Az élet ribanc? 17 érzem

Az élet egy kurva, akkor meghalsz - vagy legalábbis ezt gondolják a boldogtalan emberek. Csak azt tudom, hogy nem kell, hogy legyen. Végezzen változtatásokat, hogy megforduljon.

Istenem, érzel valaha, hogy csak egy kurva az élet? Vannak napok, amikor kihúzza az egyik szemét, kiszáll az ágyból, és azonnal megtudja * csak tudja *, hogy attól a pillanattól kezdve lefelé megy.

Az élet csúcsok és völgyek sorozata, de ha olyan helyen vagy, ahol csak látványos lehet, sima föld, vegye figyelembe a szívét - nem vagy egyedül. Mindenki, és úgy értem, mindenki, életen át él olyan időszakokban, amikor azt gondolják, hogy az élet kurva, akkor meghalsz. Az igazság az, hogy mélyen mindannyian tudjuk, hogy ez nem igaz, nemde?

17 dolog, hogy megváltoztassa az életét, ha úgy érzi, mintha egy élet ribanc lenne

Az élet biztosan rúghat a seggbe. De amit tehet, az az, hogy a legmagasabb csúcsra viszi, és úgy érzi, hogy valami olyan látványos, hogy nem lehet azt szavakba tenni. Reményt adhat neked.

A remény az, ami tagadja az egész élet egy szuka elméletét. Bármennyire rosszak is a dolgok most, nekik is jobbnak kell lenniük - egyszerűen csak kell. Ez az egész ciklusa. Tehát itt van 17 dolog, amit tehetünk, ha úgy érzed, hogy az élet kurva.

# 1 Hívja az „igen embert ”. Mindannyian olyan életünkkel rendelkezünk, aki annyira átkozott boldog, néha csak meg akarja ütni őket. Amikor úgy érzi, mintha egy élet ribanc lenne, hívjon fel nekik, és hagyja, hogy felvegyenek.

Bizonyára, ha valaki megmutatja neked a szivárványt, a nyuszik és az ezüst bélést, az az „igen ember”. Néha csak annak meghallgatása, hogy mire készülnek, elkíséri a lejtőt.

# 2 Menj túrázni. Semmi, ami inkább az élet csodálatos természetéhez fog hinni, mint a túrázás. Van valami a világban való létezésről és annak látványának megszerzéséről, hogy milyen nagyszerű.

Azt is felismeri, hogy mennyire kevésbé vagyunk a nagy képhez képest, amely visszateszi Önt boldog földre. Nem is beszélve arról, hogy a túra és a testmozgás során az endorfinok és a szerotonin pumpálódni fognak, hogy felemeljék a szellemét.

# 3 Menj egy vidámparkba. Unod már, hogy az érzelmi hullámvasúton tartózkodsz, amely úgy érzi, mintha az élet kurva lenne? Menj a legközelebbi vidámparkba, és keresse meg a belsőt. A belsőleg nem gondolja, hogy az élet szopni fog, túl elfoglalt lesz a szórakozás és újra úgy érzi magát, mint egy gyerek.

# 4 Menj anyádhoz. Van valami jobb, mint megnézni * vagy felvenni a telefont * anyjával beszélni? Akár kettő, akár hatvankettő vagy, még mindig tudják, hogyan kell bekötni a kölyköt erre a boo-boo-ra.

Ha semmi más, szellőzhet hozzá, és ő megmondja, hogy igaza van. Időnként csak egy kis pozitív megerősítésre van szükségünk, hogy kijuthassunk az útból, amelyben találjuk magunkat.

# 5 Kapcsolja ki. Ha úgy érzi, mintha egy élet ribanc lenne, zárja be. Mi az, kérdezed? Szó szerint mindent le kell állítania. Vegye ki a munkanapot, kapcsolja ki a telefont, a Facebook-ot, a Twitter-et, a SnapChat-ot, a mobiltelefonját, és csak hallgasson.

Kapcsolja be kedvenc filmjét, és csak felejtse el a világot. Hagyja bajait egy másik napra; Isten tudja, hogy várnak, amikor visszatérsz.

# 6 Tisztítsa meg a szekrényt. Tudom, hogy úgy hangzik, mint valaha a leg ostobább ötlet. Hallom! A helyzet az, hogy amikor belemerül egy olyan házimunkába, amelyet örökre elbocsátott, elfelejtheti azokat a dolgokat, amelyek esznek, és megtehet valamit.

Időnként az élet hibája az, hogy túl sok tennivaló van, nincs elég idő és sok minden van a tányérunkon. Tehát tisztítsa meg az önt sújtó szekrényt, és hajtson végre valamit a tennivalók listáján, amely valódi, konkrét és azonnal javul.

# 7 Készítsen listát. Azok az idők, amikor úgy érzem, hogy az élet kurva, amikor a dolgok ellenőrizhetetlenek. Úgy, hogy visszaállítsam őket ellenőrzésükre, egy lista összeállítása. Valódi, fizikai lista azokról a dolgokról, amelyekben meg tudok csinálni valamit, és elkezdem ellenőrizni őket.

Amikor elmúltam az összes olyan dolgot, amely súlyosan súlyos a fejemben, akkor rájöttem, hogy el kell felejtenem a * -on nem szereplőkat *, és nem tudok semmit megtenni.

# 8 Kényeztesse magát valamivel. Ha a szemét egy olyan pénztárcára nézte, amely valamivel drágább, mint amennyit megengedhet magának, vagy akkor is, ha általában eltiltja magát egy kanál fagylaltot, akkor mindenkivel kezelje magát, ami boldoggá tesz.

Az élet néha egy kurva, mert nem találunk jutalmat abban, amit csinálunk. Jutalmazza meg magát egyszer, és ne gondoljon arra, hogy tökéletesnek kell lennie! Nem kell MINDEN időt feláldoznia. Te csak nem.

# 9 Keressen egy spirituális útmutatót. Számos tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy amikor az emberek lelkesebbek, kevesebb stresszt élnek meg. Azt is beszámolják, hogy jobb az elégedettség az élettel és az általános boldogsággal.

Katolikus vagy szcientológiás háttérrel rendelkezők, és ha már régen tettek egyházi látogatást, akkor a spirituális hiedelmekkel való újbóli összeköttetés perspektivikus képet nyújt az életről. Előfordul, hogy valami miben kell hinni, amely magasabb, mint ön, vagy itt és most, hogy átjuthasson azokban az időkben, amikor az élet kurva!

# 10 Szervezze meg a lányok vagy fiúk estéjét! Időnként annyira beleakadunk az élet kötelezettségeibe, hogy elfelejtjük a lényegét. Ahelyett, hogy körülnéznénk a nagyszerű játékot, hívj fel néhány barátot italra.

Semmi sem jobb, mint azt hallani, hogy nem vagy egyedül a süllyedő hajójában. Az egyik leg katarikusabb módja annak, hogy az egészet ki lehessen hallani, hogy más embereknek is vannak problémái!

# 11 Beszéljen terapeutával. Persze, a barátok fantasztikusak! De nem mindig mondhatja el nekik mindent, amit érzel, vagy ami a szívedben van. Vannak idők, amikor annyira alacsony vagyok és negatív, hogy elkerülöm az embereket, mert fáradt vagyok dörzsölni rájuk. Fizetni valakit, hogy hallgasson és segítsen, néha sokkal eredményesebb, mint egy lány vagy fiú estéje.

# 12 Önkéntes. A legtöbb ember azt gondolja, hogy az utolsó dolog, amit akarnak tenni, az önkéntes tevékenység, amikor már depressziós állapotban vannak. De az önkéntesség dolog azt mutatja, hogy bármi is történik az életedben, nem olyan rossz. Arra is érzi magát, hogy segítsen másoknak. Végül, ez jó figyelmetlenség attól, ami lehozza Önt!

# 13 Hit az edzőteremben. Semmi sem fog pozitívabbnak érezni magát, mint a edzés. Azok a napok, amikor minden pokol ellazult, a futás olyan rohadtul érzi magát. Vagy a spin-biciklizés segíthet a személyes tragédia kezelésében. Ezenkívül elősegíti a hangulat növelését a szerotonin szint növelésével.

# 14 menj! Ha elérte a mélypontot, mennyivel rosszabb lehet, igaz? Ha van valami, amit mindig is szerettél volna tenni, de nem féltél, akkor itt az ideje mondani: "Mi a fene?"

# 15 Változtassa meg az életét. Néha úgy érezzük, hogy az élet kurva, mert elakadnak. Ha fáradt az érzéseitől, mint ahogy a világ szop, akkor valós változtatásokat végezz az életében, hogy ne szopja.

A nagyobb életváltozások a legrosszabb szerencsét is elindíthatják! Változtassa meg a karriert, menjen vissza az iskolába, vagy dobja el azt a másik jelentős személyt, aki visszatartotta téged.

# 16 Értékelje a kapcsolatait. Az élet néha szuka, mert egynel él - szó szerint. Ha kapcsolatban áll valakivel, aki leront, túlságosan keményen dolgozik, vagy csak negativitást hoz létre az életében, ahol nem kell, akkor itt az ideje, hogy továbblépjen, és mondja: adios!

# 17 Csatlakozzon újra a régi barátokhoz. Ki ismeri jobban, mint a lányok, akikkel felnőttél, vagy azok a srácok, akikkel szokott körözni a környéken? Ha úgy érzi, mintha egy élet ribanc lenne, akkor talán itt az ideje, hogy újra kapcsolatba lépjen a szeretteivel, akikkel túl elfoglalt lettél ahhoz, hogy közel maradj. Ne felejtsd el azokat a dolgokat, amelyek ránk mosolyogtak, és olyan emberekkel bántalmazták őket, akik tudják, mi a legjobb.

Az élet egy szuka, milyen érzés, ha elérte a mélypontot. De az élet azt jelenti, hogy élni, szeretni és élvezni kell. Tehát hagyja abba a beragadást, és tegyen lépéseket, hogy mondja: "Szeretem az életem!"