9 Gyakorlati módszerek a bizalom újjáépítésére csalás után

Egy viszony a legtöbb kapcsolatot megszakíthatja megjavíthatatlanul. De ha elhatározta, hogy megoldja, használja ezt a 9 módszert a bizalom újjáépítésére, miután megcsalta.

A párok számára, akiknek hitetlenséggel kell foglalkozniuk, remény van!

Noha sok párt viszony miatt dönt a kapcsolat vagy akár a házasság befejezéséről, vannak olyanok, akik még mindig erősebb kapcsolatokat bonyolítanak, és végül ilyenek.

Végül is, ami nem öli meg a kapcsolatokat, erősebbé teheti.

A bizalom helyreállítása elkísértettség után

A törött szívű szerető bizalmának visszaszerzése azonban nem könnyű, és bármi kemény is, mint megpróbálsz, időnként hiábavalónak és frusztrának tűnik, máskor pedig tehetetlennek és fájdalmasnak érzi magát.

De amikor olyan párokat látsz, amelyek a sziklás szakaszokon keresztül éltek, és erősebbek, mint valaha, akkor továbbra is ragaszkodni tudtok a reményhez, és megpróbálhatják saját romantikájukat virágzni, még akkor is, ha úgy tűnik, hogy elszáradt.

9 módszer a bizalom újjáépítésére egy kapcsolat után

Időbe telik és határozza meg, de bármi, amit érdemes megtartani, mindenképpen megéri az erőfeszítést, nemde?

# 1 Vége a dolognak, duh. De győződjön meg arról, hogy a partner megkapja-e a bizonyítékot. Nem, ne állíts meg randizást veled, azzal a személlyel, akit megcsaltál, és a partnerével. Ez csak bajt kér! Ehelyett csináld telefonon, szövegesen, a Facebookon vagy e-mailben. Csak győződjön meg arról, hogy az a személy, akivel megcsaltad, megkapja az üzenetet, és bizonyítékot tud nyújtani más fontos személyének.

Lehet, hogy ez a legnehezebb és legkifinomultabb szívverés akadálya, de ha partnere tudja, hogyan fejezte be, akkor ez segít megnyugtatni a gondolatát, amennyiben továbbra is fennállnak a kétségek, hogy a viszony továbbra is fennáll.

# 2 Elismerje a hibáját. Ne hibáztassa a harmadik felet, és határozottan ne hibáztassa partnerét! A hűtlenség egy tudatos döntés, amelyben részt vett. Miután elnézést kért * valószínűleg elfogadhatatlan * partnerétől, mondja el neki, miért döntött úgy, hogy viszonyul.

Próbáljon meg minden tőle telhetőt, hogy ne hibáztasson olyan külső hatásokat, mint például az alkohol vagy a barátainak elmélkedése. Ehelyett engedje meg partnerenek, hogy mi történik az elmédön keresztül, hogy ilyen árulást kövessen el. Talán úgy érezte, hogy magától értetődőnek tekintik. Talán csak egó lendületet keresett. Talán csak rossz önkontroll van. Bármi is legyen, ügyeljen rá, hogy őszinte!

# 3 Hagyja, hogy partnere szellőzzen, és válaszoljon a kérdésekre, amikor megteszi. A partnerének minden joga van, hogy mérges legyen. De amikor engedi a frusztrációt, a haragot, a könnyeket és a vádakat, próbálj meg minden tőle telhetőt megtenni.

Ezenkívül adjon tisztességes választ más fontos kérdéseire, függetlenül attól, hogy szégyellte magát azért, amit tett. A viszonya alatt sötétben tartotta partnerét, így valószínűleg rávilágít arra az időre, amikor hazudott a tartózkodási helyéről.

Minél többet tud partnere a szokatlan részletekről, annál kevésbé válik képzelőerője kitölteni a kitöltéseket, és a dolgok rosszabbnak tűnnek, mint valójában vannak.

# 4: Figyelmesen és szeretettel zuhantsa beau-ját. A csalás lényege az, hogy a partnerét megsérti, hogy egy másik személyre fordít figyelmet, amikor erre kizárólag kettő között kellett volna lennie.

Valószínű, hogy a kapcsolat során a partnerétől megfosztották a szeretetétől. Ez a tökéletes pillanat a pótlására. Menj meg egy további mérföldet, fésítsd őt virágokkal, vagy nyerj neki reggelit az ágyban. Ne feledje, hogy újjáépíti a bizalmat, de a szeretet is fontos. Csak ne gondold egy pillanatra, hogy ezek a nagyszerű gesztusok elegendőek lesznek a horoghoz.

# 5 Tudassa partnerével mindenkor a helyét. Úgy tűnik, ez valami, amit kaphat egy ragacsos partnertől. De mindketten az összetört bizalom kapcsolatának újjáépítésén dolgozol. Ha tudatja kedvesem, hogy hol tartózkodik, ez lehetővé teszi számukra, hogy szemmel tartsanak és megnyugodjanak.

Ez arra is szolgál, hogy megnyugtassa partnerének a gondolatát, hogy csak rendszeres dolgokat csinál, még akkor is, ha nem figyel. De ne változtassa meg frissítéseit szeretetlen jelentéssel a tartózkodási helyéről sem!

Tegyen be valami extraat, például: „Hé édesem. Most bejuttam az irodába. Szeretlek." Vagy: „Csak a szokásos helyen csinálok élelmiszereimet. Rád gondolok." Ha ezt telefonhívással hajtja végre, akkor azt meghaladja a szöveges üzenetküldés is. Őszinte és lelkes, ám mégis informatív az, amire vágysz.

# 6 Lassan próbálja újjáépíteni az érzelmi és fizikai kapcsolatait. Képzelje el, hogy a semmiből indul, és arra buzdítja a partnerét, hogy újra beleszeret. A puszta tény, hogy hajlandó dolgozni, azt mondja, hogy a szerelem ott van, bár a bizalomnak szükség lehet némi munkára. És mint a kapcsolat kezdetén, a szeretet, az őszinteség és a szeretet igazolása bizalmat eredményezhet, még akkor is, ha második alkalommal jár.

Végezze el azokat a apró dolgokat, amelyek a kezdetben elnyerték őt, mint hosszú beszélgetések, meglepetés látogatások vagy csak általános gondolkodásmód. Nevessen partnerét, használja a készítéséhez szükséges készségeit, hogy ismét rávegye. Ezután, ha a partner újra kényelmesebben áll veled, lépjen tovább a fizikai dolgokra.

Semmi esetre sem arra törekszik, hogy úgy tűnik, mintha egy tiszta palara indulna. De az egész kapcsolata óriási, bár fájdalmas változáson ment keresztül. Itt az ideje, hogy fokozódjunk, és pótoljuk ezt a kapcsolatot.

# 7 Kerülje el a régi mintákat, amelyek a viszonyhoz vezettek. Oké, szóval talán nem 100% -ban hibás a viszonyban. Lehet, hogy az időzítés és a kísértés akadályozta az egyébként helyes ítéletedet, és viszonyhoz vezetett.

De bármi is vezetett ezen az úton *, ahol hottik körülveszik a bárban, a barátok, akik ösztönöznek, vagy csak túl barátságosak az emberekkel *, mindent megtesznek annak elkerülésére.

Ha a partnere tudja, hogy viszony a kocsmába tett utazással kezdődött, akkor ezt el kell kerülnie, vagy el kell vinnie magával a partnerét, amikor odautazik. Ha ez munkahelyen kezdődött, akkor mindent meg kell próbálnia, hogy ne maradjon egyedül ex paramourjával. Ha egy olyan exnel dolgozik, aki megpróbálta visszatükrözni a lángot, távolítsa el őt a névjegyzékből, a Facebook oldaláról vagy a kommunikációs közegek bármelyikéről.

Az is segít, ha más jelentős jelentõsök tudják, hogy valójában erõfeszítéseket tesz annak elkerülésére, hogy ugyanazokat a régi mintákat megismételjék. Újra, ez nem lesz elég, de ez csak kezdet. Nem csak megnyugtatná a partner gondolatait, de ezek a lépések minden bizonnyal segítenek megakadályozni a régi csaló magatartás visszaesését.

# 8 Legyen türelmes partnere iránt. A viszony befejezése csak a hosszú út megkezdése a partneri bizalom újjáépítésében. Ezután lesznek hosszan tartó vádak, alkalmi paranoid viselkedés és oldalsó vád. Vegye be mindent, de ne hagyja, hogy összeomlik a döntése. Ez mind a folyamat része.

Erre nincs határozott idővonal, és a hűtlenség által fáradt összes párt különböző ütemben megy keresztül. De egy napon, elég idővel és következetes erőfeszítésekkel, a partnere lassan elkezdi lecsökkenteni a védekezését, és megtanulja, hogy fokozatosan ismét megbízhat benne.

# 9 Keressen terápiát. A legnagyobb erőfeszítéseid ellenére továbbra is lehetséges, hogy az egyeztetési folyamat a tervezetteknek megfelelően működjön. Ez az, ami a párok terápiája. Semmi szégyen. Valójában büszke lehet arra, hogy hajlandó befektetni a kapcsolatok javításának professzionális eszközeibe.

De ne feledje, hogy a terápia nem egy éjszakai gyógymód a helyzetére. Még mindig következetesen dolgoznia kell a bizalom újjáépítésén. Gondolj csak a terápiára, mint egy kiegészítő emlékeztető lövésre, amely elősegíti a megújult kapcsolat felé vezető utat.

Nincs gyors javítás a partner bizalmának visszanyerésére. A hűtlenség lehet egy egyszeri dolog, amely elhúzódó szellemet hagy a kapcsolatokban az elkövetkező években.

De ha ezeket a lépéseket hajtja végre a csalás utáni bizalom helyreállítása érdekében, és Ön és partnere elhatározta, hogy működésbe hozza a dolgot, fokozatosan helyreállíthatja azt a bizalmat, amelyről azt gondolta, hogy elvesztette. Sok szerencsét!