Hogyan álljon ki magadért: szerezzen meg mit akar és érdemel

Senki sem akarja, hogy zaklatják vagy manipulálják. De vannak olyan idők, amikor meg kell állítania ezt a rossz viselkedést és meg kell tanulnia, hogyan kell kiállni a sajátért.

A Gandhi-helyzetnek mindig a helyzethez való hozzáigazítása nem segíti a normál életet, és nem segíti az embereket a viselkedésük megváltoztatásában. Az egyetlen módja annak, hogy a lábad a földre ültetik, és maguknak állnak.

De ezt könnyebben lehet mondani, mint megtenni. A magadért való kiállás nagy kihívást jelenthet, ha megszoktad, hogy mások megfizethessék magukat. De miután megtanultak az első vállalkozásodnak valakivel szemben állni, rájössz, hogy magabiztosság megszabadító és életmódbeli.

Miért kellene megtanulnia, hogyan kell kiállni a sajátért?

Az első kérdés egy olyan személytől, aki hozzászokott, hogy átsiklik, "miért zavarja?" Valójában miért, ha sikerült túlélned ezt sokáig azzal, hogy hagyta, hogy mások átmenjenek rajta? Íme néhány ok:

# 1 Az emberek tisztelek. Ha Ön ismert arról, hogy határozottan áll valami mellett, az emberek felismernek téged valakiként, akit tisztelni kell. Megtanulják, hogy Ön nem olyan, akit egyszerű megfélemlítés vagy társak nyomása könnyedén megélhet, így valószínűleg figyelembe veszik az Ön nézőpontját.

# 2 A magadhoz való állítás fejleszti a karaktert. Ha kiállsz a hátrányokkal szemben, ez másképp nézi magát és személyiségét. Ez fejleszti a vezetői képességeket, a nyilvános beszédet és javítja a döntési képességeket is.

# 3 Megkapja azt, amit szeretne és megérdemel. Ha megkérdezi egy zsarnokt, hogy hagyja abba, nem ért egyet a lüktető főnökkel, és kijelenti, hogy mit akarsz, akkor pusztán a mérleg tetszés szerinti javára dönti el, ahogy kellett volna.

Hogyan állj fel magadért?

Tehát ezek mind nagyszerű okok, hogy meggondolják magukat, de pontosan hogyan állsz ki magadért? Néhány ember számára könnyebb, mint másoknak. De ezekkel a tippekkel gyorsan meggyőzővé válhat.

# 1 Tanuld meg nemmondani. A legtöbb embernek nehézségei vannak a nemet mondani, mert kedvelők és nem akarják kockáztatni mások elutasítását. Nos, nem mindenkinek tetszik, és nem kell a saját költségén.

A „nem” megtanulása nem csak azt tanítja, hogyan kell kiállni a sajátért, hanem azt is megtanítja, hogy magasabb erkölcsi állást kell alkalmaznia a hátrányok ellen. A nem mondaása két esetben fontos: (1) ha valami nem tetszik vagy egyetért, vagy (2) ha rossz, és erre kényszerítve vagy.

# 2 Fokozza a bizalmat. Az emberek könnyen észrevehetik azokat, akiknek nincs bizalma, és így könnyedé válnak a kényszerítésre. Ha látják, hogy magabiztosan birtokolja a mozdulatait és döntéseit, megtanulják tisztelni téged.

A személyes bizalommal rendelkezőknek nem is kell „nem” -et mondani, vagy nem értenek egyet valakivel, hogy állást foglaljanak, csak a bizalom aurája elegendő elrettentő hatás lenne számukra.

# 3 Vitatkozáskor először az intellektusra, majd az érzelmekre fellebbezni. Az emberek néha megpróbálnak valamire beszélgetni. Időnként megpróbál majd érvelni, de irreleváns érvekkel elnyomják Önt, amelyekre csak beleadnak, hogy befejezzék a vitát. Ennek ellenére van mód arra, hogy az érvelést kedvezővé tegyük.

* Az intellektushoz vonzó - itt logika segítségével dolgozhatja ki pontját. A cél az, hogy megértsék az Ön véleményét valami pozitív és elfogadható szempontból. Helyezze be a tényeket és a megfelelő nyelvet használja a megértésükhöz.

* Érzelmekhez vonzó - Miután meghatározta a nézete tényét, ideje átgondolni a gondolataikat, és arra késztetni őket, hogy csatlakozzanak az Ön oldalához. A trükk az, hogy olyan retorikát használnak, amely vonzza az empátiaüket, hogy ösztönözzék ötletedet saját maguknak.

# 4 Vigyázzon a fizikai megjelenésére. A névérték mindig az a lakmus-teszt, hogy az emberek megpróbálnak-e átjárni téged. Ezért körültekintő, ha olyan módon öltözködsz, amely méltóságot és tiszteletet parancsol. Ügyeljen arra, hogy a testtartása magabiztosságot keltsen, és kerülje a kínosságot vagy határozhatatlanságot sugalló módszereket.

# 5 Fontolja át a használt nyelvet. Amikor egy ötletet javasol, vagy egyet nem ért egyet, olyan nyelvet kell használnia, amely bizalmat és határozottságot sugall. Ahelyett, hogy mondanám. „Azt hiszem, valószínűleg nem értenek egyet” - kell mondania a tömör „Nem értek egyet” mondatot, amelyet az okai követnek. Használd gyakrabban az „I” -t, és birtokold az állításod.

# 6 Ne bocsánatot kérjen, ha szükségtelen. Bocsánatot kérni egy ötlet vagy egyáltalán bármi elmondásáért egy nagy „tolódó” jel a feje fölött. Soha nem szabad bocsánatot kérni a véleményért, még akkor is, ha ellentétes a többség véleményével - és különösen akkor, ha véleménye megalapozott. Mint már említettük, ötleteinek birtoklása kulcsfontosságú szempont az emberekkel szembeni állásban.

# 7 Támadja meg az ötletet, nem pedig az embert. Amikor érvek történnek, a beszélgetés könnyen átnevezhető névhívásra, ha az érintettek érzelmeik vannak.

Még akkor is, ha nem ért egyet egy elképzeléssel, meg kell őriznie méltóságát, és meg kell őriznie a felsőbb szellemi pozíciót azzal, hogy az eszmével szemben vitatkozik - nem az a személy. Az Ad Hominem néven * elkövetett támadás gyenge érvelési forma, és egyáltalán nem old meg semmit.

# 8 Tanuld meg beszélni. Ez hatalmas része annak, hogy megtanuljuk, hogyan kell kiállni a magadért. Ha valami kényelmetlenséget, zavart vagy sértősséget okoz, akkor közvetlenül az érintett személyhez kell fordulnia, akkor is, ha ez a személy hatalmi személy vagy közeli.

Nem kell félnie az érzelmek elutasításától vagy az érzéseik bántalmazásától, ha felhívja őket viselkedésükre.

# 9 Mindig vegye fel a magasabb erkölcsi alapot. Még akkor is, ha a személy nyilvánvaló zaklatást, pletykálást vagy verbális vagy fizikai fenyegetést szenved el, mindig meg kell őriznie lelkedet és méltóságát ezen esélyek ellen.

Ha reakcióik nyilvánvalóvá válik, és jelenlegi veszélyt jelent az életedre vagy jólétére, forduljon egy magasabb szintű személyhez, aki segíthet velük foglalkozni. Soha ne álljon le a szintjükre, és ne használja ugyanazt a taktikát, mint amit használ.

Fontos, hogy megtanulja, hogyan álljon ki magáért. És ez egy szükséges élettan, amelyet az érettséghez el kell vetni. Ez sokkal teljesebb, ha a bizalom kiépítésének jobb útját választja, hogy kiálljon azon, amit szeret és hisz.