Ha hiányzik tőle: 20 gondolati trükk, hogy ne hagyja ki a rossz fickót

Van valami rosszabb, mint az érzés a gyomorban, például amikor hiányzik tőle? Így javulhat, ha magányosnak érzi magát.

A veszteség olyan, mintha valaki kitépné a szíved, közvetlenül a mellkasán. Szívfájdalomnak nevezik azért, mert úgy érzi, hogy a szíved félbemegy, és soha nem fogsz jobban érezni magát. Tehát, ha hiányzik tőle, úgy érezheti, hogy a nap már nem süt, és a sötét felhők örökre eltakarítják szomorú és szánalmas létezését.

20 gondolati trükk, amit kipróbálhat, ha hiányzik tőle

A jó hír az, hogy bár nem lehet, amit akarsz, vagy annak a srácnak, akit bármilyen okból kifolyólag szeretne, a nap ismét sütni fog. Hogy megígérem. Nehéz mindenféle dolgot csinálni, ha hiányzik tőle, de vannak lépések, amelyeket megtehetsz, hogy jobbá válj.

# 1 Gondoljon mindenre, ami nem tetszett neki. Amikor az emberekkel szakítunk, vagy hiányzik róluk, az agyunk hajlamos arra, hogy csak a jó dolgokat és a jó időket emlékezzen vissza. Kétségtelenül voltak olyan dolgok, amelyek nem tetszett neki, mint például az, hogy mindig igaza van, vagy képtelenség segíteni az ételeket.

Időnként emlékeztetnünk kell magunkat a dolgokra, amelyekről nem fogunk hiányozni, hogy átjuthassunk a már készített mentális listán, amit akarsz.

# 2 Tartsa magát elfoglalva. Semmi sem rosszabb, mint a csendes idő, amikor hiányzik tőle. A tétlen elmék valóban az ördög játszótere, mivel lehetővé teszik, hogy emlékeivel és kétségbeeséssel töltse ki a teret.

Tudom, hogy valószínűleg nem érzi magát az emberek közelében, és szomorú vagy, de megígérem, hogy ha csak összehozza magát és kinyílik az ajtón, akkor ritkán megbánja, hogy kijut a házból, és elfoglalja az elméjét.

# 3 Tegye meg mindazt, amit nem tettél együtt. Ha pár vagy, időnként feladja a szeretett dolgokat, mert nincs elég idő vagy a másik jelentős személyed egyszerűen nem nagy rajongó.

# 4 Találj egy hobbit. Azok a dolgok, amelyekről álmodtál, mind végrehajthatók. Nem kell senkinek válaszolnia, és sokkal több ideje van, tehát derítse ki, mit szereti, és mire szenvedélyes, és keresse meg.

Legyen fotós a pokolra, írja meg emlékezeteit, vagy vegye fel akvarelljeit. Itt az ideje, hogy feledkezzünk meg róla, és kezdjünk arra összpontosítani, hogy mi teszi boldoggá nélküle.

# 5 Menjen el, amennyire csak lehetséges. Ha a barátaid azt sugallják, hogy tökéletes lesz az egyik munkatársával, ne gondolja azonnal, hogy még nem áll készen a randevúkra, és lépjen ki!

Ha minél több új emberrel találkozik, és folyamatosan kitölti magát, nyitva marad a szórakozáshoz, kapcsolatteremtéshez. Igen, bár azt mondod, hogy még nem vagy kész, csak a sors tudja, mikor kell a szerelem ideje megtalálni téged. Tehát hagyja, hogy elvégezze a dolgát, elérhetővé téve magát.

# 6 Vegyen egy új osztályt. Keresse meg a közelben található helyi tornatermet, és vegyen be új edzőórát. Vagy ha már tartozik az egyikhez, keressen egy olyan osztályt, amelyet soha nem fog megfontolni, és vegye be. A dobozon kívüli dolgok segít megtalálni azokat a dolgokat, amelyek tetszik, amelyeknek semmi köze nincs a múltjához.

Ez egyben mód is arra, hogy találkozzunk azokkal az emberekkel, akikkel közös dolgaink vannak, és remek alkalom, ha hiányzik tőle. A legjobb rész? A testmozgás szintén segít a blues elkísértésében.

# 7 Engedje el, és hagyja abba az újramegosztást. Néhányan * ahem *… újraírók. Ide tartozik a magam is ebbe a kategóriába. Olyan dolgokról beszélek, amelyek émelygést tesznek, hogy megértsem az értelmét és a bezárást. Azt tapasztalom, hogy ahelyett, hogy megtenném valamelyik dolgot, beleragadok egy rutába, mondván ugyanazokat a régi dolgokat, és újrabeszakítva azokat a dolgokat, amelyeket el kell helyeznem és tovább kell mennem.

Ahelyett, hogy emlékeket ragadt volna, vagy megpróbálta megtudni, miért távozott, miért kellett mennie, vagy egyszerűen miért nem működött, hagyja abba a beszélgetést. Amikor érzi a kérvényezési lendületet, fogja meg a cipőjét, és menjen el futni. A szorongással való küzdelem sokkal jobb, mint újra és újra elidegeníteni a régi érzéseket.

# 8 Tedd el képeket és emlékeket... legalább egy ideig. Ha lakása vagy otthon tele van képekkel, köztük a múltban. Nem azt javaslom, hogy felejtsd el a kapcsolatukat, sőt, hogy ne is megszabadulj a képektől.

Talán itt az ideje, hogy egy kicsit távolítsuk el őket, hogy visszatérhessünk az életébe. Bármikor visszafordíthatja őket, amikor bánatot szenvedtek, és ezek az emlékek már nem szomorúak. De hozza vissza a jó gondolatokat.

# 9. Küldje vissza dolgait e-mailben. Ne ragaszkodj a dolgaihoz, abban a reményben, hogy újra meglátod. Csak hátráltatja magát. Ha hiányzik tőle, a holmijának állandó emlékeztetőként tartása nem segít. Tegye vissza őket egy dobozba, e-mailben, hogy elkerülje a fájdalmat, ha állandóan látja őket.

# 10 Kerülje a kiváltókat. Lesznek olyan dolgok, amelyek kiváltják az emlékeidet és visszahozják a fájdalmat. Tudja meg, hogy mi az, hogy elkerülje, hogy visszatérjen magához. Ha egy csajcsapkodás elindít téged, ne nézze meg. Ha mindketten minden pénteken pizzád volt, hagyja ki. Ne hagyja magát a rutinba, ez csak elakad.

# 11 Kerülje el a régi társalgókat. Ha visszamegy a kútba, akkor rájössz, hogy ez nem kielégíti a szomjat. Az összes régi helyre lógás csak nyomorúságossá teszi és biztosítja, hogy ne mozdulj előre és előre.

Kerülje el azokat a foltokat, amelyekben a legterhesebb érzelmek vannak, hogy a fájdalom elé kerüljenek.

# 12 Tegyen új célt. Egy másik nagyszerű tipp arra, ha hiányzik tőle, arra a célra összpontosít, hogy itt és most tartson téged, és lehetővé tegye a múltból való kilépést. Tegyen kötelezettséget arra, hogy előléptetést kap, visszatér az iskolába, vagy akár fut egy maratont. Nem feltétlenül magasztos célnak kell lennie, csak olyannak, amely visszateszi a fejed a játékban, és a jövő felé halad.

# 13 Keresse meg azt a fellendülő fickót, nem kell komolyan venni! Igen, a visszapattanó srác valódi. Keressen valakit, aki nevetést okoz, és elfelejti a múltját, ha egy ideig is. A visszapattanó srácok fantasztikusak, mert emlékeztetik Önt, hogy a szerelem újra eljön.

# 14 Közúti utazás. Vegyünk egy kirándulást, hogy meglátogassa barátait, vagy egy fantasztikus kirándulásra. Időnként csak annyit kell tennie, hogy kiszabaduljon eleméből, amikor hiányzik tőle.

# 15. Ne hagyja abba mások tanácsát, és tegye azt, ami a szívedben van. Nem mindenki fogja megszerezni, vagy hasznos tanácsokat adni Önnek. Nem hagyhatja, hogy mások eldöntsék, mi a továbblépés, mert csak te tudod. Te voltál az egyetlen a kapcsolatokban, tehát hagyja abba a bizalmat mindenkinek, aki körül van, és tegye azt, ami a szívedben van.

# 16 Olvassa el annyit, amennyit csak tud. Az internet tele van szarral. Ebben nem kétséges. De tele van emberekkel is, akik ugyanazon a napon élnek, mint te. Ha folyamatosan olvassa azokat a dolgokat, amelyekről az embereknek beszélniük kell és hogyan érzik magukat, akkor köteles találni valakit vagy valamit, akivel kapcsolatba léphet.

Vannak idők, amikor csak annak ismerete, hogy nem vagy egyedül úgy, ahogy érzi magát, elegendő ahhoz, hogy segítsen a fájdalmak elkerülésében és a jobb időkbe jutni.

# 17 Keressen partnert a bűnözésben. Kiváló lépés, ha valaki támaszkodik, ha hiányzik tőle. Az életében a legnehezebb szempont, ha egy jelentős személyt elveszítünk, az az érzés, hogy egy marad egy lyuk. A bűncselekményben részt vevő partner segít őrült dolgok elkészítésében, jó időben eltöltésére és segít kitölteni azt a helyet, amely üresnek érzi magát.

# 18 Törölje őt a közösségi médiából. Hagyja abba a követést, vagy próbálja kitalálni, hogy hiányzik-e téged. Ha el akarsz menni vele, akkor abba kell hagynia a kínzást.

Ha szánták, hogy újra összekapcsolódjanak, akkor hagyja, hogy úgy történjen, ahogy várható. Állapotának vagy képeinek folyamatos ellenőrzése, hogy megismerje, kivel van, csak bántalmazni fog, és elakad.

# 19 Törölje a számát, és fontolja meg a sajátjának megváltoztatását. Annak biztosítása érdekében, hogy nem engedelmeskedik a kísértésnek, és nem engedi neki, hogy visszatérjen az életébe, amikor végre megindult, érdemes megfontolnia az ő kapcsolatának blokkolását vagy törlését.

# 20 Ne beszéljen a barátokkal. A szakadás legrosszabb része néha kitalálhatja, ki tarthatja meg a barátait. Ha nem akarja elhagyni őt, akkor el kell engednie a közös barátait, vagy abba kell hagynia a beszédet róla. Kényelmetlenné tesz mindenkit, és nem segít neked; ez megköti téged, hogy előre megy.

Valaki elvesztése az életedben nagyon nehéz dolog, különösen akkor, ha a partnere volt. Nincs mágikus golyó, amellyel megbánják és átjuthatnak egy kapcsolaton. Bízz bennem, ha lenne, akkor már el is vettem volna azt a golyót.

A lényeg az, hogy ne tartsa magát ragaszkodva az emlékek vagy a múlt ragaszkodásához, amikor hiányzik tőle. Persze, hogy valószínűleg már nem lesz veled, de elveszi a kapcsolattól az áruk dolgát, hagyja a rosszat hátra, és tegye kiindulópontjává az élettel való teljesülés megtalálásához.

De amikor hiányzik tőle, mindig emlékezzen arra, hogy új kezdete lehet egy másik szeretet megtalálásának formájában… vagy egyszerűen csak annak kiderítésében, hogy nincs szüksége senkinek az életében, kivéve téged.