Csökkentse az elvárásait: a legjobb módszer a szerelem vagy a teljes bs megtalálására?

Ha úgy tűnik, hogy nem talál szerelmet, mert mindig ravasz emberekkel társulsz, akkor azt mondhatták neked, hogy engedje le az elvárásait. De kell?

Van egy pont a társkereső világban, amikor vissza kell lépnie és újra kell értékelnie a helyzetét. Valahogy mindig randevúkkal végződsz, akik csak nem rohadnak. Lehet, hogy a barátaid azt mondják, hogy csak csökkentenie kell az elvárásait, de erre tényleg szükség van-e, vagy terhes szar?

Rögtön kijön, és azt mondom, hogy határozottan szar. Ez azonban nem azt jelenti, hogy az elvárásai is helytállóak. Vannak, akik csak nem tudják, mi kell a kapcsolatok.

Miért van szükség az elvárásokra?

Meg kell adnia egy alapot a bánásmódhoz. Ellenkező esetben olyan emberrel találkozhat, aki szörnyű neked, és nem is fogja tudni, amíg túl késő. Lehet, hogy ez már megtörténik a kapcsolatokban, és miért érezheti úgy, hogy csökkentenie kell az elvárásait.

Ha korábban megfogalmazza elvárásait - és vannak jó is -, akkor helyesen bánnak velük. Nemcsak ez, hanem segít a korai korai észrevételben is, így megszabadulhat tőlük, mielőtt túl érzelmileg befektetnének bennük.

Csökkentenie kellene az elvárásait?

Egyszerű szó: nem. De ennél sokkal több is van. A vitatott emberekkel szembeni elvárások az, hogy reálisak legyenek. Ha arra számít, hogy jogdíjjal bánnak velük, de nem hajlandó ugyanúgy bánni velük, soha nem fogja elégedettnek érezni magát.

De ne félj! Azért vagyunk itt, hogy elmondja, milyen elvárásokkal kell szembenéznie a kapcsolatokban, és azokat, amelyekből meg kell szabadulnia. Ha irreális elvárások vannak, akkor érezheti magát, hogy soha nem kezelnek megfelelő módon, még akkor is.

Nagy elvárások vannak

# 1 Valaki, aki tiszteleti Önt. Ennek bármilyen garanciát kell adnia. Vannak olyan emberek odakint, akik olyan emberekkel vannak kapcsolatban, akik nem tisztelik őket. Nem érdekli az érzéseik, vágyaik és igényeik. Valakivel kell lennie, aki nagyra becsül téged.

# 2 Valaki, aki értékeli veled töltött idejét. Az ideje korlátozott. A munka vagy az iskola, a barátok és a dolgok között, amelyeket magának kell tennie, csak kevés idő marad a különleges személyek számára. Ennek a személynek értékelnie kell veled töltött idejét. Nem szabad teljes idő alatt a telefonjukon tartózkodniuk, vagy más tervekért átengedniük.

# 3, amikor érdeklődést mutatnak a szenvedélyed iránt. Ez talán a legfontosabb dolog. Soha ne engedje le az elvárásait, amikor erről szól. Még akkor is, ha valaki nem érti teljesen szenvedélyeit, továbbra is támogatnia kell őket, és érdeklődést kell mutatnia irántuk. Ha ez számodra igazán fontos, számukra is így kell lennie.

# 4 Valaki, aki értékeli azokat a dolgokat, amelyeket Ön értük tesz. Ha valakivel vagy, sokat tesz értük. Főz nekik, apró ajándékokat ad nekik, és időről időre talán csak hátmasszázst ad nekik. Meg kell értékelniük. Ne legyél valakivel, aki magától értetődőnek tart.

# 5 Amikor aktívan szeretnének tudni az életedről. Ezt az elvárást mindig magasan kell tartania. Ha randevúzol valakivel, akkor tudniuk kell, mi folyik az életedben. Be kellene vonniuk őket. Ez történhet a barátaival és akár a családjával is.

# 6 Valaki, aki adhat neked helyet. Szabadidőnkben nem mindig lehetünk valaki mással. Mindannyiunknak szüksége van egy kis időre magunkra, hogy lazítson és egyedül maradjon. Ha az a személy, akivel vagy, soha nem adhatja meg neked, ez probléma. Ennek az elvárásnak magasnak kell lennie a listán. Tiszteletben kell tartaniuk az Ön „idejét”.

# 7 Valaki, aki törődik az ön jólétével. Ennek nyilvánvalónak kell lennie, de gyakran nem veszik figyelembe. Legyen olyan ember, aki azt akarja, hogy egészséges legyen. Ez azonban kicsit trükkös lehet, mert néha úgy tűnik, hogy egy ember csak akkor keres téged, amikor valóban ellenőrzik.

# 8 Olyan személy, aki értékelni tudja a hibáit. Mindannyiunknak vannak hibái. Senki sem tökéletes. Ennek ellenére az a személy, akivel vagy, képesnek kell lennie arra, hogy értékelje ezeket a dolgokat. Persze, hogy felismerik hibáiként, de fel fogják ismerni, hogy ezek a dolgok tevékenynek tesznek téged. Szeretni kell őket.

# 9 Valaki, aki erőfeszítéseket tesz - még akkor is, ha nem akarják. Nem minden, amit a másik jelentős nevében teszel, nem lesz jó. Olyan dolgokat kell tennie, amelyek nem túl szórakoztatók. Még mindig szüksége van valakire, aki ezeket a dolgokat megteszi érted, még akkor is, ha nem akarják. Ez azt mutatja, hogy törődnek és megtesznek mindent, ami boldoggá tesz, és hogy kapcsolata egészségesen működjön.

# 10 Valaki, aki törődik a boldogságoddal. Ez elengedhetetlen. Miért szeretnél olyan valakivel lenni, aki nem átkoz neked a boldogságodról? Soha nem fognak erőfeszítéseket tenni, hogy boldoggá váljanak.

Ezért nagyon magas elvárásokkal kell számolnia erről. Azt akarják, hogy boldoggá tegyél téged. A kapcsolatokban arra kell törekedniük, hogy boldoggá váljon - és ugyanez vonatkozik neked is.

Reális elvárások

Amikor mérlegeli, hogy csökkentse-e az elvárásait, ügyeljen arra, hogy ne csak reálisabbá kell tennie őket. Ezek nagyon irreális elvárások egy kapcsolatban.

# 1 Valaki, aki vár rád a kezed és a lábad. A kapcsolatoknak ilyennek kell lenniük. Nem a személyes asszisztensed. Ők a partnered. Mindkettőnek erőfeszítéseket kell tennie a dolgokért egymásért, de ez nem valami, amit valaha várhatnának.

# 2 Szeretne valakit, aki feladja normális életét az Ön számára. Ha olyan valakit keres, aki mindent csak neked fog eldobni, soha nem fog találni szerelmet. Nem arról van szó, hogy csökkentenie kell az elvárásait, hanem arról, hogy ésszerű.

Nekik kell barátaiknak és saját életüknek. Az a személy, aki csak feladja normális életét az Ön számára, nem olyan, akivel tartós kapcsolat állhat fenn. Az utóbbi időben problémák merülnek fel az ilyen típusú viselkedés miatt.

# 3 Királyként vagy királynőként kezelik, ha cserébe semmit sem csinálsz. Teljes mértékben elégedtem a bánásmódnak. De ez a kulcs: azonos módon kezelik egymást. Nem számíthat arra, hogy a partnere feltesz téged egy talapzatra, majd semmit nem csinál értük.

# 4 A világ központja akar lenni. Világuk nem körül forog. Csak a pályájukon vagy. Alapvetően soha nem lesznek képesek lépést tartani azzal, hogy mindent megtesznek rólad - és nem kellett volna. Ez irreális.

# 5: Kipróbálás-hoz kap minden uncia szabadidejét az Ön számára. Életüket kell élniük. Valakivel együtt azt jelenti, hogy szabadidejének egy részét velük töltheti. Nem lehet minden. Semmi esetre sem lesznek boldogok, ha soha nem lesznek időnk magukhoz. Megfojtottak lesznek.

A szerelem megtalálásakor soha nem szabad lecsökkentnie elvárásait. Előfordulhat azonban, hogy újra kell értékelnie az elvárásait, hogy megbizonyosodjon arról, hogy azok reálisak-e.