15 lecke, amelyet megtanulhat a saját szakértelemből

Az áttörések fájnak, ám ők is segíthetnek a bölcs felfedezésében, és tanulhatnak a hibáiból. Íme 15 lecke, amelyet a saját felbontása taníthat az életről.

"Az, hogy valaki elutasítja, nem azt jelenti, hogy el kell utasítania magát is, vagy azt kell gondolnia, hogy önmaga kevesebb ember." -Jocelyn Soriano

Egyetemes igazság az, hogy a szakítás nehéz.

Nem számít, hogy te csinálod a törést, vagy ha tévedsz - mindig van egy bizonyos fokú fájdalom és önbizalom, ami elmarad.

Ez a fájdalom és az önbizalom enyhíthet téged, szinte rossz döntésekbe kényszerítheti Önt és ronthatja önértékelését.

Elkezded megkérdőjelezni érdemedet ebben a világban, és ha senki sincs ott, aki felvetne téged, könnyen eshet le, és nem állhat vissza újra.

15 óra, amelyet megtanulhat a saját szakértelemből

Ennek azonban nem kell így lennie, a felbomlás mindig nehéz lesz, de a velük való foglalkozás valóban megfordíthatja a helyzetet.

Íme 15 élettan, amelyet megtanulhat a szakításból, ha pihenhet a gyászolótól, és megpróbálhatja megnézni a nagyobb képet.

# 1 Minden megváltozik, és semmi sem áll fenn

Csak azért, mert nem akarta, hogy a dolgok megváltozjanak, nem azt jelenti, hogy ugyanazok maradhatnak. A változás állandóan megtörténik, néha a jó és néha a rossz irányában, az egyetlen választás az ügyben, hogy elfogadja-e vagy sem.

A felbomlás megváltoztathatja az egész életét, a tervezett dolgok valószínűleg már nem lesznek lehetséges, esetleg át kell költöznie, munkahelyet váltani, vagy akár egyedülálló szülõvé válhat. Időnként ezek a dolgok kívül esnek a kezedben, és csak annyit tehet, hogy elfogadja és továbbmozdul, csakúgy, mint sok más dolog, amelyet neked adnak és elvonnak tőled az életben.

# 2 Ön választja meg az utat

A felbomlás eredményeként bekövetkező változások elveszettnek és egyedül érezhetik magukat, és úgy fogja érezni magát, mintha az árapály ellen harcolna, és hogy veszít. Nem kell, hogy így legyen, ezek a változások megtörténnek, de ha elfogadja őket és átveszi az irányítást, akkor pontosan kiválaszthatja, hogy milyen utat szeretne levinni.

El fogja kezdeni visszanyerni teljes ellenőrzését az életed felett, senkinek nem kell megválaszolnia, csak önmagadra, és felszabadulhat. Nem kell a szakításra, mint a végére gondolkodni, inkább egy új fejezet kezdeteként kell gondolkodnia.

# 3 A jó rossz lesz

Azok a nagyszerű emlékek, amelyek a tengerparton fekszenek vagy a hátsó kertben nevettek, ártani fognak neked. Ha szakítás történik, könnyű lesz kiválasztani az összes jó időt, amelyet egyszer megosztottál. Valójában gyakran nehéz nehéz kiválasztani a rossz pontokat.

Ne tévesszen meg azonban, minden kapcsolatnak vannak hullámai és mélységei, néha az emelkedések megéri a mínuszokat, néha pedig nem. Nincs semmi baj a múltba merítéssel, de a kínzásnak minden rendjében van.

# 4 A „mi lenne, ha” veszélyes

Mi lenne, ha csak őrületbe fog téged hozni, olyan kérdés, amelyre soha nem lehet megválaszolni, és mindig megoldatlan. Próbáljon inkább előre nézni. Próbáld meg kérdőjelezni a következő lépéseidet és döntéseidet, mert csak ők adnak válaszokat, amelyek bármit is jelentenek.

# 5 Az elégedettség nem boldogság

Csak azért, mert a kapcsolatok elégedettek voltak veled, nem azt jelenti, hogy boldoggá tett. Elégedett lehet valamivel, anélkül, hogy igazán boldoggá tenné. Bizonyos értelemben az elégedettség a letelepedés egyik formája. Az a gondolat, hogy nem vagy boldogtalan, sem boldog, ez olyan valami, ami azt jelenti, hogy mindkét oldal nem érinti különösebben.

Ugyanakkor a boldogság valami más, a boldogság az a túlnyomó érzékiség, ez olyasmi, amelyet meg akar védeni, és valami, amire hajlandó harcolni. Az elégedettség sokban különbözik a boldogságtól.

# 6 Legyen őszinte magának

Rendben van, ha hiányzik az ex-partnerétől, rendben van, ha átgondoljuk a legjobb tulajdonságaikat és az okokat, miért beleszeretett. De a rossz dolgokra is gondolkodnia kell. Legyen őszinte önmagával az egész kapcsolatról, a jóról és a rosszról is.

El kell fogadnia, hogy fáj és nem tagadhatja ezt. Ha őszinte vagy magaddal, akkor erősebbé válhat. Ha hazudsz magadnak, akkor áldozatul teszed magad.

# 7 A tagadás csak megtagadja a továbblépés szabadságát

Vannak, akik egész életüket tagadás alatt töltik. De a helyzet az, hogy nem jutnak túl messzire. A tagadás olyasmi, ami visszatartja Önt. Ha a kapcsolat szétesése a te hibád volt, akkor fogadja el ezt, fogadja el az okokat, és próbálja megváltoztatni azokat. Ha a kapcsolat pusztulása az ő hibájuk volt, akkor fogadja el ezt, és fogadja el, hogy nem tehetünk semmit. Legyen őszinte magaddal a bontásról, különben valószínű, hogy valószínűleg újra meg fogja találni.

# 8 Igazi színek

Időnként megdöbbentő lehet, hogy egy személy mennyit változik, a felbomlás során. Valaki, akit valaha is ismert és szeretett, idegenné válhat neked. Annyira megváltoztathatják és torzíthatják magukat, hogy kíváncsi vagy arra, hogy valaha is tetszett nekik. Nehéz lehet elfogadni ezeket a változásokat, és könnyebb lehet kifogásokat tenni azok engedélyezéséhez.

Csak annyit kell megértenie, hogy ezek valóban a volt partnere valódi színei, nem érzik maguknak a benyomást. Ez igaz ezekre, és ha nem tetszik, akkor egyébként jobban szakad fel.

# 9 Ne hagyja elengedni, de szükséges

Nehéz elfogadni azt, hogy már nem osztja meg az életed, ugyanúgy, mint nehéz, elfogadni, hogy volt partner már nem osztja meg az övét. Manapság könnyű bejelentkezni a közösségi média platformjaira, és megnézni, hogy mire készül az ex, de ez nem azt jelenti, hogy kellene.

Valójában ez általában egy nagyon rossz ötlet, az emberek csak azokat mutatják meg, amelyeket szeretnének a közösségi média oldalain, így bár láthat képeket a korábbi szórakozásról, lehet, hogy nem a teljes kép. Nem számít azonban, mivel ezeknek a képeknek a megsérülésekor továbbra is sérülni fog, a legjobb dolog az, ha beszélgetnek az ex-vel, vagy hagyják őket egyedül.

# 10. Karma ott van

Könnyű lehet kíméletlenül lenni, amikor fáj, különösen, ha úgy tűnik, hogy az a személy, aki bántani nem érinti. Ez azonban nem azt jelenti, hogy ennek ellenére kell cselekednünk. A gyűlölet nagyjából megegyezik a méreggel, ha engedi, hogy gyűlöletét érezzék, akkor az egyetlen személy, akit befolyásol.

# 11 Nem minden fájdalom rossz

A fájdalmat nehéz átélni, ez nem azt jelenti, hogy mindig rossz. Időnként a fájdalommal való szembenézés és a túlélés sokkal erősebb embert hagyhat magának. A közismert buddhista gondolkodásmód az, ha a dolgokra máris töröttnek gondolja, gondolkodik szeretteire, mint már eltűnésre, fogadja el, hogy törött, és fogadja el, hogy eltűnt. Például fontoljon meg egy poharat, inni tud belőle, élvezheti, de mindig gondolja azt, hogy törött, és aztán egy nap, amikor eltörik, már békét tett.

# 12 A saját társaság élvezete

Az egyik legnagyobb kiigazítás a felbomlás során az az idő, amelyet most önmagára költenek. Ennek nem feltétlenül kell rossznak lennie, ezt az időt arra tölti, hogy újból megismerje önmagát. Kényeztesse magát olyan dolgokra, amelyek boldoggá tesznek, és felismeri, hogy nem másoknak kell válaszolnia. Nagyon felszabadító lehet a társaság élvezete.

# 13 Az emberek szeretik mások szenvedését

Szomorú igazság az emberek iránt, hogy egyesek el fogják örülni mások szerencsétlenségeinek. Nagyon gyorsan meglátja, hogy hány barátja ilyen típusú ember.

# 14 Erősebb vagy, mint gondolta

Könnyű lehet egy függő kapcsolatba kerülni, ahol a partnere elvégzi az összes olyan munkát, amelyben nem tudja. Nagyon gyorsan megtudja, hogy megteheti azokat a dolgokat, amelyeket úgy gondolt, hogy nem tudnak megtenni. Csak arra volt szükséged, hogy megtudd.

# 15 Amikor szánták, hogy legyen

Nem vitatkozhat a sorskal, érdemes lehet, de nem. Néha a legjobb elfogadni, és továbbmenni. Bár fáj, bár érdemes maradni és harcolni, nem változtathatja meg azokat a dolgokat, amelyeknek szánták volna, és nem is kell. A legegészségesebb dolog, amit megtehetsz, az elengedni azt, ami nem lett volna a célja, és továbbmenni, és megtudni, mi az.

A kitörések mindig nehézek lesznek, de ha tanulhat tőlük, továbbléphet tőlük, és miatta erősebb emberré válhat, akkor az nem érdekli őket, legalábbis a végén?

Az életben mindennek oka lehet, és a felbomlás nem különbözik egymástól, ezért inkább az ujjával mutatva vagy magát hibáztatva töltsön idejét ennek az oknak a keresésére, aki tudja, hová vezethet a keresés!

Ne felejtse el, hogy a felbomlás keserű lehet, de dönthet úgy, hogy szembeszáll azzal, és életet megváltoztatóvá teszi a tanulási élményt, ha szem előtt tartja ezeket a 15 dolgot, amelyet a felbomlásból tanulhat.