Gyorsan józanul meg: 12 gyors módja annak, hogy a riasztásból riasztáshoz menjenek

Elfelejtette reggel azt a munkainterjút. Nos, technikailag már reggel van. Az egyetlen dolog, amire gondolod, most az kell, hogy miként gyorsulj fel!

Most elveszítheti a seggét, próbálva kitalálni, hogyan lehet a lehető leggyorsabban józanulni. Arra számítasz, hogy ma este pazarolni fogsz, de reggel is kell vizsga, tehát idő előtt készülsz fel. Ez nagyon felnőtt tőled. A lényeg az, hogy egy okból és csak egy okból érkezel itt, tudnod kell, hogyan kell gyorsan felszentelni.

Hogyan józanulok fel

Mindannyian ott voltunk, amikor egy sör öt-hat-sá alakul, és kitalálod, hogy kellene holnap munkába menned, vagy akár nem, hogy fogsz hazamenni. Ez mind része annak a dolognak, amelyet az úgynevezett életben élünk.

Sajnálod, hogy részeg? Természetesen nem, csodálatos ideje volt, de most a lelkiismeretedet rúgja fel, és egy kis előadást tart neked arról, hogy ez mennyire rossz ötlet volt. Oké, nos, ön is részeg lehet. És ezért, itt van, amit meg kell tennie, hogy a lehető leggyorsabban érezze fel magát.

Nem akarok szülőnek tűnni, de… ezt csináltad magadnak.

# 1 Az idő mindent meggyógyít. Ha van ideje, azt javaslom, használja. Töltsön el annyi alvást, amennyit csak tudsz, mert az idő valójában az egyetlen, ami józanul fel. Ha azonban nem tud pihenni, az alábbiakban ismertetjük a folyamat felgyorsítását. Ha két órán belül megbeszélést folytat, és elvesztegeted, nem tudom, inkább betegnek kellene hívnia.

# 2 Egyél valami zsírosat. A McDonald's részeg ember kedvenc helye, ahol okból lehet menni. Nem csak az ízlelőbimbóinkkal érkezik a helyszínre, hanem rendkívül zsíros, így segít az alkohol felszívódásában a testünkben.

Ne menj salátára, mert az semmit sem fog tenni. Szüksége van valami zsírosra, például hasábburgonyára, burgerre vagy pizzára. Azt akarja, hogy ez a zsír beborítsa a gyomrot, hogy ez lelassítsa az alkohol felszívódását. Ilyen időkben a zsír király.

# 3 Hidratálja magát. Inni kell vizet. Ha a lövés után lefelé lövöldöztek, anélkül, hogy bármi lenne köztük, akkor tényleg pazarolni fogsz. Az alkohol lebontja a test elektrolitjait, ezért gondoskodnia kell arról, hogy fenntartsa elektrolitszintjét. Ezért szeretik részeg emberek Gatorade-t. Ezenkívül a hidratáció megakadályozza a csúnya másnaposságot reggel.

# 4 Dobd fel. Ez nem az első javaslatom, amikor tudom, hogyan kell gyorsan felszentelni, de sok ember számára segít. Természetesen ez nem csökkenti a már a véráramban lévő alkoholt, de ha csak öt lövést készített egymás után, és rájött, hogy ez egy rossz ötlet, dobja el most. Még nem érte el a véráramát, tehát hosszú távon segíteni fog.

# 5 koffein. Oké, van egy kis tévhit a koffeinről. Sokan azt hiszik, hogy a kávé józanul fel, azonban nem erről van szó. Még mindig részeg lesz, függetlenül attól, hogy iszik-e egy csésze kávét, vagy sem, mégis éber lesz. Csak azért, mert ivott egy kávét, ne gondolja, hogy elég józan vagy vezetéshez. Ne feledje, hogy még mindig olyan részeg vagy, mint a kávé elõtt.

# 6. Hagyja abba az ivást. A több alkohol nem fog csökkenteni részegnek. Minden ital után körülbelül egy óra eltart, amíg feldolgozódik a szervezetben. Tehát, ha folytatja az ivást, az órákat addig kezdi, amíg józan lesz.

# 7 Aktiválja a májat. A máj felelős lesz a testben a rendetlenség megtisztításáért. Mivel az összes alkohol most lebeg a testében, szüksége lesz májának tip-top formájára. Tehát próbáljon meg venni néhány bogáncsot. Ez egy természetes gyógynövény, amely méregteleníti a májat és fenntartja működését. És bízz bennem, most szüksége lesz a májára.

# 8 Készítsen egy kis szívot. Ha már részeg vagy, akkor valószínűleg nem fogsz 10k futamot végezni, és nem hibáztatlak téged. De azt javaslom, hogy próbáljon legalább sétálni. A kardió valóban hozzájárul a máj véráramának fokozásához, ami a vér gyorsabb méregtelenítéséhez vezet.

# 9 Töltse fel a vitaminokat. Most már nem kell lenyelnie egy marék vitamint, de legalább készítsen magára turmixot… alkoholmentes. Használjon gyömbér, sárgarépa, alma, menta, narancs - gyümölcsöket, amelyekben magas a C-vitamin és az antioxidánsok mennyisége.

# 10 Carb it up. Azt hitted, hogy a szénhidrátok rosszak? Nem akkor, amikor elvesztegeted! Tehát zsíros ételeket akar enni, de azt is ellenőriznie kell, hogy vannak-e szénhidrátok. Miért? A szénhidrátok lelassítják az alkohol felszívódását a testben és csökkentik az alkohol arányát a véráramban. Más szavakkal, enni azt a bagettet, mert a szénhidrát jó.

# 11 Ne igyon szénsavas italokat. Ez egy szórakoztató tény: az alkoholt tartalmazó szénsavas italok valójában felgyorsítják az alkohol felszívódását a szervezetben. Tehát, ha megpróbálja beállítani a tempót saját magának, tartózkodjon attól, hogy szénsavas legyen, például pezsgőt, benne lévő kevert italokat vagy sört. Akkor nincs sok hátra, van?

# 12 A zuhanyozás nem működik. Olyan sok ember hiszi, hogy a zuhanyozás segít megnyugodni. Figyelem, a jéghideg zuhanyba dobás a következő két művelet egyikét fogja megtenni: éberséget érez , vagy sokkot okoz. Ezenkívül egyik sem engedi józanul, és ez utóbbi kórházba engedheti Önt, amire el akarja kerülni.

Ne zuhanyozjon, csak akkor segít, ha közvetlenül a lefekvés előtt melegre van szüksége, a kényelem kedvéért.

Nos akkor mire vársz még? Adtam a gyógyszereket a gyors felszenteléshez, most használd őket! Ne aludj most, nem ez az idő. Menj és józanulj fel!