Прошел с трудом 4 хардера:) Geometry Dash #3
Tartalomjegyzék:
Akár egy buszra vár, kültéri játékra, vagy a kutya sétálására, a hidegebb téli szezonban mindenki keresi a módját, hogy meleg maradjon. Szerencsére a szervezet által az élelmiszerek lebontásához használt folyamat belső fűtőként szolgál.
De amikor az időjárás hideg, néhány védekező stratégia is szükséges ahhoz, hogy megakadályozza, hogy a teste elveszítse hőjét a környező környezetben. Ahogy a meleg test és a hideg környezet közötti hőmérsékletkülönbség nő, a hő hamarabb elvész. A normális testhőmérséklet fenntartása nagyobb kihívást jelent.
És két, ugyanolyan pontos testhőmérsékletű, ugyanolyan pontos környezetben élő embernek nagyon eltérő felfogása lehet. Fagyasztva lehet érezni magát, míg a másik teljesen kényelmes.
Lásd még: A Téli tündérréteg, a tudományos út a tél feltöltéséhez
A hidegség szubjektív tapasztalatán túl azonban a kutatók tudják, hogy a hidegre adott természetes fiziológiai válaszok, valamint a viselkedési adaptációk - mint a kötés! - segít megtartani a testét 98,6 fokos Fahrenheit körül, és győződjön meg róla, hogy melegen érzi magát.
Mit csinál a tested?
A véráramlás a szervezeten keresztül tápanyagokat, oxigént és más biológiailag fontos anyagokat hordoz.Ez a szállítási rendszer az izomzatban termelt hőt a bőrre is hozza, ahol felszabadul.
A szervezet minimalizálja, hogy mennyi vér kerül a bőr szintjére
Amikor hideg környezetbe lépsz, a tested átosztja a vért a törzsbe, védi és megtartja a létfontosságú szervek melegét. Ezzel egyidejűleg a szervezet a bőrbe történő véráramlást megszorítja. Az utaknak a bőrre való szűkítése azt jelenti, hogy kevesebb hőt tesz az utazás, és így kevésbé veszik el a környezetet. A minimálisra csökkentve a vérhöz jutó vért - ami a legközelebb van a hideghez - azt jelenti, hogy hosszabb ideig tarthatja a belső hőt.
Az Ön teste egy élénk sétát használ a felmelegedéshez
Egy másik védekező stratégia, amelyet a test melegen tart, az izomaktivitást felgyorsítja. Ez viszont növeli az anyagcserét, és több hőt hoz létre. Gondoljunk egy élénk téli sétára, amikor a higany valóban elbukott - a fogai zúgolódhatnak, és a karjaid és a lábaid megrázhatatlanul rázhatják az árnyékban. Az izmok ez a látszólag nem termelékeny használata valójában a testhőmérséklet növelésére való törekvés, ha több tápanyagot bont le a belső kemencét.
A testméret, a testzsír és a metabolikus aktivitás különbségei befolyásolják a különböző egyének hidegségét. A kisebb zsírtartalmú, kisebb testtömegű emberek több hőveszteséget okoznak a környezetben, mint a nagyobb testtömegűeknél. A nagyobb egyénnek megnövekedett izomtömege lehet, ami a hőtermelő vagy a megnövekedett testzsír, ami szigetelőként működik a hőveszteség csökkentése érdekében. Ezeket a különbségeket nem könnyű megváltoztatni.
Amit tehetsz
A melegség érzésének fenntartása érdekében manipulálhatja ruháit, tevékenységét és ételeit.
1. Tartsa a hőt a rétegezéssel
A leggyakoribb dolog, amit az emberek melegen tartanak, kabát, kalap és kesztyű viselése. Nyilvánvaló, hogy a ruházat vastagságának növelése vagy a rétegek halmozása segít. A téli ruhák nem melegítenek fel, hanem inkább azt a eszközt jelentik, hogy a termelt hőt a környező környezetbe szétszórják.
2. A Hat stratégia mítosz
A közhiedelemmel ellentétben a fej nem jelent nagyobb hőveszteségforrást, mint bármely más megfelelően fedett testrész. Ha meleg sapkát és kabátot nem visel, a törzs a hőveszteséghez járul hozzá a legjobban, köszönhetően annak, hogy a teste hideg körülmények között újra elosztja a vérét. Ha melegen tarthatja a törzsét, megtartja a vér áramlását a végtagjaihoz, és gyakran megtarthatja a karját, lábát, kezét és lábát.
3. Futtassa a helyet
A fizikailag aktívak miatt az izmok összehúzódnak, több tápanyagot lebontva, ami további hőt termel. Ez a további hőtermelés segít megőrizni a testhőmérsékletet és a hőérzetet. Talán észrevetted ezt a saját életedben, ha egy kicsit futtatod, vagy gyorsan megugrottad az ugródeszkákat, amikor a hidegben van.
Sajnos a fizikai aktivitás vagy a ruházati rétegek a mérleget elmozdíthatják a hőveszteség ellensúlyozásához. Ebben az esetben a testhőmérséklet növekedése tapasztalható - és a teste elkezd izzadni, hogy lehűljön. Ez rossz eredmény, mert az izzadság elpárolgása nagyobb hőveszteséget eredményez.
4. Eszik egy kis snacket
Végül az étkezés növeli a szervezet hőtermelését. Az élelmiszer lebontásának folyamata enyhén növeli a testhőmérsékletet. Néha a táborozóknak az esti órákon át snackje van, hogy melegebbé váljon az éjszaka folyamán. Míg a kis snack anyagcsere hatása nem lehet óriási, a hőmérleg és a hőveszteség közötti fordulási pont elég kicsi.
Ön is észreveheti a vizeletre való hajlamot - amit az orvosok hideg diurézisnek hívnak. A véredények szűkítő hatása, és a vérnyomás növekedése, mivel ugyanolyan vérmennyiség kisebb, a testén keresztül történő utazáshoz szükséges.
És ha Ön olyan típusú, aki hidegnek érzi magát, és belsejében hagyja a kabátját, talán érdemes átgondolni a szokást. A bőred a vérrel öblít, mivel a tested megpróbálja eloszlatni a felesleges hőt. A legrosszabb, hogy elkezdheted izzadni. Miután visszahúzta az ajtót, talán még hidegebbnek érezheti magát, mintha a hideg levegő lecsapja a hőt a bőréből, és izzad elpárolog. A kényelmes megtartás érdekében a legjobb tétje megfelelő módon, akár a télen, akár a szabadban.
Ezt a cikket eredetileg a The Conversation című dokumentumban jelentette meg JohnEric Smith. Olvassa el az eredeti cikket itt.
A űrhajók játékváltó anyaga szabályozza saját hőmérsékletét
A Nottinghami Egyetem kutatói a természet ihlette termikus önszabályozó anyagot fejlesztettek ki. Az anyag, a polimer kompozit, amely elnyeli a napsugárzást, majd folyadékot használ a folyadékba való áthelyezésére, ahol újra elhelyezhető. Megígérte az orvosi területeket és az űrutazást.
A Crowdfunding nem tudta finanszírozni a tudományalapú finanszírozást, de kíváncsi csapatot vonz
A tudomány finanszírozása, így a történet is válságban van. Csökken az alapkutatás támogatása - olyan kísérletek, amelyek nem rendelkeznek azonnali alkalmazásokkal, de elengedhetetlenek a jövőbeli felfedezésekhez. És a fiatal kutatók, akik a megalapozott társak árnyékában küzdenek a támogatásért, sújtották a legsúlyosabban. Adja meg a crowdfunded scien ...
Fagyasztó irodák A „Mad Men'-Era attitűdök relikviája a szobahőmérséklet felé”
Ha az irodaház infrastruktúrája szexista lehetne, a Nature Climate Change folyóirat új tanulmánya határozza meg a termosztát mögötti számokat. A hollandiai Maastrichti Egyetemen két biológus, Boris Kingma és Wouter van Marken Lichtenbelt írta, hogy a hűtött épületek "lényegében ...