20 Ötletes módszerek a kapcsolat izgalmassá tételére

Sok párt az unalomról, a szex hiányáról és a kevesebb kommunikációról panaszkodnak, miután évek óta együtt vannak. Íme 20 zseniális módszer a harchoz. Írta: Lianne Choo

Sok ember véleményével ellentétben a szikra életben tartása a hosszú távú kapcsolatokban nem olyan könnyű. A munka, a gyerekek, a jelzálogkölcsönök és az élet általában tompítja a szenvedélyt, a vágyat és az érdekes beszélgetést, amelyet a partnerével a kapcsolat korai szakaszában folytatott.

A korábban fényes éjszakákat a városban most stresszes vagy unalmas éjszakák váltották fel. Az egyik házastársa kétségbeesetten küld e-maileket, míg a másik ápoló egy beteg babát nem tesz szexi párra.

Nem tagadhatatlan, hogy minél mélyebben és közelebbről ismersz valakit, annál valószínűbb, hogy a varázslat csökkenni fog, és elkezdesz beleállni azon szexi kislemezekbe, amelyeket szeretnek utalni a rettegett "kényelmi zónára". Ne érts félre. Csodálatos dolog az, hogy teljesen kényelmes vagyok valakivel, amíg úgy tűnik, hogy Önök részei. Valójában az ilyen intimitást dicséretet kell adni és tiszteletben kell tartani.

Végül ne hagyja, hogy az unalmas beszélgetés és az állati szex hiánya akadályozza meg a gyönyörű életet, amelyet partnerével építettél. Semmi ok, miért nem szabad úgy viselkedni, mint tinédzserek azzal a férfival vagy nővel, akit évekkel ezelőtt vállaltak.

Hogyan tarthat érdekesnek a dolgokat évek óta tartó együttlét után?

Íme 20 dicsőséges módszer a hosszú távú kapcsolat izgalmassá tételére, vagy amint azt sokan mondják, „szex-hivatkozás”.

# 1 Csinálj valami újat együtt. Azzal, hogy elkezd valamit, amelyet még soha senki sem tett, korábban érdekesnek és frissnek tartja a dolgokat. Akár új vakációt tölt, akár egy új éttermet kipróbál a városban, tegyen valamit új és érdekeset partnerével.

# 2 Dátum egymással. Soha nem szabad alábecsülni a dátum este fontosságát. Tisztítsa meg az ütemtervét, tartsa be a munkát és tervezzen meg egy kellemes estét. Legyen szó valami egyszerűről, például filmet indít, vagy házi ételt készít, soha ne törölje a randevúkat este. Ha gyermekei vannak, gondoskodjon egy gyermekfigyelőről, hogy gondoskodjon róla, hogy rengeteg időt töltsön el házastársával.

# 3 Elfogadja a váratlan kérelmeket. A New York Times által közzétett cikkben, Sonja Lyubomirsky, a kaliforniai egyetem Riverside pszichológusának professzora kijelentette: „A természetes emberi hajlandóság„ megszokni ”a pozitív körülményeket - megszokni azokat a dolgokat, amelyek éreznek bennünket jó, hogy már nem teszik meg - lehet a házassági boldogság halálának oka. ”

Ezért fűszerezze fel olyan dolgokkal, amelyek kiszállítják a kényelmi zónát. Függetlenül attól, hogy feleségét kíséri-e a színházba, vagy tartja a férje társaságát az esti futásán, fogadja el azokat a dolgokat, amelyeket általában nem tennél.

# 4 Ne tartsa vissza a szeretetét. A boldog kapcsolatban nincs hely az ego számára. Soha ne tartsa vissza a szeretet és a megbocsátás kifejezését, függetlenül attól, hogy mennyire ingerült a partnerével. Ugyanúgy, ahogyan azt akarja, hogy a házastársa megérintsen, veled nevetjen és megbocsásson az összes bűncselekményért, ugyanazt felajánlja. Soha ne tartsa vissza a szeretetét bármilyen körülménytől függetlenül.

# 5 Váltás a rutinban. A hosszú távú kapcsolat izgalmasságának egyik egyszerű módja a rutin váltása. Ahelyett, hogy ugyanolyan régi unalmas könyvet keresne, forduljon egy véletlenszerű oldalra, és csak csinálja. Függetlenül attól, hogy egy új étterembe indul spontán randevú este, vagy meglepte partnert egy csendes éjszakával és nagyszerű üveg borral, szórakoztassa a normát, és nézze meg, hová viheti.

# 6 Indítson el egy nyílt párbeszédet. A házastárssal való szabad kommunikáció nagyon fontos, ha életben szeretné tartani a hosszú távú kapcsolatait. Ez nem foglalja magában a mindennapi házimunkáról való beszédet, például aminek következtében kutyát kell állatorvoshoz vinni, akinek el kell fogynia élelmiszert és így tovább.

A szabad kommunikáció magában foglalja a házastársával történő napi legalább 15 perc leülést és a beszélgetést. Lehet, hogy megbeszéljük a jövőt, segíthetünk egy munkaügyi kérdésben és így tovább. Tartsa a dolgokat könnyű és könnyű. A cél az, hogy újra megismerje partnerét.

# 7 Adja meg mindent. Amikor megpróbálta izgalmasnak tartani a hosszú távú kapcsolatait, győződjön meg arról, hogy mindent megad. Viselje úgy, mintha a kapcsolata véget ér, ha ezt nem sikerül megjavítani, és a legtöbb párok esetében ez valószínűleg ez a helyzet. Ha ezen a vonalon gondolkodik, rengeteg erőfeszítést fog tenni, és az igazságot elmondják, ez az egyetlen módja, amivel ezzel foglalkozhat.

# 8 Mit tett volna 20 évvel ezelőtt? Terri Orbuch, Ph.D, pszichológus és a házasság jó és nagyszerűbbé tételének „Egyszerű lépés 5” szerzője szerint „A fő ötlet az, hogy utánozza a kapcsolatokat, amikor először találkoztál egymással.” Kérdezd meg magadtól, milyen voltál évekkel ezelőtt, amikor megismerkedtél házastárssal. Akkor spontánabb voltál? Szeretőbb? Több ad? Vizsgálja meg a múltot, és gyakorolja azt, amit mindkettőjük elején tett, ami szerelmeskedést okozott benne.

# 9. A kapcsolatban való részvételnek nem szabad mindkettőjéről szólnia. Mindkét félnek barátokra van szüksége, akár kölcsönös, akár a saját embercsoportodra. Keressen többet társasági életben a barátokkal, és vegyen partikat, szervezzen vacsorákat, tervezzen meg egy BBQ-t vagy induljon el italokkal együtt egy csoportban. A munkán kívüli szocializáció és a szülő-tanár konferenciák minden bizonnyal szórakozást idéznek elő a kapcsolatokban.

# 10 Vegyen részt kirándulásokon. Időnként csak annyit kell tennie, hogy újraéled a hosszú távú kapcsolatait, hogy együtt menekülést tervezz. Legyen akár 2 hetes kirándulás a Maldív-szigeteken, vagy egy éjszakás tartózkodás a város kedvenc szállodájában, tegyen kirándulást partnerével, és kezelje úgy, mint egy második nászút. Ha úgy tűnik, hogy ketten nem vesznek időt, vagy ha pénzügyi korlátok vannak, akkor tervezzen meg egy egyszerű pikniket a parkban, vagy vegyen egy pohár bort a kedvenc kilátópontjára.

# 11 Lepje meg egymást. Minden kinevezett szakember megmondja, hogy az adás nagyon fontos a kapcsolatban, és nem csak időt jelent. Az ajándékozás egy biztos módszer a partner mosolygására. Nem kell, hogy valami drága vagy extravagáns legyen. Lehet, hogy felveszi a hűtőmágnest szeretteinek, ha legközelebb üzleti utazásra indul tengerentúlira, vagy meglepheti férjét a labdajátékok jegyével. Nem számít, mit csinálsz, tegyen egy pontot arra, hogy tudatja partnerének, mennyire hálás vagy, ha életében van.

# 12 Végezzen el valamit együtt. Állítson össze egy reális célt és dolgozzon annak felé. Példa erre a szamba osztályban való részvétel, az év végéig egy bizonyos összeg megtakarítása, a maraton futtatása és így tovább. Bármi is legyen, motiválja egymást, és látja végig.

# 13 Szex fel. Mindenki tudja, milyen fontos a szex a kapcsolatokban, különösen a hosszú távú kapcsolatokban. Vanília szex helyett próbáljon ki új dolgokat, például játékokat, ízesített kenőanyagokat, szexi fehérneműt és jelmezeket. Lazítsa meg a dolgokat, ha megnyitja egy üveg pezsgőt vagy bort. A második pohár után az összes gátlás kiszabadul az ablakon, és olyan leszel, mint a tizenévesek.

# 14 Örüljön, hogy egymást látja. Nem számít, mennyire elfoglalt vagy, tegyen egy pontot arra, hogy örüljön, ha látja partnerét. A nap végén ahelyett, hogy köszöntötte a férjét vagy a feleségét: „Emlékszik, hogy vásárolt tojást?” próbáljon megcsókolni és átölelni, mielőtt bármit mondana. Mondja meg nekik, milyen boldog vagy, ha látja őket, és viszonozni fogják őket.

# 15 Jól érvelnek. Az érvek a kapcsolatok normális része. Próbáljon meg nem dühöngni a haragtól, és még akkor is, amikor ezt tette, cenzúrálja a szavait, és ne bántsa partnerét. Próbálj meg többet hallgatni, mint kiabálni. Ne feledje továbbá, hogy semmi baj a dühös lefekvés. Egész éjszakán vitatkozva csak a dolgok még rosszabbá válnak, mivel mindkét fél fáradt és irritált lesz.

# 16 Jól néz ki egymáshoz. Ha izgalmasnak szeretné tartani a hosszú távú kapcsolatait, akkor cselekednie kell és meg kell néznie a részét. Próbálj meg jól látszani partnerével. Kezdjen el edzeni és jól étkezzen. Az is jó lesz, ha borotválkozhat, viaszolhat, felviheti a sminkjét, és minden alkalommal csinos ruhát készíthet, hogy forróan nézze ki szeretettjét.

# 17 Oszd meg a szeretet. Ha hosszú ideig együtt vagytok, és úgy érzed, hogy szeretettel teli, akkor talán itt az ideje megosztani azt, ami van. Ha még nem tette meg, beszéljen gyerekekkel és család létrehozásáról.

# 18 Értékelje az élet együtt. Bármilyen morbidnak is tűnik, ne feledje, hogy az élet rövid és az idő drága. Újjáéled a kapcsolatokat azáltal, hogy mindig értékeli az együttélést. A világ több mint 6 milliárd emberével nagyszerű dolog az, hogy megismerkedtél partnerével, és együtt építettél egy életet. Legyen hálás a megosztott szerelemért, és mindent ápol, bármi is legyen.

# 19 Mindig bocsáss meg. Gondolhatja, hogy a partnerének máig jobban tudnia kell, de mindig emlékezzen arra, hogy ők is emberek. Nem csak Ön tanul és növekszik a kapcsolatokban. Hibákat fog tenni, és csak annyit tehet, hogy megbocsát. Ha ez nem lesz olyan nagy ügy, csak engedje el.

# 20 Töltsön időt külön. Végül tartsa izgalmasnak a hosszú távú kapcsolatait azáltal, hogy egy kis időt eltölti. Azáltal, hogy külön időt töltenek, mindkét fél számára lehetővé teszi a szabadságot, hogy tegyék meg azt, amit akarnak, anélkül, hogy a többi levegővel lefújná a nyakát. Lehet, hogy hagyja, hogy partnere horgászatra induljon egy barátjával, vagy hogy időt töltsön haza a népével. Akárhogy is, adja meg mindkét fél számára a lehetőséget, hogy hiányzik egymástól, és rájössz, hogy amikor végre együtt vagytok, a dolgok kissé eltérőek lesznek.

Ha köztetek erős a szerelem, nincs ok, miért nem teheti újra a szenvedély lángját hosszú távú kapcsolatában. Ne felejtsd el megadni az összeset, és rájössz, hogy a végén minden rendben lesz.