Ki boldogabb: férfiak vagy nők? Pszichológia Elmagyarázza a különbséget

Kik boldogabbak, férfiak vagy nők? A kutatások azt mutatják, hogy bonyolult kérdés, és hogy a férfiak vagy a nők boldogabb kérdése nem igazán hasznos, mert lényegében a boldogság a nők és férfiak esetében más.

A legutóbbi statisztikák szerint a nők boldogsága az elmúlt 30 évben csökken. A kutatás azt mutatja, hogy a nők kétszer olyan valószínűséggel tapasztalják a depressziót, mint a férfiak. A nemi különbségek a depresszióban jól megalapozottak, és a tanulmányok kimutatták, hogy a biológiai, pszichológiai és társadalmi tényezők hozzájárulnak a különbséghez.

A kutatás azonban azt is mutatja, hogy a nők nagyobb valószínűséggel élnek intenzív pozitív érzelmekkel - mint az öröm és a boldogság - a férfiakhoz képest. Úgy tűnik tehát, hogy a nők intenzívebb pozitív érzelmei kiegyensúlyozzák a depresszió nagyobb kockázatát. A kutatások azt is mutatják, hogy a nők nagyobb valószínűséggel próbálnak segítséget és hozzáférési kezelést kapni - lehetővé téve számukra, hogy hamarabb helyreálljanak.

Lásd még: A munka leállítása, a nőknek sokkal jobbnak kell lenniük, mint a férfiak, tanulmányozzák

A férfiak és a nők korai tanulmányait a nemekről és a boldogságról különböző érzelmek kifejezése érdekében szocializálták. A nők nagyobb valószínűséggel fejezik ki a boldogságot, a melegséget és a félelmet, ami segíti a társadalmi kötődést, és inkább összhangban van az elsődleges gondozó hagyományos szerepével, míg a férfiak több haragot, büszkeséget és megvetést mutatnak, ami jobban megfelel a védőnek és a szolgáltatónak. szerep.

Agykutatás

A legújabb kutatások szerint ezek a különbségek nemcsak társadalmi, hanem az agyban is. Számos tanulmányban a nőstények a férfiaknál magasabb pontszámot értek el az érzelmek elismerésének, a szociális érzékenység és az empátia standard tesztjeiben.

Az idegképző tanulmányok ezeket az eredményeket tovább vizsgálták, és felfedezték, hogy a nőstények az agy több területét használják, amelyek tükör neuronokat tartalmaznak, mint a férfiak, amikor érzelmeket dolgoznak fel. A tükör neuronok lehetővé teszik számunkra, hogy megtapasztaljuk a világot más emberek szemszögéből, hogy megértsük cselekedeteiket és szándékaikat. Ez megmagyarázhatja, hogy a nők miért tapasztalhatnak mélyebb szomorúságot.

Pszichológiailag úgy tűnik, a férfiak és a nők különböznek az érzelmek feldolgozásának és kifejeződésének módjától. A harag kivételével a nők intenzívebben érzik az érzelmeket, és jobban megosztják érzelmeiket másokkal. A tanulmányok különösen azt találták, hogy a nők több társadalmi-társadalmi érzelmet fejeznek ki, mint például a hálát, amely a nagyobb boldogsághoz kapcsolódik. Ez támogatja azt az elméletet, hogy a nők boldogsága jobban függ a kapcsolatoktól, mint a férfiak.

A harag kérdés

Ezeken a tanulmányokon belül azonban jelentős vakfolt található, ami azt jelenti, hogy a nők gyakran olyan intenzíven érzik magukat, mint a férfiak, de nem fejezik ki nyíltan, mivel nem tekinthető társadalmi szempontból elfogadhatónak.

Amikor az emberek dühösnek érzik magukat, nagyobb valószínűséggel énekelnek és mások felé irányítják, míg a nők nagyobb valószínűséggel magukra internalizálják és irányítják a haragot. A nők inkább megemlékeznek, mint beszélnek. És ez az, ahol a nők sérülékenysége a stressz és a depresszió ellen.

A tanulmányok azt mutatják, hogy a férfiak nagyobb problémamegoldó képességekkel és kognitív rugalmassággal rendelkeznek, ami hozzájárulhat a nagyobb rugalmassághoz és pozitív hangulathoz. A nők stresszre adott reaktivitása nehezebbé teszi számukra, hogy időnként megkérdőjelezzék gondolkodásukat, és ez súlyosbíthatja az alacsony hangulatú tüneteket.

Lásd még: Miért tárolja a nők zsírt a különböző helyeken, mint a férfiak

Mások első elhelyezése

Ez a boldogság egyenlőtlensége azt jelenti, hogy a nők számára nehezebb a boldog állapot fenntartása a társadalmi elvárásokkal és korlátokkal szemben. A stressz kutatása azt mutatja, hogy a nők fizikailag reaktívabbak a társadalmi elutasításra, mint például a férfiak. Ez azt jelenti, hogy nagyobb valószínűséggel sorolják be mások szükségleteit a sajátjukon keresztül - és idővel ez elkeseredéshez és nem teljesített érzéshez vezethet.

A nőstények általában elsőbbséget élveznek abban, hogy a helyes dolgok legyenek boldogok legyenek, míg a férfiak jobbak az öröm és a hedonizmus törekvésében. A tanulmányok azt is kimutatták, hogy a nők hajlamosak etikusabban cselekedni, mint a férfiak, és nagyobb valószínűséggel szenvednek a szégyen érzéseit, ha nem látják, hogy „a helyes dolgot” teszik.. És ez végül nagyobb örömöt, békét és elégedettséget hoz nekik.

Mint látható, ez egy bonyolult kép. Igen, a nők érzékenyebbek a stresszre, és érzékenyebbek a depresszióra és a traumára, de hihetetlenül rugalmasak és jelentősen jobban képesek a traumatikus növekedésre a férfiakhoz képest. A tanulmányok azt mutatják, hogy ez annak köszönhető, hogy társadalmuk és képesek arra, hogy mélyebben csatlakozzanak másokhoz, mind a férfiakhoz, mind a nőkhöz.

Fontos továbbá felismerni, hogy e különbségek ellenére a boldogság előnyei mind a nők, mind a férfiak számára messzemenő. És ez a kutatás azt mutatja, hogy a boldogság nemcsak az egyéni tapasztalatok, hanem a társadalmi hálózatokon keresztül zajló funkció. A boldogság fertőző és fertőző - és pozitív hatással van mindenki egészségére és jólétére.

Ezt a cikket eredetileg Lowri Dowthwaite The Conversation című kiadványában tették közzé. Olvassa el az eredeti cikket itt.