Bocsáss meg, és felejts el? 15 követendő útmutató

Lehet, hogy meg akar szabadulni mindenkitől, aki valaha bántalmazott téged. De amikor megbocsátunk és elfelejtünk, ez a helyes út a továbblépéshez.

Tehát valaki rosszat tett, és csak nem tudja, hogyan kell kezelni. Bocsásson meg nekik, és úgy viselkedik, mintha soha semmi sem történt volna? Vagy el kellene kerülnie őket, és el kellett távolítania az életedből, abban a reményben, hogy soha nem tér vissza?

Ha valaki bántott téged, a válaszok széles skálája érhető el. Lehet, hogy azonnal dühös, rendkívül szomorú, vagy éppen így * rajta * egyáltalán nem is akar velük foglalkozni. Ez mind logikus reakció, ha valaki rosszat tesz, de nem válaszolnak pontosan arra a kérdésre, ha meg kellene bocsátani és elfelejteni.

Megérdemelnek megbocsátást?

Az életemben voltak olyan emberek, akik hónapokig vezették engem, hogy fontolóra vegyék ezt a kérdést. Eleinte nem tudtam, ki bántott engem annyira, hogy indokolja, hogy jó életemben kitiltom őket az életemből. Az idő múlásával azonban sokat tanultam a megbocsátásról.

Ezek az iránymutatások, amelyeket én és sok más ember követ, amikor eldönti, megbocsátok, és elfelejtem-e.

Megbocsát

A megbocsátás olyasmit igényel, amely egy ember számára élettartamot igényelhet. Természetesen ez nem jellemző a legtöbbünk számára. De ha ezek leírják a bántalmazó személyét és azt, amit tett, akkor a megbocsátásnak határozottan az asztalon kell lennie.

# 1 Azonnal bocsánatot kérnek. Azok az emberek, akik megbocsátást érdemelnek, tudják a hibájukat, és azonnal elismerik azokat. Ha csináltak valamit rosszul, felismerik és megmutatják neked, akkor meg kell bocsátani nekik - feltételezve, hogy tévedésük nem volt túl rossz. A „bocsánat” egyszerűen nem vonhatja vissza néhány dolgot.

# 2 megtudta tőlük. Nem csak az a fontos, hogy azonnal elnézést kérjenek, hanem ha valaki az Ön tudta nélkül csinált valamit, és ők először beszélnek róla - munkatárs vagy Facebook barát helyett -, akkor igazán sajnálják.

Kicsit későn rájöttek hibájukra, ám mégis rájöttek, és a lehető leghamarabb helyrehozni akarták. Tehát ha ez a helyzet, azt mondom, bocsáss meg nekik!

# 3 Kisebb hiba volt. A kis dolgokat sokkal könnyebb megbocsátani, mint a nagyokat. Ha valami apró vagy éppen elég kicsit megtettek, ez igen, fáj, de a dolgok nagy rendszerében ez nem nagy dolog, akkor a megbocsátás a legegyszerűbb lehetőség.

Ha nem engedi, hogy a kis dolgok menjenek, akkor hatalmas kérdésekké változtathatja őket, amelyek sokkal több kárt okoznak, mint eredetileg voltak. Tehát bocsáss meg a kis dolgokért.

# 4 Még soha nem csináltak ilyet. Ha számukra ez az első bűncselekmény, és tudod, hogy sajnálják, akkor csak engedjék el. Ne felejtsd el elmondani, hogy mennyire fáj neked. Mindenki megérdemli a második esélyt.

# 5 Úgy érzi, hogy továbbra is bízhat benne. Ez egy könnyen elfelejthető pont. Ha valaki hazudott vagy bántott téged, ám általában véve továbbra is úgy érzi, hogy 100% -ban bízhat benne, bocsáss meg nekik. A bél ösztöne általában megfelelő, és talán ez az ember csak megcsúszott.

# 6 Őszintén érzi, hogy sajnálják. A „sajnálom” szavak mondása nem csinál semmit, ha nem érzi, hogy azt akarják mondani. Ha valóban úgy gondolja, hogy bocsánatot kérnek és megbizonyosodnak arról, hogy sajnálják, akkor érdemes megbocsátani.

# 7 Amit csináltak, nem változtatja meg az Ön felfogását róluk. Nehéz megbocsátani valakinek azért, amit tett, főleg akkor, ha ez teljesen megváltoztatja azt, ahogyan Ön személyiségnek tekintitek. Az emberek néha olyan rosszul és borzasztóan csinálnak dolgokat, amelyekben még azt sem tudják elképzelni, hogy jó helyen maradnak velük.

De ha az, amit csináltak, nem változtatja meg az ön véleményét és véleményét róluk mint személyről, akkor biztonságos megbocsátani nekik. Mindaddig, amíg cselekedeteik továbbra is ezen iránymutatások többi részét követik, azaz.

# 8. Tudod, rögtön végül is átjutsz rajta. Rendben, ha mérges vagy rájuk. Rendben, hogy elmondjuk nekik, és van néhány választási szójuk. De ha tudod, hogy a harag elmúlik, hogy valami olyasmihez jut, amely meglehetősen könnyedén átjut, érdemes megbocsátani nekik.

# 9 Valahogy rajtad múlik. Nem kell, hogy valami furcsa és fantáziadús legyen. De ha valamiféle erőfeszítést tettek, hogy megtérítsék magukat, megérdemlik a megbocsátást. Ez azt mutatja, hogy sajnálják, hogy megtesznek valamit, hogy megbocsássanak. És ehhez megéri.

Elfelejt

Elfelejteni, ha valaki bántalmazta Önt, egészen más dolog, mint egyszerűen megbocsátani nekik. Mivel valójában nem tudjuk ellenőrizni, amit emlékszünk, a „felejtés” kifejezés nem igaz. A pontosabb kifejezés az, hogy „elengedjük”, mert ha megbocsát és elfelejt, alapvetően megfogadja, hogy soha nem nyitja meg újra az eseményt beszélgetésre. Így tudhatja meg, hogy nemcsak megbocsát, hanem el is felejti el.

# 1 Nem voltál ilyen dühös. Azt hiszem, vannak olyan helyzetek is, amikor nem engedtem el, mert azt hittem, hogy őrültebbnek kell lennem. A társadalom egésze egyetért azzal, hogy az a személy, amit tett, nagyon rossz volt.

De az igazság az, hogy nem voltam ilyen dühös. Talán azért, mert már megbocsátottam nekik. Vagy talán azért, mert csak tudtam, hogy nem értik azt. De akárhogy is, ha ez nem annyira mérges, akkor nem érdemes megbánni.

# 2 Nem volt valami szörnyű. Csakúgy, ahogy könnyen megbocsáthat a kis dolgokhoz, felejtsd el a apró cuccokat is. Nincs értelme az élet apró negatív dolgainak ragaszkodni. Túl sok nagyobb kérdés van, amelyekre teret kell hagyni az elmédben.

# 3 Tudod, hogy soha többé nem fogják megtenni. Ha mélyen tudod, hogy nem lehetséges valami hasonló megismétlése, csak felejtsd el. Ha azonban még egyszer megtörténik, amikor azt gondoltad, hogy nem, tartsa be ezt.

Csak akkor felejtsd el, ha 100% -ban biztosak vagytok benne, hogy soha többé nem csinálnak ilyet. Sokkal megkönnyíti a velük való interakciót, ha a palát teljesen tiszta letörli.

# 4 A múltban még soha nem csináltak ilyet. Ez első bűncselekmény, és túlságosan sajnálják, hogy valószínűleg nem fog megismétlődni. Nem tűnik szokásnak, és biztonságban lesz, csak elfelejti az egészet, ami valaha történt.

# 5 Második esélyt akarsz adni nekik. Szinte lehetetlen senkinek adni tisztességes második esélyt, ha nem felejtette el, mit tettek. Nem igazságos, mert nem adsz nekik tiszta palát.

# 6 Tudod, hogy tudsz. Néhány ember számára túl nehéz elfelejteni valamit, amikor fáj. Bár ez érthető, tényleg csavarkulcsot dobhat valakinek, amikor valóban el akarják felejteni.

Tehát, mielőtt elmondja ennek a személynek, bocsáss meg nekik, és elfelejti róla, csak győződjön meg arról, hogy valóban elfelejtette. Ellenkező esetben mindketten felmerülnek a problémák, amikor felveszik a beszélgetést az úton.

Néhány ember számára a megbocsátáshoz vezető út hosszú és magányos lehet. Könnyítse meg őket és magukat ezzel az útmutatóval, hogy megtudja, mikor lehet megbocsátani, és mikor érkezik elfelejteni az egészet.