A lassú TV hatása az agyra

A felszínen, Lassú TV úgy hangzik, mintha egy furcsa, talán sima, szörnyű programozási ötlet lenne. Norvégiában született, a hajó és a vonat túrák valós idejű közvetítése, amely órákig tart, vagy bizonyos esetekben napok, pontosan az, amit a neve * ígér.

És mégis, mind Norvégiában, mind Amerikában, ahol Netflix-en elérhető, szert tett a kultúrára. Szóval meg kell kérdeznünk: Miért vonzó, és mit csinál az agyunkkal? Nos, nincs sok olyan empirikus adat, amely rávilágíthat minket a fejünkben bekövetkező neurológiai, fiziológiai vagy pszichológiai igazságra, miközben tévét nézünk.

„Szinte mindegyiknek nincs alapja a szigorú tudományos gondolkodásnak vagy logikai gondolkodásnak” - mondja Javid Sadr professzor, „de egy dolog, ami nem vitatható, mert határozottan a tévénézésről és a filmekről a voyeurizmusról van szó”.

Persze, a „voyeurism” tipikus tapasztalata ezt a hangos árnyalatot eredményezheti, de az a tény, hogy amit csinálunk, csak figyelünk. Gyakran megfigyeljük, hogy valaki élete eseményei az előttünk állnak, hogy elvárás vagy következmény nélkül lépjenek fel. Szóval amíg Lassú TV nem feltétlenül követi ugyanazokat a narratív struktúrákat, mint a televíziózás, a koncepció ugyanaz marad.

Sadr a „watchfulness” kifejezést használja, hogy leírja azt a bekerült állapotot, amelyet a televízió és a filmek szoros megtekintésekor lépünk be, és azt a fenomenológiával köti össze, amely azt vizsgálja, hogy mi valójában érzi szeretnél lenni ebben a figyelmes állapotban. Összehasonlítja a gombafajta figyelésének tapasztalatát egy természetfilmes dokumentumban egy gyilkossági rejtély megfigyelésének tapasztalatával. Habár a narratív tapasztalatok jelentősen eltérnek, a belső jelenség nem lehet annyira más.

„Mi a közös számukra az, hogy úgy döntött, hogy ezek a pár perc, nem beszélsz, nem sétálsz sehol, nem csinálsz semmit” - mondja Sadr. „Nem fogsz reagálni azokra a dolgokra, amiket néztél, és csak közvetlenül fogod észlelni mindezeket a dolgokat.

Lassú TV lehet, hogy szélsőséges példa az órákon át tartó sugárzásaival, de a filmek olyan jeleneteket alkalmaztak, amelyeknek nem kell túlságosan keményen gondolkodnunk a telekfordulásokról és a karakterekről. Sadr a Terrance Malick-ra mutat Az élet fája, a kozmikus jelenetekkel, és Wendy és Lucy, amely nagyon kevés párbeszédet folytatott. A megdöntéshez és elemzéshez szükséges szempontok hiánya tovább rontja ezt a figyelmes állapotot, és Sadr azt jósolja, hogy ha ezt az éber állapotot szorosan tanulmányozzuk, nagyon érdekes dolgokat fogunk találni arról, hogy a televízió és a filmek hogyan illeszkednek életünkbe.

„Nem lesz pszichológiai állapot, amely nem létezik természetesen és csak az elmúlt években jött létre” - mondja Sadr. „Mi lesz ez az, ami több ezer és több ezer évig volt, de ez az, amit az emberek fizethetnek, hogy belépjenek.”

Jó esély van rá Lassú TV segíthet nekünk visszafogni a túlzsimulációtól, elérve egyfajta természeti állapotot, ami nehezebb és nehezebb elérni, amikor körülveszik a modern világ állandó ingerlése, amely gondolkodó gondolatainkat félig tartós overdrive-ben találjuk.

Sadr ezt a természetes állapotot ugyanazzal a dologgal hasonlítja össze, ami akkor történik, amikor a sportolók, zenészek és más előadók „a zónában” vannak. Ez az állam, ahol az agy nem olyan keményen gondolkodik, és visszafogja az ösztönre és a képzésre. Ez a nagy teljesítményű állam arra kényszerít bennünket, hogy összpontosítsunk arra, ami körülöttünk van, és egy olyan feladat elvégzésére van szükség, amely nem igényel vagy nem enged meg bennünket, hogy felborítsuk és túlbecsüljük.

Azok, akik a zenei fesztiválokon hula-karikát keresnek, ugyanazt a dolgot próbálják elérni: az észlelési rendszer előtérét, és arra kényszerítve, hogy a tudatos elme hátul üljön. Ugyanazzal az elképzeléssel a felnőtt színező könyvek, kötés, néhány videojáték, bolyhos olvasás és még a zuhanyozás is. Néhányan „áramlási állapotnak” nevezik, amit néhányan meditációnak neveznek, de az államok valószínűleg rendkívül hasonlóak.

„Úgy gondolom, hogy az állam lényegében ugyanaz, mint az emberek vannak valamivel foglalkozik, és olyan dolgot folytatnak, amely észlelhető összetevővel rendelkezik, ”mondja Sadr. „És az, ami mindegyikükben következetes, az, hogy kikapcsoljuk azt, amit általában az elme végrehajtó funkciójának, az elméd tudatos, verbális részének neveznek.”

Sadr példaként használja a meditációt.

„Meditáció nem teljesen kikapcsolja az elmédet” - mondja. - Ez nem csak a szemed lezárása és csak pihentető. Azt jelentése a környezet iránti elkötelezettség, de ez egy olyan környezet, ahol teljes mértékben be van kapcsolva az észlelési rendszere, a figyelemrendszer be van kapcsolva… de a figyelem a külvilágra és az összes ilyen ingerre, és az észlelési rendszerének aktív és aktív felvétele az elméd.

Jelenleg nincsenek olyan tudományos kutatások, amelyek segítenek megérteni, hogy pontosan mi történik a fejünkben, amikor TV-t nézünk, de Sadr azt akarja megváltoztatni. Érdekli, hogy megtudja, hogyan fejtenek ki agyunk a televízióra fiziológiai és neurológiai szinten.

„Mi van, ha mi történik azzal, hogy olyan állapotba kerülünk, ahol testünk nyugodt, mert agyunk a szívfrekvencia, a légzésünk, a vérnyomásunk stb. Irányítására irányul, majd testünk szabályozza, fiziológiásan, nagyon szépen ? - mondja Sadr.

Kiderült, hogy tudatos elménk nem nagyszerű az alapoknál. Mint, tudod, légzés. Tehát elméletileg, ha a tudatos elméd akkor éri el, amikor éber állapotban van, az agyszára megteheti az uralkodást, és egy sokkal jobb munkát végezhet. „Tényleg nagyon nyugodt állapotban van, mert az önkéntes elme nem jó a légzés ellenőrzésére” - mondja Sadr.

A tudomány még nem látható, de Sadr úgy véli, hogy nem csak Lassú TV, de a televízió általában segít abban, hogy olyan állapotot érjünk el, amely természetes és helyreállító. És bár a TV-nézés nem pontosan felkészít minket arra, hogy egy Ledecky-t húzzunk, az a természetes állapot, amely az észlelési rendszerre összpontosít, és az a ösztön, hogy „a zónában” érző érzés nem feltétlenül különbözik radikálisan.

„Annak az oka, hogy ez az ember annyira lenyűgöző és lenyűgöző, hogy ebben az állapotban van, mert természetes állapot, és azt hiszem, hogy ez egy olyan állapot, amely részben jónak érzi magát, de természetesen csak természetesnek érzi magát, ez gyakran a kognitív rendszer egy részének kikapcsolása.”

Bár a vonatútra vonatkozó órai hosszú televíziós műsor ötlete furcsanak tűnik, csak a világ egyik legtermészetesebb dologja lehet.