzen meg barátait, vagy akár fizetjen valakit, hogy összehozza a dolgait, ha kell, de kerülje el magának a házba való visszatérését. Ha lépsz abban a lakásban, a kapcsolatok minden emléke visszatér, és egyszerre megüti Önt, akár akarja, akár nem.

Elég nehéz felbomlani, ne kínozza magát olyan múltbeli emlékekkel, amelyek elkerülhetőek voltak.

# 8 Árokba mindent, ami emlékeztető! Kép a vakációjáról Hawaii-ba? Égesd el. A pulóvert, amivel karácsonyra készített téged, add át az Üdvhadseregnek. Távolítson el mindent, ami visszahozza erős emlékeit az ön voltáról. Most ne legyél hülye ebben sem. Ha történt, hogy neked szerez egy Ford F-150-et, akkor nem pontosan én hozam ezt a szeméttelepet!

# 9 Fogd el az életét. Próbáljon elfoglalni magát, és csináljon magadért valamit. Csatlakozzon az együtt sportos bajnoksághoz új barátokkal való találkozásra, különös tekintettel a női barátokra, akik ugyanolyan szeretettel bírnak a sport iránt, mint te. Kérdezze meg a főnököt, ha képes túlórázni, és beleveti magát a munkájába. Keressen egy új hobbit.

Millió különféle dolgot tehetünk, hogy elfoglaltságuk maradjon, és mivel a napok hetekké válnak, és a hetek hónapokká alakulnak, még mielőtt megtudja, készen áll arra, hogy újra megpróbálja a randevút.

# 10 Maradj távol a booze-tól, megbánni fogod. Ha el akarja menni egy éjszaka, és csak inni akar, amíg már nem tud bevenni, nem állítom meg. Ez sok ember első választása a felbomlás után. De amikor ez a állítólag egyszeri esemény heti, vagy ami még rosszabb, éjszakai eseménygé válik, akkor egy teljesen új probléma merül fel a kezedben.

# 11 Jutalmazza meg magad. A helyes döntéseket hozza, amelyek segítik a továbblépést? Ne nézz a múltba, amiben volt. Ehelyett vizsgálja meg a jövőt, hogy megtervezze, hogy mire szeretne válni, és hogy milyen nő tegye a jövőt boldoggá.

Vegyen egy kirándulást, amelyet mindig is szeretett volna megtenni. Tapasztalj valami izgalmasat, amit soha nem csináltál volna olyan kapcsolatokban, mint pl. Benji ugrás vagy sovány merülés. Miután sokáig együtt voltál valakivel, elkezded átvenni a tulajdonságaikat. Vessen néhány kockázatot, próbáljon ki új dolgokat, és derítse ki, hogy kik vagytok valójában újra.

# 12 Az élet senkire nem vár. Folytassa a szokásos tevékenységeit anélkül, hogy lemossa magát vagy elszigetelné magát. Mindenki egy-két napra engedélyezi a menstruációt. De amikor ezek a depressziós napok hetekké válnak, akkor nemcsak megakadályoztad magad továbblépését, hanem megakadályozod, hogy mások is segítsenek.

A legjobb barátok megpróbálják felvidítani a rongyos barátot, de miután többször megpróbálták, napról napra még azok is, akik a legjobb szándékukkal segítenek téged ebben a nehéz időben, egy kicsit távolabb kerülnek. Míg mások megpróbálhatnak segíteni, az egyetlen személy, aki ténylegesen úgy dönt, hogy változtat, az az, aki rögtön a tükörbe néz rád!

A napok részét azzal töltötte, hogy sajnálatosnak érezte magát az összezavarodott világban. Most lépj fel és nézz szembe a világgal. Tartsa szem előtt ezt a 12 módszert, hogy abbahagyja az egykori barátnője gondolkodását, megragadja a kabátját, és kiszálljon. Komolyan, egy teljesen új világ vár rád!