Miért kell lebontani a mentális betegségek megbélyegzését?

Ahogy egy ragyogó szórakoztató veszítettünk el, meg kell értenünk a mentális betegségek valóságát és meg kell semmisíteni a körülötte levő stigmákat.

Robin Williams öngyilkosságáról szóló híreket követve a világ minden tájáról korunk egyik legviccesebb és legszenvedélyesebb szórakoztatója gyászolja az embereket.

A televíziós és az online hírcsatornák az emlékművek, a legjobb gyűjtemények, a mély idézetek Robinról és a saját szerepeiből, valamint a számtalan tisztelgés.

Noha soknak nehéz elhinni, hogy egy olyan ember, aki nevetést és örömöt hozhat oly sok ember számára, el tudja venni a saját életét, ez a helyzet valósága.

A médiában egy másik nagy trend mutatkozott: nyílt beszélgetés arról, ami végül Williams halálához vezetett - súlyos és krónikus depresszió.

A depresszió hatása az életére

Legtöbben tudunk a depresszióról, és ennek azzal a köze van, hogy nem vagyunk boldogok. De ez nem a pontos megértés a betegség által okozott öngyűlöletről és önpusztításról. A depresszió megakadályozza, hogy a normális önként gondolkodj és viselkedj. Ez nem csak megakadályozza az öröm megtalálását, hanem megakadályozza a munkát, a kommunikációt, az alvást, az étkezést és az ágyból való kiszállást is. A depresszió csúnya, hülye, szánalmas és kudarcnak nevez. Állandóan azt fogja mondani, hogy nem vagy elég jó, és hogy nem szeretett. A depresszió nem hagy teret a reménynek.

Amikor depressziós vagy, a logikája torz, a leengedés normálissá válik, és minden más nem. A segítségkérés lehetetlennek tűnik, mivel először egy telefon felvétele, majd valójában valakivel való beszéd a betegségéről. Még akkor is, ha mindent megtesz a világon, úgy érzi, mintha semmivel sem lenne.

Sok depressziós ember megpróbálja öngyógyítani, például Williams, aki kokain- és alkoholfüggő volt. A kábítószerrel való visszaélés és az önkárosodás egyéb formái nem ritkák a mentális betegségben szenvedőknél. Mint maga Williams mondta a visszaesés után, csak „kitölt egy lyukat”.

A mentális betegségek megbélyegzése

Amit néhányan észre sem vesznek, az a tény, hogy a mentális betegségben szenvedők egész idő alatt betegek, még akkor is, ha nem élnek aktívan mentálhigiénés krízissel, még mindig élnek ezzel a feltétellel. A mentális betegség nem olyan dolog, amelytől teljes egészében gyógyul, nem csonttörés, hanem valami olyan, amit kezelsz, időnként sokkal sikeresebben, mint mások, és mindig része az életednek. Az egész életedben különféle módon fejezi ki a mentális betegségeket, de mindig jelen van.

A depressziót tárgyaló cikkek nagyrészt a betegek segítségért való ösztönzésére, valamint a család és a barátok támogatására összpontosítottak. Noha ezek őszinte és jó szándékú gondolatok és ötletek, ők nem feltétlenül foglalkoznak a nagyobb képpel. Annak megakadályozása érdekében, hogy az emberek elszigetelten éljenek és megkínozzanak olyan betegségek miatt, mint a depresszió, a világnak meg kell szüntetnie a mentális betegségek megbélyegzését. Meg kell szüntetnünk a mentális betegségekkel küzdő emberek szégyentelését és meg kell állítanunk a fájdalom lelegitimizálását, mivel ez csak arra készteti őket, hogy magukban tartsák magukat, amíg el nem érik a töréspontot.

A statisztikák a mentális betegséggel élő emberek számát illetően változnak, ám biztonságos azt mondani, hogy ötödik embernek mentális egészségi problémái vannak, enyhe és súlyos között. És a mentálhigiénés betegségben szenvedők többsége a társadalom stigma miatt habozik segítségért kérni, és hagyja, hogy betegsége ismertté váljon.

Annak érdekében, hogy a mentális betegség szégyenét el lehessen törölni, minden egyénnek felelõsségteljesnek kell lennie a mentális egészségi állapotú emberek számára nemcsak támogató, hanem ítélkezési környezet megteremtésében is. De ez a következő rész még fontosabb; ennek a támogató és ítéletmentes környezetnek mindig elérhetőnek kell lennie , nem csak akkor, amikor valaki halála körül válsághelyzet áll fenn.

Nincs egy megfelelő megoldás a depresszió és a mentális betegségek kezelésére. A mentálisan beteg egyének sajátos helyzetükhöz külön kezelést igényelnek. Ennek ellenére egy támogató és nem ítéletbeli hely a gyógyuláshoz minden bizonnyal hasznos indulás. És ha mindig is létezik, és nem csak a kétségbeesés, akkor valódi átalakulás történhet a mentális betegségek világában.

Pihenjen békében, Robin Williams. Nem volt lehetőségetek látni magad, ahogy a világ látott téged, egy vicces, szerető és szenvedélyes ember. Tragikus halála sok ember számára lehetővé tette a depresszióról való megnyitást és beszélgetést. Az ön tiszteletére és az összes többi mentális betegséggel küzdő vagy öngyilkosság által küzdött ember számára harcot fogunk tenni a mentális egészségügyi betegséggel kapcsolatos megbélyegzés lebontása érdekében. Arra törekszünk, hogy olyan világban éljünk, amelyben minden mentális betegségben szenvedő személy szégyenteljesen és biztonságban érzi magát.

Mint Williams az egyik legszebb szerepében elmondta: "Nem számít, amit az emberek mondanak, a szavak és az ötletek megváltoztathatják ezt a világot."