Ismerkedés a perfekcionistával: 12 dolog, amit tudnia kell, mielőtt randevúzna

Legtöbbünk nem perfekcionista. Néhányan közülünk végül egy perfekcionista randevúba kerülnek. Bár nem tudja, hogy senki tökéletes, lehet, hogy nem ugyanazon az oldalon vannak.

Egy perfekcionistát keltem. Hadd mondjam el, ez talán két hónapig tartott. Azoknak az embereknek, akik nem perfekcionisták, mint én, és perfekcionistákhoz társulok, tapsollak. Van valami igaz szerelem ebben a kapcsolatokban.

Saját magam számára mentálisan őrült lettem, mert nem akartam megérteni őt. Nem tetszett neki sem ez, sem az, és olyan módon próbáltam figyelni magamra, amire soha nem gondoltam. Gondoskodtam arról, hogy a hajam tökéletesen megformálódjon, a ruháim nem voltak ráncok, és a sminkjeim ponton voltak. Fárasztó volt, főleg azért, mert én vagyok valaki, aki a kutyámmal ölel, és heteken ugyanazokat a pulóverekkel viselheti. Közben mosom őket, oké.

Ismerkedés a perfekcionista

A lényeg az, hogy ha perfekcionistával randizsz, nehéz lehet, ha nem egyedik vagy magad. Bár bizonyos értelemben ráébredt arra, hogy nemcsak önmagam, hanem az is, hogy miként interakciókkal állok az emberekkel. Tehát tanultam valamit magamról a tapasztalatokból? Teljesen.

Találkoznék ismét perfekcionistával? Talán egy mérsékelt perfekcionista. A radikális perfekcionista túl sokat számít nekem. Ha perfekcionistával randizsz, előfordulhat, hogy néhány pillanat őrültségtelenné tesz téged, de ha megtanulod kezelni és megérteni őket, ez jó kapcsolat lehet. Nehéz, de teljesen megvalósítható.

# 1 Te magad perfekcionista vagy? Mielőtt elkezdené mutatni az ujját a partnerére, nézd meg, hogy milyen típusú ember vagy. Sokan olyan tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyeket perfekcionizmusnak lehetne nevezni. Most talán nem a partnerének mértékében, de lehet, hogy van néhány dolog, amit tökéletesen meg kell tennie. Tehát nézz magadra, és nézd meg, hol illeszkedsz a spektrum mentén.

# 2 Beszélj velük. Figyelj, valószínűleg tudják, hogy perfekcionisták. Úgy értem, ha valódi perfekcionisták, erre emlékeztettek mindezt az iskolában és a munka során. Nem nehéz észrevenni ezt a minőséget. Szóval csak beszélj velük róla. Nézze meg, mi teszi őket kullancsossá, és hogyan érezteti őket, amikor a dolgok nem megyek az utat.

# 3 Állítson be néhány határt. Mindkettőnek meg kell határolnia egymást. El kell fogadnia a viselkedésük egy részét, és a tiéd is el kell fogadnia. Tehát hadd mondja el neked néhány olyan dolgot, amelyre nem tudnak figyelni.

Lehet, hogy mindig időben kell lennie, tehát legyen időben. Vagy két órával kell felkelniük, mielőtt felkészülnek a napra, hadd hagyják. De ki kell fejeznie néhány olyan dolgot is, amelyekkel nincs rendben.

# 4 Döntsön. Most, ha fontos életviteli döntések, akkor természetesen beszélnie kell partnerével. De ha ez a döntés arról, hogy melyik filmet nézi, vagy hol enni, ne hagyja, hogy mindig átvegyék az irányítást. Ne feledje, ők perfekcionisták, tehát mindent egy T.-re akarnak tervezni. Ugyanakkor a kapcsolatban is te vagy. Az élet nem mindig megy a terv szerint.

# 5 De hagyja, hogy javaslatokat tegyenek. Most nem szeretném, ha diktátor lenne a kapcsolatokban, ez nem a cél. A cél az, hogy rávegyék őket ellenőrző viselkedésük megkönnyítésére. Tehát ne hagyja figyelmen kívül gondolataikat és véleményüket, képesnek kell lennie arra, hogy megszólalja őket. Hallgassa meg javaslataikat, és nyílt beszélgetést folytasson róla.

# 6 Korlátozza a napi ütemtervet. A perfekcionisták mindent megterveznek. Néhányan írták a naptárukba vagy az ütemtervükbe, de szeretnék lassan elmozdulni tőle. Természetesen a szerkezet hasznos és pozitív dolog, de nincs terv. Tehát például próbáljon kevésbé tervezni a hétvégi tervet, és mutassa meg partnerének, hogy az áramlással együttélés is élvezetes.

# 7 Együtt dolgozzunk csapatként. A perfekcionisták hozzászoktak ahhoz, hogy egyedül csinálják a dolgokat, és teljes mértékben átvegyék az irányítást a helyzetek felett. De ezt meg kell változtatni. Ehelyett összpontosítson arra, hogy csapatként működjön együtt. Kérd meg őket, hogy jelöljenek meg feladatokat egy projektből, és ügyeljenek arra, hogy segítségük nélkül végezzék el őket. Megpróbálják átvenni és érted csinálni, de ez hosszú távon nem segít senkinek.

# 8 Pozitív megerősítés. Ha a perfekcionista terve nem pontosan úgy működik, ahogyan szeretnék, katasztrófa lehet számukra. De itt támogató partnerként lép be. Támogatást kell nyújtania nekik, és meg kell mutatnia nekik, hogy csak azért, mert a tervük nem sikerült, nem azt jelenti, hogy rosszul ment. Mutassa meg nekik a pozitív oldalát, ha nem kell mindennek tökéletesnek lennie.

# 9 Mutassa meg hiányosságait. Sokunk számára, akik a perfekcionisták dátuma, hajlamosak csinálni, amit akarnak. Ha nem tetszik valami, megváltoztatjuk. De ez rossz. Látniuk kell, hogy vannak hiányosságok. Ne rejtse el tökéletlenségeit, vagy drasztikusan változtassa meg magát, hogy kedvelje őket. Tudnia kell, hogy ki vagy!

# 10 Ügyeljen arra, hogy kedvelje őket. Tudom, hogy ez furcsának hangzik, de a perfekcionistával való randevúzás sok munka. Jelentősen befektetnie kell a kapcsolatokba és azokba. Tehát, győződjön meg arról, hogy valóban tetszik nekik. Nem ezek miatt mondom, hanem ön miatt. Lesz néhány nehéz pillanat, és ha valóban érzi magát velük szemben, akkor átjut.

# 11 Adj nekik időt saját maguk gondolkodására. Az idő nagy részében az emberek ritkán gondolkodnak a személyiségük hibáiról. De ha rámutatott a perfekcionizmusukra, akkor adjon nekik időt gondolkodni viselkedésükről és arról, hogy miért viselkednek így.

Lehet, hogy a múltban trauma történt, amely arra a gondolkodásmódra helyezte őket, hogy mindent ellenőrizniük kell őket. De ezt saját maguknak kell megtudniuk.

# 12 Ha tervező vagy, az jó lehet. Igen, az ellentétek vonzzák, de ha szintén tervező vagy, akkor talán nem a tervezési szintjük szerint, az jó lehet. Emeli a szorongást és a tervezési igényt. Plusz, ha tervező vagy, élvezi a tervezést, tehát ez nem lesz terhet jelent neked.

Most, hogy tud valami hasznos tippet a perfekcionista randevújához, remélem, hogy felhasználja őket. Mindenki más, de felhasználhatja ezeket a különbségeket nemcsak saját magának megismerésére, hanem a kapcsolat erősvé tételére is.