8 Az érvek utáni kellemetlen feszültség elkerülésének módjai

Az érvek soha nem szórakoztatók. És a kínos feszültség az érv után? Ez még rosszabb! Ezzel a 8 módszerrel törölheti a kellemetlen csendet gyorsan.

Nem utálod ezt a kellemetlen feszültséget egy érv után? Tudod, amiről az emberek nem igazán beszélnek? Már nem is bosszantál, de csak ez a kínos csend van, és nem tűnik úgy, hogy visszatérjen a normális helyzetbe.

Kíváncsi, vajon továbbra is bosszantja-e a partnerét, vagy ők is véget vetnek egymásnak az érvelés és a normálitás között. Egyik partner sem akarja, hogy az első mozogjon, beszéljen vagy szemmel lépjen kapcsolatba. És egyik partner valódi szándéka sem egyértelmű.

Nagyon frusztráló lehet. Az érv véget ért, miért olyan nehéz továbblépni? Ha alárendeljük magunkat az érvelés utáni kínos furcsaságnak, kibővítjük a negatívumot, amikor úgy élvezhetjük kapcsolatainkat, amilyennek lennünk kell!

8 módszer az érvelés utáni kellemetlen feszültség elkerülésére

Az érvek elég rosszak, anélkül, hogy néhány órával kínos csenddel meghosszabbítanák azokat. Meg kell tanulnunk az érvek gyors és hatékony megoldását és továbblépését, hogy feleslegesen ne pazaroljuk az idejét zavart, ego vagy frusztráció.

Próbálja ki ezt a 8 tippet, amelyek lehetővé teszik Önnek és partnerének, hogy egy érv után gyorsan gyógyuljanak és visszatérjenek, így mindkettő ismét élvezheti egymás társaságát!

# 1 Először kerülje a vitatkozást

Úgy gondolom, hogy mindannyian egyetértünk abban, hogy a legtöbb érvünk egyszerűen ostoba, és néhány nappal később gyakran küzdünk, hogy emlékezzünk arra, hogy mi okozta a nézeteltérést elsősorban! Szóval tényleg megéri érvelni?

Ne hagyja, hogy a verbális agresszió az első ösztöne legyen, ha nézeteltérés merül fel. Lehetőség van egy kérdés megvitatására agresszív kérdés nélkül is, és gyakran a kérdést sokkal gyorsabban oldják meg, mert sokkal racionálisabb lelkiállapotban vagy.

Lélegezzen mély lélegzetet, és ellenőrizze a befolyását. Hallgassa meg, mit szól a másik ember, anélkül, hogy megszakítaná. Gondoljon vissza a véleményükre, és ne reagáljon túlzottan. Még akkor is, ha Ön az egyetlen, aki így kezeli a helyzetet, valószínűleg hamarosan követni fogja partnerét.

# 2 Engedje el, és ne bánjon vele

Gyakran a feszültséget érvelés okozza, mert nem engedjük magunknak, hogy elengedje a nézeteltérést. Amikor csendben ülünk, gyakran folytatjuk az érvelés saját oldalának igazolását a fejünkben.

Ne felejtse el, hogy sem a vitatkozás, sem a harag nem érdekli az idejét. Dönthet úgy, hogy pozitív hozzáállást választ. Még ha valami is idegesítette vagy felborította, vagy ha az érv nem oldódott meg teljesen, engedje el. Soha nem olyan fontos, mint gondolnád abban az időben. A dolgok nagy rendszerében sokkal fontosabb a boldogság és a kapcsolatok egészsége. És akkor is virágzik, ha nem engedi, hogy minden negatív tapasztalat magához jusson, és ragaszkodjon hozzád. Felejtsd el, és lépj tovább.

# 3 Ne érvelje túl az érvelést

Egy érv után gyakran szükségünk van arra, hogy igazoljuk reakcióinkat és megvizsgáljuk az érv gyökerét. A nézeteltérések okának áttekintése és a félreértések felszámolása bizonyos mértékig hasznos. De a fedő oldalról nem engedi, hogy továbblépjen és visszatérjen a normál helyzetbe.

Sőt, fennáll annak a kockázata, hogy újraértékeljük az érvet. Tehát légy óvatos és tartsa be a minimumot. Fogadja el, hogy érvek és félreértések történnek, és ha nem szükséges tovább megvitatni, akkor ne! Dobja el a kínos csendet, és összpontosítson a lehető leggyorsabban a normál állapotba való visszatérésre, és ennek kell lennie a legfontosabb prioritásának.

# 4 Készíts egy fizikai szeretet show-t

Néha egy érv után csendben ülünk, mert egyszerűen elég voltunk szavak használatára. Ne felejtsd el a régi mondást: a cselekedetek hangosabban beszélnek, mint a szavak. Mutassa meg partnerének, hogy mindent elfelejtett, a szeretet gesztusának megjelenítésével.

Még akkor is, ha egyikük még mindig fogakat szorongatta, az intimitás bevezetése azonnal megszakítja a feszültséget, és lehetővé teszi mindkettőjének, hogy meggyógyuljon az érvelés után. Van egy ok, amiért létezik a „pótolni a szex”! Az intimitás lehetővé teszi, hogy kifejezze szeretetét, utána pedig mindent elfelejt.

# 5. Bocsánatot kérjen, és vallja be, hogy tévedtél

Mindannyian olyan dolgokat mondunk, amelyeket a pillanat melegében sajnálunk, és gyakran érvek merülnek fel, mert teljesen félreértettük a másik ember cselekedeteinek vagy szavainak szándékait. Sőt, nagyon szokatlan, hogy csak egy ember hibás. Valójában egy érv általában mindkét tévedés vagy félreértés kombinációja!

Valószínűleg az érv nagy részét azzal magyarázta el, hogy partnere elmagyarázza miért tévednek, most fontos felismerni, hogy tévedtél, és elnézést kérni. Gyakran arra készteti a másik embert, hogy tegye ugyanezt. Megtakaríthatja az arcát, és elkerülheti az ego károsodását, de fokozva és bocsánatot kérve zárja be az érvelést, és lehetővé teszi mindkettőjének, hogy továbblépjen.

# 6. Szünet a kínos csendet egy pozitív beszélgetési témával

Ne hagyja, hogy az érvelés utáni kellemetlen csend tovább menjen, mint amennyire kellene. Minél tovább megy, annál nehezebb kitörni belőle.

A legjobb, amit tehetünk, ha mély lélegzetet veszünk, és úgy teszünk, mintha semmi sem történt. Válasszon egy pozitív beszélgetési témát, vagy beszéljen. Kicsit hamisnak és kínosnak tűnhet az első pár percben, de bármi jobb, mint kínos csend! Meg fog lepődni, hogy a beszélgetésed gyorsan visszatér a normához.

# 7 Próbáljon meg változtatni a környezetben

Könnyű kitartóan pontosan ugyanabban a fizikai helyzetben maradni, mint amiben vitatkoztál. Senki sem akar elsőként lépni a normál élet folytatásához.

Harapd be a golyót, és javasolj a táj változását. Talán menjen kávét vagy vacsorázni. Gyakran a környezet megváltozása, különösen egy olyan társadalmi környezet felé, mint például egy kávézó vagy étterem, azonnal megváltoztatja a hangulatot közületek között.

# 8 Nyugtázza a feszültséget

Ha a harc után feszültség van, nehéz megmondani, hogy a másik ember annyira kínosnak érzi magát, mint te, vagy még mindig bosszantja őket. És valószínűleg ugyanazt a dolgot csodálják!

Mondja meg nekik, hogy nem bántja, és ami a legfontosabb: tudassa partnerével, mennyire utálod a feszültséget és a csendet a harc után. Gyakran megkönnyebbül, hogy ugyanúgy érzed magad. Miután mindkettő elismerte, hogy a harc véget ért, mindkettő dönthet úgy, hogy továbblép.

A legfontosabb itt az, hogy mindig emlékezzünk a harc következményeire. Mielőtt az érvelés megkezdődne, emlékeztesse magát mennyire nyersnek érzi magát egy harc és a várhatóan feszültség után. Ez gyakran elég ahhoz, hogy lépéseket tegyen az érvelés megakadályozására, mielőtt mindketten elmenekülnének, vagy legalábbis arra ösztönzi Önt, hogy gyorsan oldja meg a nézeteltérést, és az érvelést követő feszültség nélkül menjen tovább.

A kapcsolatok boldogságának mindig elsőbbséget kell élveznie, ezért ne pazarolja az idejét azzal, hogy az érvelést a szükségesnél hosszabb ideig húzza. Szinte soha nem éri meg!

Tehát, amikor legközelebb vörös színt lát, amikor partnerével beszél, csak emlékezzen a következő 8 módszerre, hogy elkerülje a csendet és az érv utáni kínos feszültséget. Idővel, tudatosan, a harcok csökkennek. És a szerelem növekedni fog!