Beszélnem kell arról, hogy a társam súlyt szerezzen?

Az Ön partnerének súlya nőtt, és ez elbocsát téged, de nem akarja, hogy az érzéseit bántja, ha felneveli. Mondjon valamit?

A partnerünk az utóbbi időben nagyon elfoglalt volt ahhoz, hogy felvegye a fontot, és eldobja! Természetes, hogy fizikailag vonzódni szeretne a partneréhez, és mindaddig, amíg ésszerűnek tartja az elvárásait, komoly súlygyarapodás veheti maga után. Ha úgy érzi, hogy a partnere veszélyezteti magát a súlygyarapodással, vagy pusztító úton halad, akkor feltétlenül foglalkoznia kell a témával.

Szóval, mivel foglalkozol? Van néhány határozott vörös zászló, amikor be kell vallania a partnerének, hogy észrevette a testtömeg-növekedést, különösen, ha azt mondja, hogy ez kevésbé vonzza őket. Mégis nem akar mondani semmit - szóval, hogyan hozhatja fel ezt a különösen érzékeny témát anélkül, hogy összezúzza partnerét? Néhányan azt mondhatják, hogy ezt nem lehet megtenni, de azt mondom, hogy nyílt kommunikációs vonalon bármi lehetséges.

Miért fogynak az emberek?

Mielőtt ismertetné a társa feleslegével kapcsolatos személyes véleményét, néhány szempontot mérlegelhet, például:

# 1 Ön újonnan házas vagy együtt él? Az újonnan házas vagy újonnan együtt élõ párok azt tapasztalhatják, hogy valami hasonlót szereznek a „gólya 15-hez”. Miközben randevúztak, valószínűleg sokkal aktívabbak voltak, mint most, folyamatosan abban a helyzetben, hogy fokozott szexuális bátorsággal küszködjenek egymással, és odamenjenek, hogy randizni menjenek.

Most, hogy együtt élsz, előfordulhat, hogy a tipikus péntek estét a TV előtt töltik, nem korcsolyáznak vagy hosszú sétákat folytatnak.

# 2 Az utóbbi időben extra keményen bulizsz? Amikor buli, ott sör. Szénhidrátos, kalóriával töltött sör.

Ha klubba indul, vagy valamivel több időt tölt otthon otthon iszik, mint korábban voltál, akkor ez lehet a partnere újfajta bélének bűnösje. Az alkohol nagy mennyiségű kalóriát tölt be, és ha edzés közben nem éli el őket, akkor a hétvégére korlátozhatja a bevitelét.

# 3 Megváltozott az életmód vagy az egészség? A menopauza, a depresszió, az öregedés, a betegség és az életmód egyéb változásai lehetnek az oka annak, hogy partnere hízott-e. Ebben az esetben előfordulhat, hogy nem akarja növelni a súlygyarapodást. Ehelyett ellenőrizze, hogy az életmódja kiegyenlítődik-e, és leejt-e ezeket a plusz fontot.

Miért nehéz nevelni?

Ha elegendő volt és eltökélt szándéka, hogy felvegye partnere fontjait, akkor talán egy kicsit kevésbé könnyűnek találni, mint amire számítottál. De ha a téma valóban őrült, akkor miért olyan nehéz bemutatni?

# 1: Nem akarja bántani a partnere érzéseit. Senki sem szereti érezni magát, amikor elutasítják, tiszteletlennek ítélik, ítélik meg vagy nem kívánatosnak, és sajnos ezek a érzelmek hullámvasútja, amelyet partnere érez majd, ha rosszul bánik azzal, hogyan hozza fel a súlygyarapodást.

# 2: Nem akarja, hogy a partnere komplexum legyen. Már olyan világban élünk, amelyet megszálltak a kép és a tökéletesség, különösen a fiatal lányok számára. Az utolsó dolog, amelyet megtenne, az, hogy felveszi partnere súlyát, és megtudja, milyen hónapokon keresztül jár az étkezési rendellenesség.

# 3 Szörnyetegnek érzi magát. Bármely súly növelése, legyen az akár a szülő, testvér, partner vagy barát, hihetetlenül kínos lehet, sőt akár egy szörnynek is érezheti magát. Végül is a külsőnek nem szabad a partnerünk iránti szeretetünk alapjának lennie, igaz? Lehet, hogy továbbra is azt kérdezi tőled: Vajon én sekély vagyok?

Fontos szempontok, amelyeket figyelembe kell venni a partner súlygyarapodásakor

Vannak idők, amikor egy kis súlygyarapodást nem szabad figyelmen kívül hagyni. De ha nem biztos abban, hogy figyelmen kívül hagyja-e a kérdést, vagy beszélget-e vele a partnerével, akkor néhány dolgot érdemes fontolgatni.

# 1 Fel kell hoznia? Ha úgy gondolja, hogy rosszul érzi magát, ha felveszi a súly témáját, gondosan mérlegelje az érvelését, miért akarja felhozni. Ha a partnere csupán 10 vagy 15 font nehezebb, mint régen, akkor valószínűleg át kell gondolnia a szépségügyi normákat. Mindig ne várjon tökéletességet partnerének megjelenéséből.

Ez a téma megsérti a partner érzéseit, és különösen pusztító lehet egy nő számára. Ha elhúzhatja a téma felvetését, és várhatja, hogy meg fogja-e kezelni magukat, akkor ez egy nagyon ajánlott útvonal. Ha azonban a partnere súlyos túlsúlyban van, vagy egészségét veszélyezteti, akkor jól áll a jogában, hogy mondjon valamit.

# 2 Nem vagy szörnyeteg. Nézd, nagyon sekély társadalomban élünk. Bárkinél jobban szereti a partnerét, és bármit megtenne, hogy boldoggá tegye őket, de ha súlyos súlygyarapodásuk kikapcsol téged, vagy fizikailag kevésbé érzi magát vonzódni számukra, akkor ez egy olyan reakció, amelyet nem lehet segíteni. Nem edzheti magát úgy, hogy olyan testtípusra tetszik, amelyet egyszerűen nem vonz.

Hogyan veszem be a merülést?

Hidd el vagy sem, többféle módon lehet ezt felhozni anélkül, hogy kijönne és kijelentené: „Hé édesem, hízott!” Néhány bájjal és óvatos tapinttal előidézheti ezt a trükkös témát anélkül, hogy partnere még észre is venné.

# 1 Adja át magát! Az egyik egyszerű módja annak, hogy egészséges és aktív legyen partnere, ha úgy tesz, mintha te vagy az, aki el akarja veszíteni néhány kilót. Ön azt mondhatja: „Úgy érzem, hogy az utóbbi időben nem ettünk a legjobban, szeretnék lenni a következő két hétben edző haverom? Örökké szeretlek! ”

Legyen játékos a szövegezésével, és tudassa velük, hogy támogatni fognak téged a súlycsökkentő utazás során. Ez nem csak egy nagyszerű módja annak, hogy partnerét újra aktívvá és egészségesvé tegye, hanem a párosodáshoz is segít.

# 2 Változtassa meg étkezési tervét. Ha Ön az egyetlen főszakács a házban, próbáljon meg változtatni főzési módszereit az egészséges táplálkozás és a fogyás elősegítése érdekében. Kezdje az egészségesebb élelmiszerek vásárlását, amelyek nem feldolgozott vagy fagyasztott vacsorák. Tedd ételeit kevés sovány fehérjével, zöldséggel és egy adagos körettel.

# 3 Vásároljon új skálát. A férfiak kíváncsi lények, amikor új háztartási készülékekről van szó. Ez a módszer azzal a reménytel jár, hogy a fiújátéka maga ugrik a skálán, és radikális különbséget észlel a súlyban. Elkerülheti azt, ha nem szól egy szót sem, mielőtt az ember el nem megy az edzőterembe.

# 4 Készítse el egy barátját piszkos munkájával. Mindenkinek van egy barátja, aki bármikor bármit is mond, bármennyire is alkalmatlan. Ha van ilyen barátod, akkor miért nem próbálja meg rávenni őket, hogy elmondják partnerének, hogy úgy tűnik, hogy kissé súlyt szereztek. A lényeg átjut, és a kezed olyan tiszta lesz, mint valaha!

# 5 Gyere ki és mondd el. Vegye figyelembe, hogy ezt a módszert szélsőséges esetekben, például elhízás vagy gyors, egészségtelen súlygyarapodás esetén kell alkalmazni. Ha úgy érzi, hogy a partner súlygyarapodása a depresszió helyéből származik, vagy az életkörülmények megváltozása, hívja fel a közelmúltban bekövetkezett változást, és kérdezze meg tőlük, hogy lehet-e bármit megtenni, hogy segítsen.

Ha a depresszió helyéről származik, akkor az aktívvá válás valóban segíthet leküzdeni ezeket a szomorú tüneteket. Egyébként mondja el nekik, hogy észrevette a testtömeg-növekedést, és aggódik az egészsége miatt. SOHA ne mondd, hogy már nem vonzza őket, vagy testük miatt már nem akarnak intimnek lenni. Ne feledje, senki sem akar, vagy nem próbál vonzónak tűnni. Legyen érzékeny, amikor a témával foglalkozik.

A súly egy trükkös, trükkös téma, függetlenül attól, hogy milyen korban vagy nemben beszél. Mielőtt a súlyemelés rettegett témáját a partnerével felveszi, feltétlenül készen áll minden lehetséges következményre. Az utolsó dolog, amit meg akarsz csinálni, megsérti a partner érzéseit, ezért ügyeljen arra, hogy óvatosan válassza ki a szavait, és ízesítse a szavait kissé cukorral.