Engedd el valakit, akit szeretsz

Soha nem könnyű elengedni valakit, akit szeretsz, amikor a kapcsolatok úgy néznek ki, mint egy csata a másik után. Ez a 15 lépés segít megtenni - keserűség nélkül.

Nagyon szívszorító az, ha kapcsolatba lép valakivel, akit mélyen szeretsz, majd elveszíted ezt a személyt. Akár eltörés, betegség vagy tragédia miatt veszítették el őket, mindig elviselhetetlen lesz valaki, akit szeretsz, ha elengedi. Egyik szó sem írja le megfelelően a fájdalmat. Talán nem is tudja elképzelni, hogy valaha gyógyul és továbbmozdul.

De lehetséges.

És még akkor sem, ha nem hisz abban, hogy valóban, ha nem teljesen, elengedi, tudod, hogy kell. Szükség van elengedni valakit, akit szeretsz - bármennyire is fájdalmas -, hogy visszatérhesse az életedet a helyes útra.

Engedd el valakit, akit szeretsz

A szerelem nem a gyenge szívemből áll. Az a megtört szív, hogy elengedj valakit, akit szeretsz, sokáig velünk marad. De vannak olyan módok, amelyek segítenek a veszteség szomorúságában és a szabadon bocsátásban, anélkül, hogy a szörf és keserűség felhalmozódna.

# 1 Tudja meg, hogy miért kellett ezt hívnia. Nehéz elengedni, amikor még azt sem tudod, miért kellett felhívnod, hogy elhagyja. Ön miatt volt? Az volt az oka, hogy estek a szerelem? Felfedezted, hogy csalnak téged? Vagy a szeretet lassú és fájdalmas halálban halt meg?

Ha megtudja, miért szétválasztotta a módszereket, megkönnyíti a valóság elfogadását. Ennek az oknak a segítségével induljon el, és egyedül nézzen szembe az élettel.

# 2 Fogadja el, hogy minden tőled telhetőt megtett. A kapcsolatok nehéz munka. Biztos benne, hogy minden tőled telhetőt megtett, és nem tett semmi rosszat a másik fél megsértése érdekében, de a dolgoknak úgy kellett volna végződniük, ahogy tették? Akkor nagyobb esélyed van arra, hogy elfogadja, miért kellett a dolgoknak úgy tenniük, ahogy ők. Ez nagyobb esélyt biztosít a meneküléshez és a továbblépéshez, ha tudod, hogy nincs megbánása és laza vége.

# 3 Fogadja el, hogy nincs más dolgod. Tehát a kapcsolata már hosszú ideje sziklás lehet. Mindent megpróbáltál megmenteni a kapcsolat érdekében. Abbahagyta a munkáját, nem látta a barátait, és hátrahajolt, hogy az összes energiáját beleszerezhesse a szeretet haldokló borítékába.

Bármennyire is próbálkozol, a kapcsolatok véget érnek, és minél hamarabb elfogadja ezt, annál könnyebb engedni őket.

# 4 Ez a legjobb dolog az Ön számára. Tegye egyértelművé magadnak, hogy egyes dolgoknak nem csak a célja. El kellett engednie valakit, akit szeretsz, nem számít, mennyire szereted őket. Nem számít, milyen őrült fájdalmas jelenleg, továbbra is a legjobb dolog, ami veled valaha történt.

És egy nap mindegyiknek van értelme. Ne feledje, hogy az érzelmek és az emlékek nem kerülnek rajtad, és valamit megbánnak, amit megbánni fog.

# 5 Tanuljon az egészből. Nincs értelme elengedni valakit, akit szeretsz, minden fájdalomtól átélve, csak hogy visszatérjen és újra megtapasztalja az összes drámát. A folyamatban mindig van egy lecke. Ha nem kapod meg a kívánt kapcsolatot a kapcsolatokban, legalább megtanultak néhány értékes leckét.

Ne felejtse el megtanulni nemcsak a rosszból, hanem a jóból is. Ez azt is megakadályozza, hogy visszatérjen az emberhez, vagy hasonló kapcsolatba kerüljön, mindkettő tragikusan is végződhet.

# 6 Adja magának minden alkalommal, amire szüksége van. Semmi sem gyógyítja meg az érzett fájdalmat, csak az idő. Lehetnek azonban olyan mély sebek, hogy úgy érzi, hogy soha nem fognak gyógyulni. Úgy gondolja, hogy örökké így érzi magát. De adjon egy esélyt arra, hogy megmossa és gyógyuljon.

Ha az idő nem képes teljes mértékben meggyógyítani a fájdalmat, akkor legalább ezeket a fájdalmas, élénk emlékeket homályos átalakulásokká alakíthatja. Meg fog lepődni, hogy már nem ennyire fáj.

# 7 Ne lassítson a múlton. Nem mozdulhat tovább, ha továbbra is ott lóg, ahol együtt járt, ha még mindig vannak házuk körül a házukban, vagy ha továbbra is a közösségi médiában figyeli őket. Ha elengedi az embert, engedje el emlékeit, mind boldogok, mind szomorúak. Ha szükséges, bocsáss meg. Bocsáss meg nekik és magad is. Engedje el a poggyászot, így továbbléphet és új tapasztalatokat szerezhet.

# 8 Maradjon távol a személytől. Nem segít az, ha elengedi a szeretett embert, ha még mindig árnyékuk körül lóg. Ne menj olyan helyekre, ahol tudod, hogy ütközhet vele.

Ha szükséges, változtassa meg rutinját, a menny tudja, hogy lélegzetére friss levegőre van szüksége. És ne kísérelje meg őket a közösségi médiában. Törölje őket a névjegyzékéből, kövesse nyomon, vagy akár blokkolja őket a közösségi média fiókjaiból és az életéből.

# 9 Vedd el egy-egy nap. Még akkor is, ha könnynek és fájdalomnak köszönhetően felfüggeszti az idő, akkor átjuthat. Úgy lehet, hogy örökkévalóságig tart, de ha minden nap egy lépést tesz egy-egy lépésre, akkor kevésbé lenyűgöző. Fogja magát elfoglaltsággal, és összpontosítson a napi célokra, még akkor is, ha ez csak azt jelenti, hogy az egyik lábát a másik előtt kell tenned.

# 10 Gondolj pozitívan. A végzet és a reménytelenség sötét gondolatai soha nem segítenek, süllyedve tovább a lerakóhelyen, ahol tartózkodik. Tartson pozitív kilátásokat, és látja, hogy élete csak újra kezdődik. Ez segít jobban előretekintni a jövőbe, mint a múltra visszatekintve.

# 11 Van egy egészséges aljzat. Legyen szó akár egy új hobbi felvételéről, csatlakozásáról a készségekhez - tanulási osztályhoz, utazáshoz, íráshoz vagy meditációhoz - keressen egy egészséges kilépőt az agyadban és a szívében * lévő hely kitöltéséhez, amely egyszer megtöltötte annak a személynek a gondolatait, akit el kellett hagynia megy. A produktív tevékenység igénybevétele még akkor is, ha csak egy keringés vagy egy óra kocogás tart, egészséges elme megőrzése.

# 12 Menj ki a barátokkal. Lehet, hogy életed szerelme elhagyott téged, de ez nem azt jelenti, hogy egyedül vagy. Van olyan barátod és családod, akik szeretnek téged és törődnek veled. Miközben kapcsolatban állt, lehet, hogy a partnerétől eltekintve nem fordított kellő figyelmet más körülvevő emberekre.

Itt az ideje, hogy újracsatlakozzon és felzárkózjon mindazokhoz, amelyek elmulasztottak. Segítenek abban, hogy levonja az elméjét a problémáitól, és talán még inspirál is.

# 13 Utazás. Ha nehéznek bizonyul valaki megszabadítása, különösen akkor, ha minden egyes sarok emlékeztet rád, akkor menj el. Menj el messzire. Lásd az új helyeket. Tapasztalja meg az új dolgokat. És talán még új emberekkel is találkozhat.

Merüljön el minden új látnivalóba és hangulatba, ahol utazik. Lehet, hogy amikor itt az ideje, hogy visszatérjen, egy másik emberrel fog visszatérni.

# 14 Koncentrálj magadra. A korábbi kapcsolat lehet, hogy megfosztotta magát saját növekedésétől, mivel minden mozdulatának középpontjában egy partner áll. Ezúttal nincs más dolgod, mint gondolkodni, csak magad. Annak ismerete, hogyan növekedhet emberként, anélkül, hogy valaki melletted lenne, több dolgot tanít neked magadról, és még jobb emberré is tesz téged a folyamatban.

# 15 Engedje be az új embereket. Ne engedje, hogy elengedni nehéz. Ez nem azt jelenti, hogy kizárja magát a másokkal való találkozás ötlete alól. Ne félj barátokat szerezni, és hagyja, hogy egyes barátságok valami többé alakuljanak ki. Talán az egyetlen módja annak, hogy valóban elengedd az, ha új embert enged be. Ne félj tőle. Lehet, hogy ez valójában csak minden, amire szüksége van.

A szerelem olyan, mint egy kábítószer. Nem számít, hogyan kapja meg, mindaddig, amíg van készlet, és magas lesz. És amikor a készlet csökken, a visszavonulás annyira súlyosvá válik, hogy szó szerint érezte a fájdalmat. De ez az, ami elengedi valakit, akit szeretsz.

Az elengedés és a továbblépés az élet feltétele, hogy növekedhessen, mert ki tudja - talán a sarkon áll az, ami számodra szól.