20 Határozott módja annak, hogy valakivel átjuthasson szétesés nélkül

Amikor elválsz valakitől, akkor meggyőződtek róla, hogy „az egyik”, túlélésük sok erőfeszítést és szívfájdalmat jelenthet. Azért vagyunk itt, hogy segítsünk.

Egyszerre megtörténik velünk együtt. Ha nem, akkor vagy nagyon szerencsés vagy nagyon szerencsétlen - természetesen a perspektíva függvényében. A kedvesétől való elválasztás, aki önmagát és egész jövőjét felé szentelted, az élet egyetemes része, bár az elkerülhetetlensége nem kevésbé pusztító.

Természetes, hogy ragaszkodjunk a remény utolsó maradványaihoz, vagy pusztán az esély arra, hogy újra összekapcsolódjunk. Amikor azonban az elutasítás hangsúlyos, és az idő tovább halad a helyzet változása nélkül, itt az ideje, hogy elinduljon tovább. Itt az ideje, hogy elkezdje élni az életét, nem valaki más választásaként, hanem a saját személyeként, egy olyan világban, amely a korábbi szeretőjétől független.

Nyilvánvaló, hogy ez sokkal könnyebb mondani, mint megtenni, de a kapcsolatok utáni tippek alábbi listája, hogy valakit átjuttasson, segíthet a helyes úton való eljutásban.

Lépések, hogy átjuthassunk valakit, aki állandóan gondolkodik

Tehát megpróbálta folytatni az életet, és továbbra sem képesek arra, hogy minden nap elkerüljék magukat úgy, hogy állandóan törött roncsként érezzék magukat, próbálkozzon ezekkel a lépésekkel, hogy enyhítse a fájdalmat, és ezzel egyidejűleg átjuthasson ezen a személyen.

# 1 Beszélje át. Próbáljon meg nem tartani mindazt a fájdalmat, amely önmagának fáj. Pontosan ilyen időkben kell barátaival beszélgetnie, hogy néhány könnyet le tudjon dobni, és objektíven dolgozzon fel dolgokat azáltal, hogy beszéli a kapcsolatot.

# 2 Kerülje a régi kísértetjáratot. Ne légy érzelmi szellem, állandóan a régi kísérteties fellépéseknél jelenjen meg, mint a korábbi öned sápadt utánzata. Hogy emlékeztesse magát a régi időkre, vagy annak a véletlenszerű eshetőségnek az esetére, hogy belekapaszkodhat korábbi szeretőjébe, ez az egészségtelen megközelítés csak a fájdalom meghosszabbítását szolgálja. Keressen néhány új helyet, ahol lógni, és kezdje el újra élni.

# 3 visszapattanás. Bár sok gyötrelmes nagynéni tanácsos a visszapattanó kapcsolatok elkerülésére, néha az értelmetlen fizikai lelkesedés az, amit az orvos elrendel. Érezzen egy kicsit szórakozást, majd kezdje koncentrálni arra, hogy a lábad visszatérjenek a földre.

# 4 Erősítse meg a névjegyzékét. E-mailek, mobiltelefonok, személyes szervezők - mindannyian tele vannak emlékeztetőkkel a korábbi partneréről. Tisztítson meg, és ügyeljen arra, hogy ne emlékeztessen rájuk minden alkalommal, amikor telefonszámot vagy címet keres.

# 5 Vágja le a pénzügyi kapcsolatokat. A közös számlákat vagy költségeket a lehető leghamarabb el kell választani. A pénzügyi kapcsolatok nagyon tartósak lehetnek, és az utolsó dolog, amire szükséged van, az a feje fölött lóg, miközben a bomlás kezelésének nehéz folyamata során megpróbálkozik.

# 6. Róma nem épült egy nap alatt. Legyél türelmes. Ne gondold, hogy szívverés útján átjuthat a dolgokon. Ne próbálja meggyőzni magát arról, hogy minden rendben, ha nyilvánvalóan nincs. Adj neki időt, és tegyen meg mindent, amit tennie kell annak érdekében, hogy egészséges, lépésről lépésre haladjon.

# 7 Hit a csempe. A kijárat és a szórakozás nagyszerű módja annak, hogy átjuthassunk valakit. Válassza el magát a rutinjától, töltött időt régi és új barátokkal, igyál és táncolj.

# 8 Fizessen. Ha az utáni élet szenvedése túl sok lesz, végezzen valamilyen testmozgást. Nem csak hihetetlenül jótékony hatással van a mentális és érzelmi egészségre, hanem új rutinot is ad, amelyre összpontosíthat.

# 9 Díszítsd. Ha az otthona, amelyet eddig megosztottál, a tiéd, próbálja meg kicsit új otthoni dekorációt hozzáadni. Változtassa meg az otthoni környezetet, és törölje el a korábbi házirendje emlékeztetőit.

# 10 nyaralni. Függetlenül attól, hogy egy tengerparti kirándulás, egy városnézés vagy egy ország kirándulás - menjen el, és távolítsa el a port az érzelmi pókhálókról. Talán még nyaralni is szeretne.

# 11 Szerezz egy új baráti kört. Időnként elmosódnak a vonalak, kinek a barátai között vannak, tehát szerezzen újat. Legalábbis így a beszélgetés nem véletlenül eltéved annak a személynek az irányába, akit megpróbál elfelejteni.

# 12 Egyesület „stop ” terápia. Meg fogja találni, hogy az elméd folyamatosan az ex-n lakik. Amikor ez megtörténik, végezzen egy kis mentális „STOP!” kijavítani a gondolatait. Bár néma, elég erős szellemi kiáltásnak érzi magát, hogy tovább ne lakjon rajta.

# 13 Vegyen részt egy tanfolyamon. Ez egy újabb nagyszerű módja a rutin megváltoztatásának és elfoglaltságának. Főzés, nyelvek vagy tudományos élet - a téma kevésbé fontos, mint a végrehajtás.

# 14 Dobd magad munkába. Nagyon sok idő áll rendelkezésére az újonnan elérhető rendelkezésére, amelyet pozitívan használhat fel karrierjének előmozdításához. Ne legyél megszállott, de használd fel az időt és az energiát.

# 15 Sorolja fel a rossz pontokat. Csinálj egy profi és ellenkező listát… de profik nélkül! Emlékeztesse magát mindazokra a dolgokra vonatkozóan, amelyek régen idegesítettek téged, hogy neked már nem kell kibérelnie.

# 16 Memento tábortűz. Úgy hangzik, hogy egy kissé nyuszi kazán is, de a tűz megtétele mindazon dolgoknál, amelyek emlékeztetnek az exre, meglehetősen terápiás lehet.

# 17 Meditálj. A testmozgáshoz hasonlóan a meditáció segíthet a kapcsolat utáni visszavonulás kezelésében. Különösen akkor, ha kijutnia kell és mennie kell valahova, hogy megtanulja.

# 18 Új hobbi és érdeklődési körök. Számos ötletet már említettem ezen a vonalon, de függetlenül attól, hogy ez egy új sport, számítógépes játék, bélyeggyűjtés vagy rúdtánc - az új hobbi és érdeklődések nagyszerű módja annak, hogy elmédet elfoglalják.

# 19 Mozgás. Rendkívüli, de ha olyan helyzetben van, hogy egy másik területre való költözés lehetősége, akkor miért nem használja ki azt a lehetőséget, hogy ténylegesen hátrahagyja az ex-t - a kifejezés minden értelmében.

# 20 A filmek bezárása. Ez az egész, hogy bezáródik, szembekerül az önökkel, és ülésre késztetik őket, és nagy vitát folytatnak a szétválás okairól, nem fog semmi jót tenni. Csak annyit fog tenni, ha újra gondolkodik róluk anélkül, hogy megadná a válaszokat, amelyeket valószínűleg meghallottál. A bezárás nagyszerűen működik a nagy képernyőn, de a való életben messze elmarad a kívánt céloktól. Ehelyett adj magadnak időt a szomorúsághoz és a gyógyuláshoz.

A kapcsolat végének nem kell azt jelenti, hogy ki vagy. Emlékezz ezekre az ötletekre, hogy segítsen átjutni valaki felett, és újra elkezdje élni az életed.