Az algoritmus, amely az Ön ideális koffeinbevitelét fogja kiszámítani 2019-ben

$config[ads_kvadrat] not found

SKINCONSULT AI-BŐRGYÓGYÁSZOKKAL KIFEJLESZTETT ALGORITMUS, AMELY A BŐRÖREGEDÉS LÁTHATÓ JELEIT ELEMZI

SKINCONSULT AI-BŐRGYÓGYÁSZOKKAL KIFEJLESZTETT ALGORITMUS, AMELY A BŐRÖREGEDÉS LÁTHATÓ JELEIT ELEMZI

Tartalomjegyzék:

Anonim

A koffein évszázadok óta népszerű volt, de az amerikai hadsereg kutatói úgy gondolják, hogy csak most kezdjük megkarcolni a felületet, hogy a legtöbbet hozza ki ebből a stimulánsból. A megfelelő személyre szabott ütemezéssel biztosítható, hogy minden koffeincsepp kerül felhasználásra az éberség és a teljesítmény maximalizálása érdekében. És még jobb, hogy ez az eszköz a következő években polgári kézben van, a fejlesztők azt mondják fordítottja.

A 2B-Alert nevű alkalmazás még mindig fejlesztés alatt áll a Montana Állami Egyetem Tech Link Központjában, az amerikai hadsereg Orvosi Kutatási és Anyagparancsnokságának Jaques Reifman, Ph.D. együttműködésében.

Úgy tűnik, az alkalmazásnak van egy sor algoritmusa, amelyek segítenek meghatározni a legközelebbi dolgot, amire jelenleg van szükségünk a személyre szabott menetrend a koffein adagolására.

Júniusban a csapat közzétett egy papírt a Journal of Sleep Research azt sugallva, hogy az algoritmusok - amelyek még nem állnak rendelkezésre a nyilvánosság számára - megtanulhatják, hogyan reagál az egyén a koffeinre egy sor reakcióidő-teszten, és ezt az információt használja a tökéletes szünetek meghatározására.

Quentin King, Ph.D., a TechLink vezető technológiai vezetője, azt mondja, hogy az alkalmazás a bejelentés óta sok buzzot generált.

„A nyár óta hatalmas választ találtunk; mind a cégek, akik elismerik a kereskedelmi lehetőséget a hadsereggel való együttműködésben, hogy a 2B-Alert piacra kerüljenek, és azoktól, akik azt kérdezik, hogy hol tudják letölteni az alkalmazást ”- mondja Inverz.

„Nem tudok garantált szállítási dátumot biztosítani; azonban körülbelül két-hat hónapos időskálát várunk. ”

A hadsereg egy darabig kutatja a koffein hatását a katonákra, de a király azt akarja, hogy ezt az alkalmazást civileknek adja: kifejezetten a vizsgára tanuló főiskolai hallgatókra, vagy a teljesítmény javítására törekvő elit sportolókra hívja fel a figyelmet. De továbbra is a kérdés, hogy ez az alkalmazás képes-e megjósolni, hogy az egyén hogyan dolgozza fel a koffeint, hogy a lehető legtöbbet hozza ki az adagjukból. Ha az alkalmazás ezt figyelembe tudja venni, akkor King és csapata erőteljes eszközt kap a kezükön.

Miért olyan nehéz az egyéni koffein adagolás: a genetikai tényezők

A koffein teljesítményének maximalizálása érdekében már a Massey Egyetem Új-Zélandon a Gyakorlati, Sport- és Tudományos Iskolában folytatott kutatás tárgya (nem kapcsolódik ehhez az alkalmazáshoz), ahol kutatták, hogyan lehet az elit sportolók használja a koffeint a teljesítmény javítása érdekében. Kyle Southward, egy kutatási asszisztens, aki kiadott egy papírt a folyóiratban Tápanyagok szeptemberben fordítottja hogy az ő munkája néhány specifikus genetikai markert szűkített meg, amelyek a kulcsot tarthatják.

„Tudjuk, hogy bizonyos gének befolyásolják a koffein lenyelésére adott válaszokat” - mondja. „Szeretnénk konkrétabb iránymutatásokat tenni az ergogén” - teljesítménynövelő - koffein-kiegészítés hatásainak optimalizálására ”.

Jelenleg két gén jelenik meg, amelyek elsődlegesen befolyásolják a koffein kezelését: CYP1A2 és ADORA2A.

A koffein adagolás szempontjából a Southward szerint a CYP1A2 valószínűleg hatással lesz amikor valaki meg kell kezdeni a kávét egy esemény előtt, mert befolyásolja, hogy a koffein milyen gyorsan lebomlik a testben. A gén egy bizonyos variációjával rendelkező emberek „gyors metabolizálók”, ami azt jelenti, hogy testük gyorsan koffeint dolgoz fel.

Furcsa módon ez nem mindig kapcsolódik a fokozott lendülethez. Tény, hogy Southward úgy véli, hogy az ilyen genotípusú egyéneknek a koffeint közelebb kell hozniuk eseményükhöz (sport, vizsgák, vagy más), mert a koffein a testükben rövidebb ideig aktív marad a „lassú metabolizálókhoz” képest.

Másfelől az ADORA2A hatással van rá kemény a magas koffein megüt. Ez a gén az agyban lévő adenozin érzékelőket kódolja, amelyhez a koffein kötődik a hatások kiváltásához. Southward elmagyarázza, hogy ez a gén valószínűleg hatással van arra, hogy néhány ember mennyire érzékeny a koffeinre - függetlenül attól, hogy energiát éreznek, vagy hajlamosak-e érezni és idegesnek lenni. Bár nem tudják pontosan, hogy ez hogyan működik, az az elképzelés, hogy néhány embernek egyszerűen kevesebb koffeinre van szüksége ahhoz, hogy ugyanazt a lendületet érje el, mint mások.

„A hipotézisünk szerint az ADORA2A gén egy variációjával rendelkező egyéneknek nem kell annyi koffeint tartalmaznia, mint a többi variáció,” hozzáteszi. „Egyértelmű ergogenikus hatásokat kapnának kisebb mennyiségű koffeinnel, mint egy kevésbé érzékeny egyén.”

Ezek a genetikai különbségek csak néhány a sokféle tényezőtől, amelyek hatással vannak arra, amikor valaki koffeint fogyaszt, és mennyit kell tennie. Röviden, egy olyan alkalmazás, amely egyénre szabott koffein adagolási ütemtervet biztosít, sok zavaró tényezőt tartalmaz.

Hogyan hozza létre az alkalmazás személyre szabott koffein-ajánlásokat

Az egyetlen módja annak, hogy valóban tudjuk, hogy gyors vagy lassú metabolizátor lenne genetikai tesztelés alatt, de ez az alkalmazás úgy tűnik, csak közelítést hoz létre. Honlapján a csapat azt javasolja, hogy az algoritmus „megtanulja az egyéni felhasználó sajátos fenotípusos válaszát az alvási veszteségre és a koffein-fogyasztásra”, ezért úgy tűnik, hogy figyelembe veszik a személyre szabott válaszokat a koffeinre. fordítottja a hadsereg Orvosi Kutatási és Anyagügyi Parancsnokságához fordult, és ezt a cikket válaszával frissíti.

A személyre szabott mobilalkalmazás elég nagy előrelépést jelent a 2B-Alert számára, amely először egy online eszközt indított el a koffein hatásainak előrejelzésére és az éberségre való alvásra. Ez az eszköz figyelembe vett egy „átlagos felhasználó” -ot, de a teljesen működőképes változatot - jelenleg csak a hadsereg rendelkezésére áll - túlmutat ezeken az általánosságokon.

De a koffein adagolás szempontjából úgy tűnik, hogy egy-egy-egy-mindenki modell eltűnik. Évszázadokon keresztül koffeint használunk, de csak most már kitaláljuk, hogyan lehet optimalizálni.

Ön is tetszik: A neurológus feltárja a koffein és a szorongás közötti kapcsolatot

$config[ads_kvadrat] not found