„Legnagyobb vesztes” kísérlet volt, és az adatok azt mutatják, hogy a gyors súlyvesztés nem fog működni

A nyertesek A legnagyobb vesztes, az NBC valóságbemutatója, amelyben a versenyzők a tömeges tömegek elvesztéséért versenyeznek, hajlamosak visszaadni a fontot, miután a kamerák kikapcsolták, egy új tanulmány a folyóiratban Elhízottság jelentéseket. Ez egy kiábrándító eredmény mindenkinek, aki inspirációra nézett a sorozatba, de nem is lehet ilyen meglepő. Az egész elképzelés, hogy egy extrém súlyvesztési rend megváltoztathatja Önt a kövérből, hogy illeszkedjen - és tartsa Önt ily módon a hosszú távon -, soha nem bizonyították tudományosan, hogy kezdetben. A kiállítás 17 (és futó) szezonja sokáig hosszú, ellenőrizetlen kísérlet volt az elhízásra.

Míg a szigorú étrend és az intenzív edzés nyilvánvalóan az embereknek gyorsan fogyni fog, úgy tűnt, hogy senki sem zavarta a súlyát, hogy a versenyzők visszatérjenek a szokásos életükbe. És hogy igazságos legyen, a kutatóknak nem volt sok lehetőségük arra, hogy ezt tanulmányozzák; valószínűtlen, hogy bármely etikai tanács elfogadja a táplálkozási tervet olyan szélsőségesnek, mint amilyet a műsorban. A kiállítás létezése azonban lehetőséget adott az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézeteinek tudósai számára, akik elvégezték a tanulmányt, hogy megpróbálják kitalálni, hogy az elvesztett súly megtartása egyáltalán lehetséges.

Tanulmányaik elvégzéséhez a kutatók beiratkoztak A legnagyobb vesztes a 8. évad versenyzői a verseny végén 2009-ben és 2015-ben újra, összehasonlítva testtömegüket, zsírtartalmukat és pihenő anyagcsere-arányukat a hatéves időszak kezdetén és végén. A show végére a tanulmányban résztvevő 14 versenyző átlagosan 128 fontot vesztett el. Hat év múlva azonban mindannyian, kivéve az egyiket, jelentős mennyiségű súlyt nyert vissza.

Sikeresek a "The Biggest Loser" -en, de a testük harcolt a súly visszaállítása érdekében http://t.co/zIEzJVDsv2 pic.twitter.com/UPSLMqKd3H

- The New York Times (@nytimes) 2016. május 2.

Nem azért volt, mert a versenyzők megszűntek a régi szokásokban. Az anyagcsere-arányokra vonatkozó adatok elemzése a hatéves időszak előtt és után a kutatók meglepő és nehezen lenyelhető igazságot fedeztek fel: A test valóban hihetetlenül ellenáll a fogyásnak.

A tudósok már régóta tudják, hogy anyagcseréjük - azaz, hogy milyen gyorsan kalóriát égetünk, amikor pihenünk - lassul, amikor erőfeszítéseket teszünk a szándékosan fogyni. Ez megmagyarázta, hogy miért volt a tanulmányban résztvevőknek lassabb anyagcseréje a show végén, mint az elején. A tudósok eddig nem tudták megerősíteni, hogy az anyagcsere aránya lassan maradna a súlyvesztés után évek után, és makacsan nyomja a testet egy elhízott beállítási pont felé.

Hat év elteltével a versenyzők naponta kevesebb 500 kalóriát égettek el, mint amennyire azt várták, hogy súlyukat tekintve egyre nehezebbé vált számukra. Úgy tűnik, a fogyás gyorsan, pontosan ellentétben áll azzal, amit a test megtervezett, és hosszú távon veszélyes egészségügyi következményekkel járhat. Csak 17 évszakot veszünk észre túl későn.

A tanulmány rossz hír a versenyzők számára, akik tengerimalacként szolgáltak egy epikus televíziós tömegvesztés kísérletben, és megkérdőjelezi, hogy az etikailag elsődlegesen a show elindítása volt. Még nem lesz látható, hogy a tanulmány eredményei milyen hatással lesznek a show jövőjére, de valószínű, hogy ez nem lesz. Végtére is, a valóság kísérleti jellege azt mutatja, hogy ilyen kényszerítővé teszi őket.