"Egészséges személyiség" kvíz A specifikus pszichológiai tulajdonságokat vizsgálja

$config[ads_kvadrat] not found

Kiscsillag - Idáig tudom a történetet 1-2.

Kiscsillag - Idáig tudom a történetet 1-2.
Anonim

Tudjuk, hogy az egészséget mind az elme, mind a test alakítja, de milyen feltételeket tulajdonképpen a jó holisztikus egészség? A pszichoanalízis apja, Sigmund Freud állítólag úgy vélte, hogy egy egészséges ember volt az, aki mind a „szeretetnek, mind a munkának.” Mindeközben Viktor Frankl, a két náci koncentrációs tábort túlélő pszichiáter azzal érvelt, hogy az egészséges emberek azok, akik értelmet adtak az életüknek.

Egy új tanulmányban, amely most már előzetesen nyomtatható arXiv A tudósok számszerűsítették ezeket és az „emberi személyiségek versengő vízióit”, és életképes és szisztematikusan tesztelt módszert dolgoztak ki annak megállapítására, hogy egy személynek egészséges személyisége van-e. Ez az egészséges személyiségprofil lényegében annak mérése, hogy mennyire közel áll a prototípusos egészséges személy leírásához. Ha szeretné látni, hogyan mérjük fel, akkor a személyiségtesztet megteheti, hogy megkapja az értékelést.

„Teszteltük és támogattuk azt a hipotézist, hogy a prototípushoz hasonló személyiségek valóban egészségesebbek” - mondja Wiebke Bleidorn, Ph.D. fordítottja. E prototípus szerint elmagyarázza, hogy az egészséges személyiségek magasabb önbecsüléssel, jobb önellenőrzéssel, alacsonyabb szintű agresszióval és magasabb megelégedettséggel járnak együtt.

Bleidorn és csapata a személyiségjellemzők „Big Five” modelljét használta, mint keretet egy egészséges személyiség prototípusának létrehozásához. A Nagy Öt olyan tulajdonságok halmaza, amelyek az emberi személyiség területének tekintendők: neurotizmus, extravertáció, tapasztalati nyitottság, elfogadhatóság és lelkiismeretesség. Ezeket a tulajdonságokat ezután 30 különböző oldalra lehet bontani.

A csapat megkérdezte a pszichológusokat, akik szakismereti pszichológiával rendelkeznek, hogy leírják a pszichológiai szempontból egészséges ember ötletét ebben a keretrendszerben. A kialakult prototípus az egyetemesen elfogadott pontok, amelyek ezekből az értékelésekből származnak. Ezután 3000 vizsgálati résztvevőt teszteltek annak megállapítására, hogy milyen közel állnak a prototípushoz.

A későbbi felmérések azt mutatták, hogy az „egészséges személyiség-index” magas pontszámmal rendelkező résztvevői jól korrigáltak, optimistaak, önszabályozottak voltak, és egyértelműen saját nézetük volt. Ezek az emberek agresszióban és értelemben is alacsonyak voltak, viszonylag érzéketlenek voltak a stresszre, és nem valószínű, hogy kihasználják másokat.

„Megállapítottuk, hogy egy pszichológiailag egészséges embert úgy lehet jellemezni, hogy képes az érzelmek megtapasztalására és kifejezésére,” mondja Bleidorn, a kaliforniai egyetem pszichológia professzora.Ezek az emberek egyszerűek és melegek - az a fajta ember, akivel ténylegesen időt szeretne tölteni. Bleidorn azt mondja, hogy ez az egészséges profil valójában nagyon hasonlít egy átlagos személy normatív profiljához, ami arra utal, hogy „a legtöbb ember egészségesebb, mint az egészségtelen.”

Tudva, hogy mi teszi az egészséges személyiséget - és tudja, hogyan kell tesztelni, nem csak egy tudomány által támogatott módja annak, hogy megismerje magát. A tudósok számára ez az új módszer előnyös eszköz lehet az esetlegesen egészségtelen emberek belső állapotának felmérésében és a pszichológiai segítségnyújtás módjainak megismerésében. Gyakorlati értékelés - és sokkal legitimebb, mint bármely olyan személyiségvizsga, amelyik szerint a macska a legaranyosabb plusz, ahol szeretne nyaralni.

$config[ads_kvadrat] not found