Parkour Jumper Phil Doyle elmagyarázza, hogyan készítette el a vírus építési ugrását

Az animált GIF lélegzetelállító. Egy átlagos kinézetű haver (azaz nem Ryan Lochte) egy szürke tartály tetején és fekete nadrágban hat pounding lépést tesz egy tetőn, mielőtt ugrott egy másik tetőre, ami több történetnek tűnik. Biztosan mindkét lábával földel. A felvétel lassítva van, és több mint 4,7 millió alkalommal tekintették meg. Természetesen a redditen élő emberek szerették. Csak nézd meg, ki nem lenne félelmetes?

A jumper Phil Doyle, Cambridge, Anglia. A videóban az all-in a pillanattól kezdve, amikor lábai elhagyják a földet. De mi történik, ha hiányzik? Hogyan gyakorolja, és tudja, hogy képesek valamit elérni, ha a kudarc súlyos sérülést vagy halált jelent?

Scottour Bass Parkour filmkészítő - igen, már több mint egy évtizede forgat a parkour sportolókat - Doyle Cambridge-i ugrását lőtték, ami vírusos volt, és becslések szerint a span körülbelül tizenhat métert és egy pár lábat. Doyle nem csak ugrik messze de ugrik fel, ez még inkább lenyűgöző.

Bárki, aki emlékszik a középiskolai tudományra, tudja, hogy egy objektum a vízszintes sík mentén tovább haladhat, ha a célállomás függőlegesen az eredeti pont alatt van. Mivel Doyle magasabbra emelkedik, a tavasz több energiát igényel, mint a hagyományos hosszú ugrás. Doyle-nak elegendő sebességet kell szereznie, összpontosítania az elindításra, elegendő teljesítményt kell elérnie, hogy elérje a megfelelő magasságot, és ugorjon, amennyire csak tud. Nagyon sokat kell kezelni.

Nem is beszélve arról, hogy milyen mentális képzésre van szükség ahhoz, hogy valami ilyesmi. Bármilyen ideg is habozhat, ami hibát jelenthet, és egy hiba költséges lehet. Az alábbi kép azt mutatja, hogy az ebből az ugrásból való bukás nem feltétlenül jelenti a halált, de ez sérülést jelent, és ez befolyásolhatja a személy képességét.

Több, mint bármi más a parkour viszonylag új sportjában, a sportolók, akik részt vesznek az ásványi anyagokkal. A srácok, mint Doyle, még az eredeti daredevileket is - Hollywood stuntmen - szüneteltetik. Jeff Galpin egy kaszkadőr, aki olyan filmeken dolgozott Jurassic World, Terminator Genisys, és A majmok bolygójának hajnala, önmagában nem szabad futó, de a múltban a parkour művészekkel dolgozott. Nem mondható el, hogy ez a fajta kockázat lenne egy filmben.

Galpin elmagyarázza, hogy az olyan megfontolások, mint a biztosítás és a karakter folytonossága, és csak a leadott és a személyzet biztonságának fenntartása, biztonsági protokollokat igényelnek. A legvalószínűbb, hogy a párnák ki vannak téve a képernyőn, és ideális esetben a művész egy vonalba kerülne. Ez az esés nem jelenti a halált.

Guntin a kaszkadőr, azt mondja, mint a Doyle jumperek, csinálják ezt a cuccot stúdió nélkül, vagy a személyes biztonságra. Azt mondja, hogy „szuper-szuper-szuper-tehetséges srácok”, de az ő szemszögéből „hogy jó néhányat hozzon ki a dolgokból, amiket felesleges kockázatokkal kell viselni”.

- Csak gyorsuljon és repedjen.

De Doyle másfajta szakember. Azt írják, hogy mindazok, akik ismerik őt, mint a szélsőséges tehetséget, akiket a sport iránti szeretete fogyaszt fordítottja sokkal inkább az érzés, mint a fizika: „Ez az a fajta ugrás, amit csak akkor fogok kipróbálni, ha a testem melegen és frissen érzi magát, ha igen, csak fuss és gyorsuljon.”

A modern parkour Franciaországból származik, két legjobb barát, David Belle és Sebastien Foucan történetében. Megtanultak egy francia katonai képzési programot, amely akadálypályákat és menekülési technikákat tartalmazott, amit „természetes mozgásnak” neveztek el Belle veterán apja, Raymond. A 90-es évek során Belle és Foucan az életüket a képzésre szentelték. Egy kis hírnévre tettek szert Franciaországban, de végül a két különbség a kreatív különbségekre és Foucanra hozta a sportot az Egyesült Királyságba. Foucan szerepet játszott a Casino Royale és a sport valóban elindult. Sajnos sem Belle, sem Foucan soha nem zavarta, hogy írjon egy útmutatót. Szerencsére volt videó.

Az amerikai Ryan Ford nézte ezeket a videókat Európából. Éjszakán keresztül letöltheti őket telefonos kapcsolaton keresztül, majd megpróbálta látni. Ford azt mondja, most már nem volt a legbiztonságosabb vagy legokosabb módja a tanulásnak, de csak akkor volt hozzáférése. Elvette azt, amit megtanult, és elkezdte tanítani azokat, akik érdekeltek voltak egy kis hegymászó edzőteremben, Boulderben, Colorado-ban.

A Ford megalapította az APEX mozgalmat, egy parkour edzőtermet, amely öt helyszínre nőtt, és egy könyvet írt Parkour Erőképzés: Legyőzzük az akadályokat a szórakozásért és a fitneszért. Augusztusban elindítja a ParkourEDU.org-ot, amelynek célja a parkour alapjainak online videókkal való tanítása, a tanultak változatos változata.

Ahelyett, hogy saját korlátait mérnék, a Ford tanítványai tanítják, hogy a tehetségük keretein belül folyik az áramlás - a Ford egy másik freestyle mozgalomhoz hasonlítja: „Jazz zenészként az igazi szakértők alapvetően elfelejtik mindazt, amit tudnak és csak játszanak, improvizálnak.”

„Egy bizonyos szintre jutsz, és az egész évek során kifejlesztett izom-memóriára támaszkodhatsz, és csak az improvizáción keresztül alkalmazhatod” - mondja Ford.

Míg a kemény tudomány nem tájékoztatja a parkourot, a tudósok tanulni akarnak belőle. A Ford és az Apex Movement csapat segítő kutatói a Boulderi Colorado Egyetem laboratóriumában és a Wyomingi Egyetem laboratóriumában tanulnak biomechanikát.

Dr. Boyi Dai a Wyomingi Egyetem Kineziológiai és Egészségügyi Osztályában az egyik kutató. Azt mondja, hogy a Párizs utcáin először használt mozdulatok most olyan technikákat alakítanak ki, amelyek csökkenthetik a sérülések esélyét sportolók számára, akik a sportuk részeként ugrik, vagy megszállnak, függetlenül attól, hogy tornászok és kosárlabda játékosok vagy katonák.

Itt van Bai, aki néhány tesztet készít. (Ha nincs a Snoop Dogg-ban, fordítsa le a hangszórókat.)

A Wyomingi Egyetem #biomechanikai laboratóriumával együttműködve indítsunk el egy kezdeti tesztet egy leszállási / tekercselési vizsgálathoz. Nézze meg a #ParkourEDU edzőit @amosrendao és @jakelovesmith, mintha meleg lenne. #ParkourSrength #apexmovement #heightdrop #kultúrák #plyometrics #sportscience #parkour #freerunning #movementculture #naturalmovement #dropitlikeitshot #heightdrop #roll #universityofwyoming #wamoming # #boulder #boulderco #bouldercolorado #exercisescience #kinesiology

A videót a ParkourEDU (@parkouredu) írta be

Bai és munkatársai megállapították, hogy a szabad futók olyan leszállási mozdulatokat fejlesztettek ki, amelyek a hatás által létrehozott energiát használják, és más mozgásokon keresztül terjesztik. Ez lehetővé teszi számukra, hogy leesjenek és ugorjanak olyan magasságokból, amelyek korábban nem voltak lehetségesek, legalábbis nem sérülés nélkül.

„Ha a legjobb sportolók talán hat lábat tudnának ugrani, miért kellene tudnunk, mi történne, ha tizenötből esnek?” - mondja Bais.

Bai-nak is van elmélete, hogy a parkour sportolók látszólag természetfeletti képességekkel rendelkeznek. Rámutatott egy 2016-os tanulmányra European Journal of Sports Science a szabad futók megtalálása jobb ugrási teljesítményt és izomerőt mutat, mint a tornászok és a sportolók. Bai saját megfigyeléseiből azt is megállapította, hogy „a parkour sportolók erősek a testtömegükhöz képest, ami lehetővé teszi számukra, hogy magasan ugorjanak, és a testtömeg-feladatokat nagyon könnyen elvégezzék.”

„Jó rugalmasságuk van, amit a jó közös mozgási tartomány jelez, ami lehetővé teszi számukra, hogy módosítsák testtartásaikat ugrás és leszállás közben” - mondja Bai.

És ami a legfontosabb az épületek közötti ugráshoz, a parkour sportolók „nagyon jó spatiotemporális tudatossággal rendelkeznek, ami lehetővé teszi számukra, hogy nagy pontosságú feladatokat végezzenek.”

Ford és Bai egyetértenek abban, hogy senki, még Phil Doyle sem tudta ezt az ugrást elvégezni az első parkour napján. Ez több száz, ha nem több ezer órával jár.

Doyle azt mondja fordítottja a férfi férfi Facebook Facebook oldalára ugrott, amit úgy találtam, hogy szórakoztató, mivel a testem nem temploma. Tehát, nem, a parkour tehetsége nem feltétlenül jelenti azt, hogy olimpiai szintű sportoló.

Egy kicsit olyan, mint Miles Davis és más nagyszerű jazz-improvizátorok, a legjobb szabad versenyzők olyan beszélgetésnek tekintenek, mint a beszélgetés, amely kevésbé érdekes lépésekről, és inkább az áramlási állapot eléréséről. Davis híresen azt mondta: „Ha már mindaddig csinálod, mintha csináltam volna, úgy értem, hogy ez csak automatikus. Ez csak egy. Csak egy mozog.”