Hogyan lehet abbahagyni a bizonytalanságot a kapcsolatokban és együtt boldogok lenni?

Szop, ha összetört a bizalom, és befolyásolja a kapcsolatadat. Megtudhatja, hogyan lehet abbahagyni a bizonytalanságot a kapcsolatokban.

Tudom, hogy nehéz foglalkozni vele, de ezzel foglalkozni kell. Nem biztonságos lenni, függetlenül a helyzetetől. Különösen káros a kapcsolatokban, mert soha nem lesz igazán boldog. Ezért tudnia kell, hogyan lehet abbahagyni a bizonytalanságot a kapcsolatokban.

Vagyis ha azt akarja, hogy ez a szerelem tartósan fennmaradjon. Két ember nem élhet együtt boldogan, ha van egy csomó bizonytalanság. Persze, van mindkettő bizonyos bizonytalanság, de ha ez nagy, akkor nem teheti működőképessé.

A kapcsolatok problémáinak nagy többségéért a bizonytalanság felelős

Tényleg az. Van bizalmi kérdése? Ez bizonytalanság. Irigy? Bizonytalanság. Tapadós? Bizonytalanság. Ha nem érzi jól magát vagy a kapcsolatot, akkor a bizonytalansággal van kapcsolat, még akkor is, ha nem veszi észre.

Úgy néz ki, mint valaha magabiztosabb ember, de ha a fent említett kérdésekkel szembesül, akkor valójában bizonytalan. Ha nem bízhat partnerében, és mélyen, nem gondolja, hogy veled akarnak lenni, akkor a kérdések soha nem oldódnak meg.

Hogyan lehet abbahagyni a bizonytalanságot a kapcsolatokban, hogy végre boldoggá válhasson?

Nehéz lesz. A bizonytalanság problémái nem olyanok, amelyek egyik napról a másikra elmúlnak. Nincs gyors megoldás erre a problémára. Ennek ellenére, ha valódi erőfeszítéseket teszel, hogy segítsen magadnak, akkor sokkal boldogabb lesz az életben és a kapcsolatokban. Itt indulhat el.

# 1 Pontosan meghatározni, ahol a bizonytalanság található. Legtöbbünknek vannak bizonyos területei, amelyekben bizonytalanok vagyunk. Lehet, hogy nem tetszik nekünk, hogy nézünk ki, az intelligenciaszintünk, vagy hogy nem vagyunk elég viccesek.

Tényleg kitalálnia kell, honnan származik a bizonytalanság. Ezzel elősegítheti egy olyan terv kidolgozását, amelyben bizalmat szerezhet az adott terület iránt, és ez segít Önnek abban, hogy abbahagyja a bizonytalanságot a kapcsolatokban.

# 2 Hagyja abba a partner hibáztatását. Ezt sok ember csinálja, amikor bizonytalan. Azt fogják hibáztatni a partnerüknél, hogy beszélgetett azzal a személlyel, vagy átnéz valakivel, aki vonzó. Olyan, mintha azt akarja, hogy az ő hibájuk legyen, és bizonytalannak érzi magát.

Ezt nem teheted meg. Minél többet csinálsz, annál jobban elidegeníted a partneredet, és akkor fordulhat elő harag. Ismerje fel viselkedését, amiben van, és fogadja el, hogy nem az ő feladata, hogy magabiztosan érezze magát. Ez a te dolgod.

# 3 Csinálj néhány önreflexiót. Tényleg gondolkodnia kell a saját cselekedeteiről és arról, hogyan viselkedik a kapcsolatokban. Meg akarja tartani? Szeretné, ha partnere elhagyna téged?

Mert ha lépést tart a bizonytalanságokkal, és nem igyekszik megállítani őket, az megtörténhet. Mivel a bizonytalanság sok más intimitási problémát okoz, a kapcsolata ebből adódóan meghibásodhat.

# 4 Beszélj róla másokkal. Képesnek kell lennie ezekről a dolgokról beszélni a másik fontos szereplőddel. Nyisd ki és mondd ki, hogy nem szeretsz bizonyos dolgokat magadról, vagy úgy érzed, hogy bármilyen okból el fognak hagyni téged.

Nem az ő feladata, hogy magabiztosan érezzék magát, de az ő feladata, hogy segítsen jobban érezni magát. Azt akarják, hogy boldog legyen, és ha elkötelezi magát a dolgok iránti munkában, akkor ők is.

# 5 Kérjen segítséget a barátaitól. Lehet, hogy a barátaid nem tudják, hogy a bizonytalan típus vagy-e. Időnként visszatartjuk ezeket a dolgokat, hogy összetalálkozhassunk. De ezt nem teheted meg. Nyissa meg őket, és határozottan segíteni fognak.

A barátok alapvetően azért élnek, hogy jobban érezzük magunkat. Még olyan betekintést is kínálhatnak, amelyet eddig még nem tudtak volna felismerni, ami mindezt megváltoztathatja.

# 6 Ne feledje, hogy ők választottak téged. A partnere közül mindenki közül választott téged. Az életükben akarnak téged, és nem csak felmennek és távoznak. Ne feledje, ezt különben továbbra is bizonytalanul mozgatja magát.

# 7 Ne feledje, hogy mindenkinek vannak hibái. Amikor azon dolgokra gondolsz, amelyek nem kedveled magad, ne felejtsd el, hogy mindenkinek vannak hibái. Partnerének még vannak is, de szeretne valaha is elhagyni őket? Valószínűleg nem.

Ha mindig próbálsz tökéletes lenni, a helyzeted csak rosszabbá válik. Mert az emberek nem tökéletesek. Hiányosak vagyunk, és hibákat követünk el. Ráadásul valami olyan, ami nem tetszik önmagában, az lehet a másik jelentős kedvenc dolog rólad.

# 8 Hit az edzőteremben. Ennek semmi köze sincs annak, ahogyan néz ki a test. Persze, ez valószínűleg jó hatással lesz a testére kívülről, de ez arról szól, hogy miként érzi magát belülről. Ha aktív vagy, és szivattyúzza a vérét, akkor az endorfinokkal is feltöltheti magát, amelyek jó érzést nyújtanak Önnek.

És egyre erősebbé válsz. Csak arról van szó, hogy erős és tehetséges, ami óriási mértékben segíti az önértékelést.

# 9 Keressen jobban enni. Csakúgy, mint a edzés, ez a jó érzés. Minél több a szemét és mérgező ételt eszik, annál jobban fogja érezni magát. A megfelelő étkezés és a táplálkozási előírások betartása fantasztikus módon érezheti el magát, és óriási módon befolyásolhatja önbizalmát.

# 10 Dolgozz azon, hogy jobb ember légy. Tudja, mit kell aggódnia, ahelyett, hogy partnere elhagyna téged? Mennyire jó egy ember vagy? Mindig meg kell próbálnod javulni, jobbat csinálni, és jobb is lenni.

Ha aktívan jó ember vagy, jól érzi magát. És nem csak ezt, hanem a partnere is valakivel akar lenni, aki mindig igyekszik valami jobbat lenni.

# 11 Hagyja abba az összehasonlítást. Ez a legrosszabb dolog, amit tehet a bizonytalanságért. Ha folyamatosan összehasonlítja magát másokkal, soha nem fogsz boldogulni, mert soha nem leszel valaki más.

Sokkal jobb, ha a saját céljaira összpontosít, és személyes elképzelését személyre szabja, mire képes. Ne hagyja, hogy valaki más miatt kevésbé érzi magát, mint te.

# 12 Segítséget kérjen egy szakembertől. Nem mindig tudjuk pontosan meghatározni a valódi kérdéseket. Időnként szükségünk van valaki készséggel és tapasztalattal rendelkező emberre, aki megmutatja nekünk, mi az. Tehát menj beszélni egy terapeutával. Segíthetnek néhány olyan kérdés felfedésében, amelyek problémái vannak, és megtervezhetik egy tervét, amelyet valójában végrehajthatnak.

A kapcsolat bizonytalanságának kiderítése sok önreflexiót és időt vesz igénybe. Folyamatosan kell erőfeszítéseket tennie annak érdekében, hogy jobbá váljon és szeretje magát, aki vagy.