Túl fáradt lehet, hogy Facebook őrült

$config[ads_kvadrat] not found

If You Don't Laugh You Win Money! #3

If You Don't Laugh You Win Money! #3
Anonim

Az alváshiány a Facebook túlzott használatát eredményezheti, nem pedig fordítva, a Kaliforniai Egyetem kutatói, Irvine (UCI) csütörtökön számolt be.

Arra lehet következtetni, hogy a Facebook oldalának naponta több tucatnyi alkalommal történő ellenőrzése komoly alvási időt jelenthet, de az UCI tanulmánycsoportja arra a következtetésre jutott, hogy ez az az alvás kezdeti hiánya ami a gyakori bejelentkezésekhez vezet, valamint egyéb túlzott online tevékenységek.

A kutatók összekapcsolják a kényszeres Facebook ellenőrzést az alváshiány miatt - Medical Xpress http://t.co/AEPbVTb71q #Sleep #AI

- Sleep AI (@BotDotSleep) 2016. február 4.

Az alváshiány már jól ismert, mint a mindennapi élet számos problémájának okát, a kormány mögött való elaludástól a munkához való bólogatásig. Az UCI csapata a főiskolai egyetemi hallgatók 76-an (42 nő, 34 férfi) követte a rossz alvás hatásának vizsgálatát egy hét napos időszakban 2014-ben. A stressz, a viselkedés és az aktivitás mérésére szolgáló érzékelőkkel az okostelefonjaikra és számítógépeire alkalmazott naplózási szoftver - amely időbélyegeket adott minden alkalommal, amikor egy téma az alkalmazások, szöveges vagy kezdeményezett hívások között váltott -, majd megkérdezték, hogy naponta kétszer töltsék ki a felméréseket, egyszer reggel és este este, kérdésekkel a jelenlegi feladatok nehézségei, a koncentráció érzése és a hangulat.

A tanulmány szerint a kutatók közvetlen összefüggést találtak a krónikus alváshiány és a Facebook böngészés növekedése között, és minél kevesebb alvás volt a téma, annál inkább megmutatta a figyelmet a számítógépes képernyők felé, jelezve a fáradtságot. megfelelhetnének a magányos feladatoktól való nagyobb figyelemelterelés esélyeinek.

Informatika Prof. Gloria Mark kutatási kapcsolatai kényszerítő Facebook ellenőrzést mutatnak az alváshiányra: http://t.co/ZTWiiD3Ljg @UCI_Informatics

- UCIbrenICS (@UCIbrenICS) 2016. február 4.

Vezető kutató és UCI Informatikai professzor, Gloria Mark, az UCI honlapján folytatott tanulmány megvitatásakor, hogy „Sok tanulmány készült arról, hogy az információs technológia hogyan befolyásolja az alvást. Megtettük az ellenkezőjét: Megnéztük, hogy az alvási idő befolyásolja-e az informatikai felhasználást, ”hozzátéve:„ Ha kevesebb alvás van, inkább hajlamosak a figyelemelterelésre. Ha eltereli a figyelmét, mit csinálsz? Megy a Facebookra. Könnyű, könnyű, és fáradt.

Informatika Prof. Gloria Mark kutatási kapcsolatai kényszerítő Facebook ellenőrzést mutatnak az alváshiányra: http://t.co/ZTWiiD3Ljg @UCI_Informatics

- UCIbrenICS (@UCIbrenICS) 2016. február 4.
$config[ads_kvadrat] not found