Mentál Odú – 2020: Beszélgetés dr. Kis Viktorral
Tartalomjegyzék:
Soha nem könnyű beszélgetni valakivel a kapcsolat állapotáról. De ezekkel a tippekkel sokkal kényelmesebb lesz.
Úgy gondolom, hogy az új kapcsolatokban résztvevő emberek legkifinomultabb beszélgetései annak meghatározása, hogy hol állnak egymással. Monogám vagy velük? Még mindig látsz más embereket? Ha valakivel a kapcsolatról beszélgetni, az nem csak idegesítő, hanem félelmetes is.
Soha nem tudhatod, mit fognak mondani. Soha nem fogja tudni, hogy érzik magukat a dolgok felé. De a kérdést sem hagyhatja figyelmen kívül. Beszélni kell róluk, mert ha nem, akkor rájön, hogy más embereket látnak, miközben kizárólagos velük vagytok. Mentsen magát némi fájdalommal, és csak beszéljen velük.
A kapcsolat meghatározása elengedhetetlen
Nem hagyhatja figyelmen kívül a kapcsolat állapotát örökre. Nagyon jó, ha nyugodt vagy, menjen a flow típusú emberrel, de a partnere nem valószínű. Csendben őrültnek tűnhetnek, mert nem biztosak abban, hogy az érzéseitek hol vannak az övéhez képest.
Igen, hogy igazságos vagyok, ha bizonytalanok, határozottan beszéljenek rólad. De nem mindenki él a kommunikációval. Ezért mindig ügyeljen arra , hogy kommunikáljon. Mert lehet, hogy nem képesek. Így biztos lehet benne, hogy mindketten álltok a kapcsolatokban.
Könnyen megbeszélheti valakivel a kapcsolatait
Csakúgy, mint bármely más készség, időre is szükség van, hogy kényelmesebbé váljon a kapcsolatról, és megnyisson valakivel. Nehéz az érzéseit egy vonalba helyezni, de erre akkor van szükség, ha egészséges kapcsolatot akar fenntartani azzal a személlyel.
Ezért a kapcsolat meghatározásához néhány egyszerű lépést kell követnie. Ezek a tippek sokkal könnyebbé teszik, hogy valakivel beszélgessenek a kapcsolatod állapotáról. Segítenek abban is, hogy ugyanazon az oldalon tartózkodjanak.
# 1 Várjon, amíg úgy érzi, mintha tényleges kapcsolatban állna. Ha csak egy randevúban voltál valakivel, és nem ismered őket nagyon jól, szörnyű ötlet az, hogy kihúz egy csomó kérdést arról, hogy kapcsolatban áll-e vagy sem. Alapvetően a következtetésekre ugrik.
Meg kell adnia magának - és nekik - a lehetőséget, hogy megnézze, vajon valóságos lehet-e egy kapcsolat köztetek közted. Ha úgy érzi, mintha kapcsolatban lenne velük, és rutinba esett egymással, akkor itt az ideje a beszélgetésnek.
# 2 Csepp tipp itt-ott. Időnként az emberek nem tudják, vajon el akar-e elkötelezett kapcsolatban lenni, ezért el kell dobnia a tippeket, hogy a fogaskerekeik megforduljanak. Kérje meg őket, hogy tegyenek valamit a jövőben. Beszélj arról, hogy ők egy „plusz egyed” egy nagy eseményre.
Ezeknek a dolgoknak a megtételére vetőmagot ültet, és egyre inkább gondolkodni fognak a veled fennálló tényleges kapcsolat lehetőségéről. Ilyen módon, amikor valóban felveszi a beszélgetést, számukra nem tűnik annyira irreálisnak. Nem fogják elfogni őket.
# 3 Határozza meg, mennyire részt vesz az életében. A legjobb módja annak, hogy kiderüljön, mennyire fontos-e számukra ahhoz, hogy megbeszéljék a kapcsolata természetét, az az, ha megfigyeli, mennyire integrálnak téged az életükbe. Vagyis önmagában mekkora részt osztanak meg veled?
Találtál már a barátaiddal? Mi a helyzet a családjukkal? Kíséri őket eseményekre, mint plusz eseményeket? Mindezek azt jelzik, hogy az életükben valami konkrét és nem átmeneti szeretnének téged.
# 4 Állítsa be elvárásait a kapcsolat elején. Ne várjon hónapot, mielőtt elmondja valakinek, mit keres. Amikor az első randevún vagy, nyilvánosságra hozza szándékait. Valós kapcsolatot keres, vagy csak különböző emberekkel próbálja ki a vizet?
Ezzel sokkal könnyebb megbeszélni valakivel a kapcsolatról, mert már tudomásuk van arról, hogy hol állsz. Győződjön meg róla, hogy elég korán csinálja, hogy ne úgy tűnik, mintha vége lenne a dolgoknak, de elég későn, hogy szükségesnek érzi magát.
# 5 Ne igyál előre. Tudom, hogy az alkohol stabilizálhatja az idegeidejét, de gátolhatja a hatékony kommunikációt is. Ön is mondhat olyan dolgokat, amikor alkoholizmus alatt áll, és negatív módon találkozhatnak velük.
Tehát hagyja ki az alkoholt. Ne felejtse el mély lélegzetet venni, ha különösen ideges vagy, és ne feledje, hogy ok miatt veled vannak. Kedvezniük kell neked.
# 6 Legyen lehetőleg hétköznapi. Ha valakivel megbeszéljük a kapcsolatukat, akkor sokkal egyszerűbbé tehetjük, ha nem teszünk hatalmas üzletet. Ha drámai vagy, és úgy tűnik, hogy a legfontosabb dolog, amiről valaha is beszéltél, az elhitetheti őket.
Ideges lesz, nem fogják tudni, hogyan kell reagálni, és ez nagyon kényelmetlen lehet. Ha véletlenül tartja, és csak megemlíti, hogy múlik, akkor valószínűbb, hogy elmondják, hogy valójában hogyan érzi magát.
# 7 Hívja őket barátjának / barátnőjének, és nézze meg, hogyan reagálnak. Ez egy másik módja annak, hogy véletlenül felvegye a beszélgetést. Mondja el nekik, hogy a barátaiddal beszélt a barátjáról / barátnőjéről, és nézze meg, hogyan reagálnak erre a szóra.
Ha kinyílnak és elfordulnak, az lehet a jele, hogy nem rendben, ha úgy hívod őket. Még azt is mondhatják, hogy: "Whoa! Fiú barát? Nem tudok róla. De ha nem mondanak semmit, akkor az lehet, hogy azért kielégítik a kifejezést - és veled is használják.
# 8 Gondoljon arra, hogy mit akar tőlük. Nagyon sok önreflexiót kell tennie, amikor valakivel beszél a kapcsolatról. Nem mehet csak bele, ha nem biztos benne, hogyan érzi magát. Szánjon időt arra, hogy megbizonyosodjon az érzéseiről, mielőtt beugrik a kapcsolat meghatározásához.
# 9 Óvatosan hallgassa meg, hogyan reagálnak. Ne hagyja figyelmen kívül semmit, amit mondaniuk kell. Még akkor is, ha elkezdenek valamit mondani, ami nem pontosan azt, amit hallani akarsz, mindegy, figyelj. Mielőtt megfogalmazna választ vagy reakciót, szánjon időt arra, hogy megértse, hogyan érzi magát valóban. Ne okozzon ok nélkül.
# 10. Ne adjon nekik ultimátumot. Ez határozottan a legrosszabb dolog, amit valakivel a kapcsolatról beszéltél. Nem ülhet le senkinek, és nem mondhatja el nekik, hogy elkötelezett kapcsolatban kell lenniük veled, vagy elmész.
Különösen akkor nem tudja megtenni, ha még nem hallgatta meg teljesen, amit mondanak. Ezzel csak kiborulnak és gondolkodni fognak. Ha mindketten mondtad a darabodat, és nem akarod ugyanazokat a dolgokat, akkor igazságos, ha elmondja nekik, hogy többet akar, majd elhagyja. De ne erőltesse őket választásra.
Bonyolult lehet beszélgetni valakivel a kapcsolatról, mert mindketten sérülékenynek és bizonytalannak tartják. Ezek a DTR-hez fűződő tippek minden bizonnyal segíthetnek enyhíteni a nyomást, hogy a dolgok végére kerülhessenek.
Dtr beszélgetés: hány dátummal kezdik el, hogy egy kapcsolat hivatalosvá váljon?
A randevú zavaró. És ha azon kíváncsi, hogy hány időbe telik, amíg a kapcsolat hivatalosvá válik, nos, itt van mindent, amit tudnod kell.
Kétségei vannak egy új kapcsolatról? felismerni a normál és mérgező jeleket
Ha kétségei vannak egy új kapcsolatról, ez teljesen normális. De ki kell derítenie, hogy ezek a kétségek normálisak, csak hideg lábak vagy mérgezőek-e?
Mit mond a háziállat neve a kapcsolatról?
Ne csak azt vegye figyelembe, amit a másik fele zárt ajtók mögött hív fel névértéken. A kedvtelésből tartott állataink sokat felfedhetnek arról, hogy miként látnak téged.