Hogyan lehet áthidalni a távolsági kapcsolatok szorongását és élvezni a szerelmet

Amikor a partnere távoli életet él, a távolsági kapcsolat szorongása normális. A következő tippek betartásával egyszerűen átjuthat rajta.

A kapcsolatok számos különféle okból okozhatnak szorongást. Bízel valakiben a szíveddel, és ez nagyon ijesztő. Ennek ellenére, ha szuper távolban élnek, akkor hosszú távú kapcsolatokkal kapcsolatos szorongásai merülhetnek fel, amelyek fizethetnek mindkettőt.

Soha nem szórakoztató a szorongás. Még ha ez eleinte is normális lehet, a hosszú távú megtapasztalása káros lehet a páros boldogság szempontjából. Ezért valóban ki kell kitalálnia, hogyan lehet megszabadulni tőle, hogy valóban élvezhesse a más fontos szereplőivel való együttélést.

Minél aggasztóbb vagy, annál nehezebb lesz boldog kapcsolatot fenntartani

Ez csak a távolsági kapcsolat valósága. Képesnek kell lennie bízni partnerében, és olyan dolgokkal kell bánnia, amelyek nem sok körül vannak. Feszült és bizonytalan dolgok iránt, amelyet a szorongás okoz, csillapítót tesz az egészre.

Többet fog érvelni, és ha távolsági kapcsolatokban vagy, a távolság miatt minden érv sokkal nagyobb lesz. Tehát ha valóban azt akarja, hogy ez a kapcsolat hosszú ideig fennmaradjon, akkor kitalálnia kell, hogyan lehet megszabadulni a tartós szorongástól és feszültségektől.

Hogyan lehet megszabadulni a távolsági kapcsolatok szorongásától

Nehéz. Nem fogok hazudni. Beletelik egy kis időbe, amíg teljes mértékben elmúlik, de az erőfeszítés itt nagyon fontos. Gondoljon arra, mennyit jelent a számodra a kapcsolata, és küzdjön meg azért, hogy túllépjen ezen az akadályon, megakadályozva abban, hogy boldogságot érjen el az olyan emberrel, akit jobban szeretsz. Ezután kövesse ezeket a tippeket.

# 1 Határozza meg a mögöttes okot. Miért érzi magát ilyen módon? Nem lehet csak azért, mert a másik jelentõs távolban él. A szorongást szinte mindig a félelem gyökerezi.

De mitől félsz? Gondolod, hogy megcsalnak téged? Ön bizonytalan a kötődésében? Annak ismerete, hogy miért érzi magát ilyen módon, valójában segít megoldást találni, amely megnyugtatja az idegeit.

# 2 Beszéljen egymással erről. Miután kitalálta, miért olyan ideges, beszéljen róla a partnerével. Mondja el nekik a félelmeit, és csak együtt dolgozza ki őket. Nem tudsz ilyennel elkerülni egyedül. Ön egy csapat vagy, és így kell viselkednie - különösen, ha távolsági kapcsolatban állsz.

# 3 Tedd fel az elvárásaikat az asztalra. Mit akarsz ebből a kapcsolatból? Sőt, még inkább, mit kell a partnerétől ahhoz, hogy megszabaduljon ettől a távolsági kapcsolatok szorongásától?

Ha egymással beszél, és kitalálja, mire van szüksége egymásnak, akkor elkerülheti a szorongást. Ne felejtsd el, hogy az irreális elvárások csak rosszabbá teszik a kapcsolatokat, ezért gondolja át alaposan és mélyen.

# 4 Rendszeresen és vallásosan kommunikálj. Ez döntő jelentőségű minden kapcsolatban, de különösen a távolsági kapcsolatokban. Beszélnünk kell és el kell mondanunk egymásnak, hogy érzel magatokban alapvetően mindent. Még akkor is, ha úgy gondolja, hogy valamilyen aggodalomra okot adó jelentőségű, emlékezzen rá. A pent-up boldogtalanság tönkreteheti a kapcsolatot.

# 5 „randevú éjszakák”. Nyilvánvaló, hogy ezt nem teheti meg személyesen, de fontos, hogy minél több minőségi időt töltsön együtt, amennyit csak tud. Ez azt jelenti, hogy videobeszélgetésekre van szükség, miközben ketten ugyanazt a filmet nézik, vagy ütemezett időbe telik a hangulatos telefonhívásokra és hasonlókra.

Tegye ezt prioritássá, mert bizonyos fokú intimitással kell rendelkeznie, még akkor is, ha valóban nagyon távol helyezkedik el egymástól. Csakúgy, mint személyesen randevú éjszakákkal, gyakorlatilag tedd őket.

# 6 Hagyja abba a kapcsolat összehasonlítását. Kísértés lesz arra, hogy összehasonlítsa kapcsolatait a valós életben láthatóakkal, mivel a partnere mérföldek távolságra van. Ezt nem teheted meg.

Ha összehasonlítja, akkor boldogtalan lesz, bármi is legyen, mert ezek a többi párt nincs a helyzetben. Ha ezt megteszi, akkor folyamatosan tovább tolja Önt a partnerétől, és nem lehet.

# 7 Kérjen segítséget partnerétől. Ha valamilyen távolsági kapcsolat szorongást érez, segítséget kell kérnie. A másik jelentős személyed teljesen finomnak érzi magát, és egyáltalán nem ideges vagy feszült. Ez még nehezebbé teheti a dolgokat.

Furcsanak érzi magát, amikor azt mondja nekik, hogy segítségre van szüksége, csak azért, mert jól vannak. De ne. Ha segítségre van szüksége, mondja el nekik, hogy valóban együtt visszatérhessenek egy nagyszerű helyre. Te egy csapat vagy. Amikor az egyik tagnak segítségre van szüksége, a másik belép.

# 8, amennyire csak tudsz egymást. Ezt prioritássá kell tennie az életében. Ez pénzügyi szempontból és az Ön idejével jár. Tegyen meg mindent, hogy minél több látogasson el, mert még mindig szembe kell néznie az intimitással, hogy a kapcsolat működjön. Ez segít enyhíteni a szorongást is.

# 9 Véletlenszerű video chat. Nem kell ragaszkodnia a megadott időkhöz, és nem beszélgetni más alkalommal. Csak hívja fel véletlenszerűen felhívni és video-chat. Ez elősegíti a normális látásmódot, amikor csak akar, még akkor is, ha csak telefonon vagy számítógépen keresztül történik.

# 10 Soha ne tartsa benne. Hidd el, tudom, mennyire csábító. Ha küzdesz, akkor nem akarja, hogy a partnere lássa, mert nem akarja őket is aggódni. A helyzet az, hogy csak tovább rontja.

Fel kell beszélnie, és el kell mondania nekik, amikor valami felzaklat, és amikor szorongás érkezik, ez kötelező. Ha belsejében tartja, akkor csak rettenetebbé válik. Az utolsó dolog, amire szüksége van a szorongásnak, ideje, hogy elgondolkozzon és tovább fejlessze ezt a szorongást.

# 11 Kérjen szakmai segítséget. Lehet, hogy önmagában nem lesz képes meghódítani a szorongást. Gyakran előfordulhat, hogy a távolsági kapcsolatok szorongása az általános szorongással kezdődik. Ebben az esetben az egészségügyi szakemberekkel vagy akár a pszichológusokkal való beszélgetés óriási segítséget nyújthat.

# 12 Bízzon másokban. Ez a legnagyobb és gyakran a legnehezebb. Bíznod kell abban, hogy nem bántanak téged. A távolsági kapcsolatok ennél sokkal többet igényelnek, mivel eddig ők voltak, és bármit megtehetnek, amit akarnak, mert nem leszel ott, hogy elkapják őket.

A lényeg az, hogy bízj benne, hogy nem fognak. Ha valóban törődnek veled, és te megcsinálod őket, ez könnyű lesz. Ha úgy találja, hogy bizalmi problémái vannak, kérjen segítséget az ASAP kijavításához.

Annak érdekében, hogy legyőzze a távolsági kapcsolatok szorongását, nem szabad elfelejtenie, hogy csapat vagy. Ha két ember foglalkozik ezzel a kérdéssel, akkor ez gyorsan megoldódik.