Hogyan lehet menekülni egy gyilkosval, aki egy láncfűrészt kerget: egy tudós elmagyarázza

Az erdőben jársz. Egyedül, nincs vétel. Hirtelen a bokrok zörögnek. Talán az újonnan felújított Michael Myers, vagy a Shia LeBeouf tényleges kannibálja. Bárki is van, fegyver van, és ők jönnek érted. Ahogy a hamarosan legyőző gyilkosok az árnyékból származnak, az egyik kérdés meghatározza a sorsodat: Eleget teszel ahhoz, hogy életben legyél?

Carol Ewing Garber, Ph.D., egy Columbia Egyetem mozgalomtudományi professzora fordítottja hogy a menekülés sokkal nehezebb lesz, mint amilyennek látszik, még a fizikailag is.

„Csak annyi energiát igényel, hogy a testet ilyen körülmények között futtassuk” - mondja, elmagyarázva a sokféle biológiai tényezőt, amelyek befolyásolhatják a túlélés esélyeit. Itt felvázolja, hogyan kell elpusztítani a gyilkosokat, mennyit fognak küzdeni, hogy elkapjanak, és mit tehetünk, hogy felkészüljetek.

Tudod, csak abban az esetben.

Kilépés a gyilkosból: fizikai tényezők

A túlélés esélye nagyrészt abból származik, hogy a gyilkos vagy az áldozat kimeríti-e a legtöbb energiát egy üldözésben. Az áldozat nem terheli a nehéz fegyvert, mint egy láncfűrészt, ami plusz. Lehet, hogy nem pótolja a fő energiaszívást: bejár félelem.

„Nehéz pontosan tudni, hogy milyen gyorsan fog futni valaki. De olyan gyorsan futnék, mint amennyire emberesen futhatnék, így a szokásos futója egy hat perces mérföldre mehetne - mondja Garber.

Garber úgy becsüli, hogy mennyi energiát vesz igénybe egy gyilkosból a fizikai tevékenységek összessége, az egyes tevékenységekre vonatkozó energiaköltség-becslések adatbázisa. Az országonkénti futás kilenc METS-t igényel (az energiafogyasztás mérésére használt mérőszám), azaz kilencszerese az energiafogyasztásnak, ami nem tesz semmit.

Míg az élvezetre való gyaloglás 3,5 METS-t igényel, a hat perces mérföldes futás a gyilkosból 14,5 METS körül van egy sík felületen. Feltételezve, hogy a terep sziklás (nem mindig horrorfilmekben van?), Garber azt javasolja, hogy a tényleges energiamennyiség kissé magasabb legyen, mint 14,5.

De a rendszeres fizikai ráfordítások mellett a nagy stresszhelyzetben járó nehézségekkel jár.

Kilépés a gyilkosból: Hormonális tényezők

Az a stressz, hogy tudjuk, hogy egy pszichopata szétesik, a szimpatikus idegrendszert aktiválja, más néven a szervezet harci-vagy repülési válasza. Aktiválása serkenti az adrenalin éles növekedését, egy olyan hormonot, amely a tanulókat javítja a látás javításában, és segít a szervezetben a tárolt glükóz gyors energiává konvertálásában, mint egy gyors sprint a városba a legközelebbi rendőrségre.

„Azt mondanám, hogy ha van egy olyan eset, amikor sok stressz és félelem van, a futás vagy a hordozás minden gyakorlata valószínűleg több energiát fog igénybe venni” - mondja Garber. „Az adrenalin áramlik, és a szívritmus és a légzés csak a stresszes élménytől fog növekedni. Sokkal több lenne, mintha csak anélkül futna, hogy valaki üldözné magát.

A hosszú menekülési időszak során azonban a stresszhormonok állandó rohanása megteszi az útját - különösen, ha a biztonság messze van. Egy tipikus, képzetlen személy számára Garber azt jósolja, hogy az adrenalin akár tíz-tizenöt percig is lendületet ad, attól függően, hogy milyen rettegett az áldozat. Sajnos, egy képzetlen test nem áll a helyén, hogy továbbra is elég hatékonyan szállítsa az oxigént az izmokhoz, hogy fenntartsa a sprintet.

„Ahol az igazán megijedt, az adrenalin segíthet nekik egy kicsit messzebbre menni, de azt hiszem, valószínűleg le kellene állniuk. Ez a személy valószínűleg nem fogja csinálni - mondja.

A jó láncfűrészek nehézkesek

Azok számára, akik még nem tanultak a halál elkerülésére, nem veszik el. Még a fizikailag alkalmasabb gyilkosnak is több energiát kell költenie, ha fegyvert használ a hajsza alatt.

A fizikai aktivitás összeállítása azt mutatja, hogy 5 METS-t vesz igénybe a sík talajon, miközben 15 font terhelést hordoz. Megjegyzi továbbá, hogy az elektromos szerszámokkal való kertészkedés (például egy láncfűrészet példaként felsorol) 5.8 METS-t igényel. Tehát, mivel a gyilkosnak 6 perces mérföldes ütemben is meg kell üldöznie a nagyon félelmetes áldozatot, ez a további energiaköltség biztosan lelassítja őket. Ez az áldozatot a szimpatikus idegrendszer által előidézett rövid előnyt jelentheti a kapuból.

Ahogyan anekdotálisan tanulunk a filmekből A texasi láncfűrész mészárlás a gyilkosok időnként szüneteltetik az üldözést, hogy lebontják a többi áldozatot. Talán nem is voltál egyedül az erdőben!

A legközelebbi bontási tevékenység a Compendiumban a „nagy vadászat vadászata, a hasított test húzása”, amely 11,3 METS energiát igényel. A barátaid testei - ha elég volt velük az erdőben - komoly energiát szophatnak a gyilkosnak, ami lehetővé teszi, hogy a hozzáértő áldozat meneküljön.

Összességében véve az adatok azt sugallják, hogy a legtöbb képzetlen ember esetében a kontextus mindent. Az üldözés kezdetén a gyilkos valószínűleg valamivel több energiát fogyaszt, mint az áldozat, miközben a láncfűrészt viseli. Azonban ez a döntő 15 perces jelzés után a képzetlen áldozat elkezdheti érezni az izomzat következményeit, amelyek nem szoktak a nagy intenzitású edzés fenntartására, lehetővé téve a lassú és egyenletes gyilkosok beáramlását. Ebben az esetben az egyetlen remény az, hogy a gyilkos elkapja először valaki más, és így több energiát fordít.

Hogyan lehet a túlélésre vonat

Nem minden elveszett, mondja Garber. Néhány alapvető gyakorlat segíthet a túlélés esélyeinek javításában. Javasolja, hogy a félmaratoni képzéshez hasonlóan a tartós gyakorlatokra összpontosítson. Kezdjük azzal, hogy növeljük a távolságépítés alapját annak biztosítására, hogy a test el tudja érni ezt a 15 perces jelet.

De csak a távolság növelése nem elég, figyelmeztet. Néhány nagy intenzitású intervallum vagy sprint hozzáadása lehet, hogy a különbség az elkapás és az utolsó 100 méter közötti biztonság között.

„Ha már futó, fokozatosan növelje a távolságot” - mondja Garber. „De adjunk hozzá néhány nagy intenzitású intervallumot, így így képesek változtatni a sebességet. Ahogy közeledik a srác, sprintre van szüksége, hogy előbbre lépjen.

Természetesen teljesen lehetséges, hogy a gyilkos végül közelebb kerüljön az öléshez. Ha ez megtörténik, néhány izomerősítő tevékenység elvégzése, mint például a súlyemelés hasznos lesz, mondja Garber. Viszont a kéz-kéz elleni küzdelem a leginkább elkerülendő helyzet, a legjobb esélye a túlélésre, legalábbis időnként, egy gyors futamra - minden esetben.