Apa bods: 10 lusta tipp a puha és szexi megjelenés eléréséhez

A Marvelnek köszönhetően a cukorka nem hiányzik. Mi történik, ha hat csomag helyett hordó van? Az alábbiakban bemutatjuk a 10 tippet az apu testhez.

Tehát nem szakadt meg, és az egyetlen hat csomagod van a hűtőszekrényben. Jó dolog - testtípusod most uralkodik az „interwebsben”; a lágyan kerek, kissé pocsolásos apám test a világ legjobban felfedezett testévé válik.

Nem az, hogy dicsõítik, hogy formátlanok. Végül is nem vagy formában; gyakorlotta a karját és a lábad, ugrott és ujjongott a kedvenc csapata. Az apa bod valójában egy szép szünet attól, hogy látja, hogy az összes karcsú, aprított férfit bálványozzák és droolálják a hölgyek az interneten keresztül.

Apa bod versus Thor

Az apa bodja egy éjszakai őrület lett, mivel valójában sok embernek ad reményt, akik nem menekülnek az edzőtermekben csak testük formájának megőrzése érdekében. Az ötlet az, hogy Leonardo DiCaprio, Jason Segel és John Hamm alig létező söröshaja és karizmai valójában a legtöbb ember néznek ki, így határozottabb megragadva az embereknek a valóságot. A következő Calvin Klein modellvé válni valóban nem kell megszállni. Végül is, amíg egészséges és boldog, arany vagy - igaz?

Tehát, ha valaki szeretne bejutni az őrületbe, és megszerezni magadnak apa apát, fontolja meg ezeket a tippeket.

# 1 A kanapé burgonya. Ha a kanapén nincs lenyomatod a segged, rosszul csinálod az apa bod edzését. Apu bodszerzésének titka az, hogy egy idő alatt a kanapén tartózkodik, amikor egy őrült ember , a Trónok játékának és a Házi Kártyák maratonon játszik - valószínűleg az egyetlen maraton, amelyben valaha is részt vett. Még egy narancsot is dobhat. az új fekete , jó intézkedés, csak azért, hogy megbizonyosodj arról, hogy van-e ez a tompa lenyomat a kanapén.

# 2 Válasszon sült, nem grillezett. Amikor kiment vacsorára, válassza a sült csirkét a grillezett húsra. Még jobb, ha a sült sertéshús fölé választja a sült basszust * ha, hal! *. Vagy ha meg fogja szerezni ezt a grillezett sertéshúst, kérjen pár sült krumplit, teter-tókat és jalapeno-paprikákat. Bárki, aki jelenleg paleo vagy vegán étrendet tart, nyilvánvalóan még nem kóstolta meg a mély sült kék sajt szalonnás hamburgert, amelyet mindig pirítunk, amikor a fiúkkal főzünk.

# 3 A legjobb barátja Mr. Potato. Valójában egy igazi burgonya. Vagy burgonyát. Egy egész zsák tele volt velük. Ha van egy zöldség, amelyet enni kell, akkor ez a gyökérnövény. Ez a sokoldalú zöldség kiválóan alkalmas reggeli frittatas, sült köret ebédre és saláta vacsorára. És ha szeretne valamilyen desszertet, akkor semmi olyan szórakoztató, mintha egy forró, sós sütőt belemerít egy tál forró fudge-be.

# 4 Étkezési tervek. Az életről szólva a protein, zsír és krémes, sajtos jóság megszerzéséről szól. A szalonna, a sajt, a tojás és a kenyér kapocs a mindennapi étkezés során. Ha néhány edzést présel az elliptikus edzőn, akkor extra adagot kell szereznie mac 'n sajtból és országsült sült csirkéből, és le kell engednie egy sörgyökér úszót. Ezután adjon hozzá néhány krumplit - mert a burgonya a legjobb barátja.

# 5 Tartson egy jól felszerelt snack fiókot. Bárki, akinek apa van, éhes lesz éjszaka közepén. A konyhába menni nagyon sok munka - olyan munka, amelyet az apád nem végez. Tehát a lehető legközelebb az ágyához kell egy snack fiókot. Lehet, hogy Snickers is van a párnád alatt, minden esetre. A hálószobától eltekintve, mindig legyen hatalmas harapnivalója az irodai fiókokban. Rendszerint minden fiókot fel kell szerelni snackekkel, így soha többé nem fog éhezni.

# 6 Legyen kész az apokalipszisre. Készítse el étkészlettel a kamra, a hűtőszekrény és a fagyasztókat. Rengeteg étel. Töltse fel fagyasztóját finomságokkal, például popsicle-kel és fagylalttal. Mindeközben hűtőszekrényének saját mikrohullámú sütővel és azonnali vacsorával kell rendelkeznie. Fektessen be pattogatott kukoricába, chipsbe, dióba és mártásba. És sör, de nem minden sör; a mikróval főzött fajtának kell lennie, amelyet maga készít az alagsorban.

# 7 Soha ne hagyjon ki ételeket… vagy harapnivalókat. Az apa bodjának titka az, hogy több kalóriát vesz be, mint amennyit eléget. Egyébként ki akar nézni David Beckham? Fogyaszthat reggelit, délutáni és éjféli ételeit. Ha útközben nem tudsz megragadni egy falatot, készítsen fehérjerázót, és adjon hozzá némi csokoládétejet. Kinek kell snackre, ha inni? És természetesen mindig ott van a megmaradt pizza, amelyet melegben vagy hidegen is fogyaszthat, a nap bármely szakában.

# 8 Emeljen néhány súlyt. Mindenki tudja, hogy a flab alatt valamilyen izom van, tehát ne felejtsd el viccezni. Vigye a távirányítóját és a nachos tálját a ház körül, játsszon videojátékokat, nyomja meg a darts-ot a bárban sportolás céljából, csináljon csuklóját a sörösüveg felemelésével, és emelje fel saját súlyát, amikor a konyhába megy, hogy újabb csomagot szerezzen. a Twinkies.

# 9 Legyen alacsony karbantartási igény. Az apa bodját sportoló férfiak viharokkal veszik a világot, mert megváltoztatják a férfiak és a nők gondolkodásmódját a megjelenésről. Az apa boddal rendelkező férfiak karbantartása alacsony, tehát kinek kell gyakorolni vagy kifogástalan ápolást végezni?

Természetesen nincs háta, hogy megmarja, és nem érdekel, ha elfelejtettük borotválkozni az elmúlt két reggelen. Ami nagyszerű, ha apu bod van, az a lányok, akik tudják, mire gondol, és nem fognak bűntudatot érezni, ha elfelejtik a borotvát.

# 10 Legyen a saját főzõd. Minden apa gerincén a bód a sör. A sört apukának kell tennie, mivel a chia mag gyümölcsének szorítása az organikus izomfejhez vezet. A biogazdálkodásról szólva, a komlója ökológiai, tehát nem kell bűntudatot éreznie az ipar támogatása miatt, amely minden embert örömtelivé tett a boldog óra alatt.

Könnyű, háztartási, behozott, palackozott, konzerv vagy csaptelepben lévő férfiaknak, akiknek apukája van, ismerniük kell a főzetüket. A sápadtából ismeri a sápadtait, és megismerteti minden kézműves sör ízlését. Íze természetesen olyan egyedi, mint ő, személyisége ugyanolyan pezsgő.

Az apa bodjának emelkedése felhívja a figyelmet a férfiakra, akik nem vagy ritkán járnak az edzőterembe, gyakrabban isznak sört, több mint két szelet pizzát tartanak, és általában ételnek tele vannak a gyomorral. De ez nem azt jelenti, hogy lusták; csak nem hajlandók elmenni az edzőterembe vagy madárételeket fogyasztani, így bizonyos számú csomagot szégyentelhetnek az abs.

És bár önmagában nem társul az apasághoz, az apa bodsz az, hogy a nők gyakran gondolkodnak gyermekeik potenciális apjáról. Manapság az kissé lekerekített férfiak vonzóbbak a nők számára, mivel ezek a férfiak nem felületesek vagy beragadtak, és már vannak olyan testük, amelyek az apaság kényelmét tükrözik.

Reméljük, hogy a fenti tippek segítenek elérni álmaidat. Próbálkozzon velük azonban a saját felelősségére, és ne felejtse el orvoshoz fordulni, vagy - ami még jobb - troll az interneten.