Fűszeres ételek fogyasztása hosszabb életet eredményez?

Mintha meleg lenne? A fűszeres ételek ízlése valójában segít hosszabb ideig élni.

Mintha egy másik okra lenne szükségünk, hogy a Cholula-t duplaítsuk meg, a kínai kutatók egy csoportja csak közzétette a munkát BMJ azt mutatja, hogy az emberek, akik fűszeres ételeket fogyasztanak, csökkent a halálozás kockázata.

A tudósok régen összekapcsolták a fűszeres ételeket a csökkent rákkockázattal és az alacsonyabb elhízás mértékével, de ez a tanulmány az első, amely az egyenes halálozásra gyakorolt ​​hatását vizsgálja.

A kutatók kérdőíves adatokat használtak egy nagy kínai tanulmányból, amelyben a résztvevők más változók között jelentették az állapotukat, a fűszeres ételfogyasztást és a kedvenc chili forrást. A kérdőív segítségével közel félmillió felnőttet követve a tudósok hét évvel később követték nyomon. A heti egyszeri fűszeres ételekkel összehasonlítva azok, akik hetente egyszer vagy kétszer voltak, 10% -kal csökkentették a halálozás kockázatát. Azok a személyek, akiknek hetente hét-hét alkalommal fűszeres ételek voltak, 14 százalékkal csökkentette a kockázatot.

Bár a kutatók nem tudtak okozati összefüggéseket hozni a megfigyelési kutatásokból, a fűszeres étel eszik és a rák, az ischaemiás szívbetegség és a légzőszervi megbetegedés alacsonyabb kockázata között találtak kapcsolatot.

Több kutatást fog tenni annak érdekében, hogy a szövetségek konkrétak legyenek, de időközben a fűszeres táplálékfelvétel mérsékelt növelése elégséges lehet ahhoz, hogy hasznot húzzon, Lu Qi vezetője elmondta Idő.

Mégis, van egy kicsit a fogás: Azok, akik a legnagyobb előnyöket kapták a fűszeres ételek elfogyasztásából, szintén fogyasztották a legkevésbé alkoholt. Tehát menj előre, és tedd ezt a burrito extra-fűszeres. Gondolj csak kétszer arra, hogyan mossa le.