9 A konstruktív kritika művészetének elsajátításának módjai

Fontos, de elsajátítandó képesség az építő kritikát nyújtani. Ez a 9 tipp segít könnyedén elsajátítani ezt a készséget.

A kapcsolattartás olyan barátodnak és partnernek ad lehetőséget, amely segíthet ön javításában. Ez a valakivel való kapcsolat gyakran figyelmen kívül hagyott aspektusa. A másik jelentõs személy rámutathat a fejlõdés lehetséges területeire az élet minden területén. És természetesen mindkét irányban működik - ugyanazt megteheti és meg is kell tennie számukra.

Gyakran kérünk tanácsot partnereinktől, és egészséges kapcsolat esetén ezt őszintén fogják adni, még akkor is, ha ez bármilyen szempontból kritikus. És amikor két ember igazán szeret és bíz meg egymásban, akkor kritikákat is kínálhat, még akkor is, ha nem kéri. A kulcs abban, hogy helyesen cselekedjünk, és itt jön be a konstruktív kritika művészete.

A kapcsolatok konstruktív kritikájának művészete

Amikor felismeri egy olyan területet, ahol a partner javíthat valamit magukban, vagy ha van valami bennük, amit meg akar változtatni a kapcsolat megerősítése érdekében, szembeszállnia kell velük.

De a kritika elfogadása nehéz mindenkinek, és csak annak ellopása, amit meg akar változtatni, támadásnak érzi magát. Ezeket a tippeket felhasználva szerkesztheti kritikáját, és sokkal fogékonyabb hallgatót fog találni.

# 1 Először írja le. Nem vagy objektív szereplő, ha kritikád más fontos szereplőivel szemben, és az érzelmei ingadozhatnak, miközben előadja a témát. Azok a pontok, amelyeket korábban átgondoltál, eltűnhetnek a pillanatban. Valószínűleg ideges lesz, és túlságosan enyhítheti álláspontját, és gyenge érvelést kínálhat fel.

Mielőtt szembeszállna velük, írja le, mit szeretne mondani. Még arra is gondolhat, hogy gyakorlatilag hangosan gyakorolja-e néhány alkalommal a tényleges beszélgetés előtt. Miután eldöntötte, mit akar mondani, ne pillanatnyilag ne öncenzúráljon. A beszélgetés sokkal simább lesz, ha nem botlik meg a szavaival.

# 2 Egy kanál cukor. A kritika durva éleinek levetítésének nagyszerű módja az, ha bókkal ajánlja fel. Ez miatt valaki kevésbé érzi magát támadás alatt. Ennek azonban őszinte bóknak kell lennie, különben még rosszabbá teszi a helyzetet.

# 3 Legyen nyugodt és ellenőrzött. Nehéz lehet, de döntő fontosságú, hogy ellenőrzése alatt tartsa az érzelmeit, amikor partnerét kritizálja. A temperamentum elvesztése csak harchoz vezet, és minden adott tanácsot teljesen figyelmen kívül hagy.

# 4 Ellenőrizze a nyelvet. A kritika kifejezésének módja gyakran ugyanolyan fontos, mint maga a kritika. Ha úgy hangzik, mintha másikat megrendelnél, hogy másképp cselekedjenek, akkor egyáltalán nem fognak reagálni. De ha fel tudja mérni a nyelvét, akkor levonja a megadott tanácsok durva széleit, és fogékonyabbá teszi őket.

Ne légy túl közvetlen és mondd: „Ezt csinálod…”. Ehelyett kezdje a „Nekem úgy tűnik…” kifejezéssel. Használjon olyan feltételt, mint „Mi lenne, ha Ön…”, a közvetlen javaslatok helyett, mint például „Meg kell…” vagy „Meg kell… ”

Valószínűleg már mindig ilyen finom nyelvi trükköket használ, mint ez, akár felismered, akár nem. Amikor leül, hogy ilyen jellegű beszélgetést folytasson a kapcsolatokban, ügyeljen rá.

# 5 Tartsa világossá. Az egyik módja annak, hogy a helyzetet nem szabadulni az irányítástól, a könnyű megtartása. Ne mutassa kritikáját valami jelentõsebbnek. Ha még csak megemlíti, hogy elhalad, ahelyett, hogy egy nagy ülésről beszélne, akkor jobb tanácsot kaphat. Legyen óvatos, mivel ezt folyamatosan csinálni fogja.

# 6 Nézd meg a fényes oldalt. Amikor konstruktív kritikát kínál partnerének, általában rámutat arra, hogy nem megfelelő. Ha ez az összes, amit a beszélgetés során csinálsz, akkor nagyon demoralizáló lehet számukra. Próbáljon rámutatni nekik néhány alkalommal, amikor nem tették meg azt a dolgot, amelyet kritizálsz rájuk.

Ez két dolgot tesz: Segít nekik jobban érezni magukat, és nem csak úgy, mint a kudarc. Ez azt is megmutatja nekik, hogy már képesek jobban teljesíteni. Nem kell úgy viselkednie, mintha gyermekével beszélne. Csak ne felejtsen el felvenni egy pozitívt a negatív ellensúlyozására.

# 7 Válassza ki a helyét. Az időzítés minden, és ez minden bizonnyal igaz annak megválasztására, mikor kell felhozni a kritikát. Egyrészt nem akarja elrontani egy szép alkalmat partnerének dühöngésével vagy küzdelem kockázatával. Másrészt, ha partnere már stressz alatt áll, vagy rossz napja van, kritikája sóként érzi magát a sebben.

Válasszon semleges időt, amikor semmit sem ünnepel, sem rossz hangulatban van. Próbáljon meg minden vitatott témát kerülni közvetlenül lefekvés előtt, mivel nem akarja elveszíteni az alvását.

Ezenkívül ne hozza étkezés előtt, amikor mindketten éhesek vagytok. Az emberek étkezés előtt általában a leginkább ingerlékenyek, és általában nem veszik jól a kritikát.

# 8 Játszani. Megkönnyítheti a kritikád elfogadását, ha megnyitja magát a kritikának is. Ennek módja egy tevékenység, ahol mindhárom dolgot felír, amelyet szeretne, ha a partnere megváltoztatja. Ha megmutatja, hogy elfogadja a konstruktív kritikát, az nyitottabbá teszi partnerét.

Még ha nincs semmi sürgetõ kritikája, amit tehetünk, alkalmanként erõsítheti kapcsolatait azáltal, hogy megoldja a problémákat, miközben még mindig kicsi. Ez jó gyakorlatként szolgálhat a kritika érett elfogadására is. És végül, elősegítheti a kapcsolattartás olyan kultúráját, amely kevesebb harcot és több szeretést garantál.

# 9 Tudja, mikor kell tartani őket, tudja, mikor kell összehajtani őket. Az utolsó tanács az, hogy megtudjuk, mikor elegendő. Ha úgy tűnik, hogy millió millió apró dolog van a partnerével kapcsolatban, amelyeket meg akar változtatni, vagy néhány fontosabb dolog, amelyet meg szeretne változtatni, de nem tudja, akkor ideje továbblépni.

Az is fontos, hogy megértse, hogy nem változtathat meg mindent a valakiról, és néha el kell fogadnia őket annak érdekében, ahogy vannak.

A kapcsolatok kommunikációt igényelnek, és ennek fontos része az építő kritika adása és fogadása. Ezzel a kapcsolat jövője nagyon ígéretesnek tűnik. Soha nem könnyű kritizálni vagy kritizálni az, akit szeretsz. De kapcsolata szempontjából döntő fontosságú, hogy kövesse ezt a tanácsot, és megtanulja, hogyan kell.