10 tipp a nehéz emberekkel való határok meghatározásához

Gondolkodik azon, hogy hogyan mondhatnánk nemet, vagy hogyan lehet az embereket tisztelni? Lehet, hogy dolgoznia kell a határok meghatározásában másokkal.

Mindenki ismeri legalább egy embert, akivel egyszerűen nem állnak jól kapcsolatban, legyen az családtag, munkatárs vagy ex. Ezek az emberek nem tudják, hogyan kell tiszteletben tartani személyes teredet, magánéletét vagy életét. Amit úgy tűnik, senki nem elég gyakran észreveszi, hogy megérdemli, hogy tiszteletben tartsák, és jogosult vagy rá. Ez azt jelenti, hogy más embereknek, függetlenül attól, hogy nehéz is, vissza kell lépniük, amikor szükségük van rájuk. Sima és egyszerű.

Előfordulhatnak olyan esetek, amikor engedi, hogy más emberek sétáljanak az egész téged, egyszerűen azért, mert nem akarnak zavart okozni. Ne feledje, hogy Ön olyan személy, akinek joga van. És nem számít, milyen magasan vannak a társadalmi létrán más emberek, nem szabad, hogy mindenki rajta lépjenek. Igaz, hogy néhány ember nem veszi észre, hogy az ön méltóságát ragadja meg, de pontosan ezért kell megtanulnia, hogy határokat határozzon meg velük.

Mikor és hogyan kell megvalósítani a határokat másokkal

Ha mindig is az volt a típus, aki nem szól, amikor úgy tűnik, hogy mások nem tartják tiszteletben a határait, akkor ezt kell tennie.

# 1 Döntse el, hogy mi a határaid. Mindenkinek különböznek. Sok ember csak azt akarja, hogy szépen bánjon vele, másoknak inkább önálló időre van szükségük, másoknak olyan munkatársakra van szükségük, akik nem merülnek fel a személyes életükbe, és így tovább. Ülj le és őszintén írd le, mi zavar téged, és mit akar változtatni az emberek bánásmódjában.

# 2 Nyugodj meg. Gyakran adrenalin vagy egyszerűen attól való félelem miatt, hogy megsérthetik valaki érzéseit, az emberek hajlamosak kicsit hülyebbé válni. Lehetőség van arra is, hogy mérges vagy az adott személyre vagy helyzetre. Bármelyik eset is, fontos, hogy megnyugodjon, hogy komolyan vegye magát. A túl sok félelem miatt félénk és kedves leszel. Túl sok a harag, ami miatt vidám rendetlenség lehet.

# 3 Legyen őszinte és tiszta. Az egyetlen módja annak, hogy megkapja, amit akar, az, hogy világosan és őszintén kommunikálja, tehát nem könnyű. Sőt, ez biztosítja, hogy az a személy, akivel kapcsolatban áll, pontosan tudja, hol áll, és mit kell tennie, hogy jobb feltételekkel veled kapcsolatba léphessen. Ha nem akarják megtenni, az rendben van, de legalább megpróbáltál és teljesen őszinte voltál.

# 4 Mondja nem. Komolyan, ha a telefon folyamatosan csörög, és nem tudsz szünetet tartani, mondj nemet. Ha nem akarsz kimenni, mondj nemet. Ha nem érzed valaki soha véget nem érő drámáját, mondd el a nem. Ha az ex nem hagy egyedül téged, azzal fenyegetőzve, hogy tönkreteszi a jelenlegi kapcsolatait, mondja ne.

Olyan sok helyzet, mindegyik egyszerű nem-kezeléssel. Ha az emberek tudják, hogy érvényesíthetik jogaikat arra, hogy ne kerüljenek át olyan helyzeten, amelyben nem akarnak lenni, végül megtanulják, hogy nemcsak azt várják el, hogy elvárásaikkal együtt járjon.

# 5: Nem érzi magát bűnösnek. A határok végrehajtása után egy bizonyos ponton normálisnak érzi magát bűnösnek. Ha valakit egy kicsit hátra tolja, akkor kérdésed lehet, hogy helyesen cselekszel-e, vagy csak rosszul gondolsz-e. Mindig emlékezzen arra, hogy a határok tökéletesen egészségesek. Ami nem egészséges, az az érzés, hogy valaki diktálja minden lépését. Ne érezzétek bűntudatot, ehelyett pedig megkönnyebbülést érez, hogy lépéseket teszel a boldogabb érzés felé. Végül is megkapják… vagy történelmükké válnak.

# 6 Tárgyalás. Magaddal. Valóban szüksége van erre a szuper szórakoztató, de hátraszólt barátra? Valóban szüksége van erre az érzelmileg sértő partnerre? Valóban át kell ugrani a karikain, hogy elégedett legyen egy főnökkel, aki még csak nem is veszi észre erőfeszítéseit?

Mi az, amit önnek kell tenned, hogy jobbá tegye az életét, és mit gondol, mit kell tennie a jó élet érdekében? Értékelje újra prioritásait, és határozott maradjon döntése mellett.

# 7. Bánjon másokkal úgy, ahogy szeretne. Bármennyire klisé is, példaként vezesse. Ha azt akarja, hogy egyedül maradjon, hagyjon békén az embereket. Ha tiszteletet akar, kezelje tisztelettel másokkal. Miért? Mivel az emberek megtanulják, hogyan kell kezelni téged az alapján, hogy miként kezelik őket.

# 8 Ne kényszerítsék arra, hogy megadják a számod. Munkatársak lehetnek a telefonod vagy e-mailed. Ha ez egy ex, akkor esélye, hogy ez nem releváns, hacsak nem változtatja meg a számát. A helyzettől függően ezt fontolóra lehet venni. Ha ez egy véletlenszerű ember, akivel nem szeretne újból beszélni, akkor a válasz elég egyszerű. Tipp: # 4.

A lényeg az, hogy a barátokat és jelenlegi partnerét az élen tartja, és a munkával kapcsolatos barátságokat az irodában, hacsak nem biztos abban, hogy nem mennek túl a fedélzeten, és később problémává válnak. Végül is nehézkes a határok meghatározása a munkahelyen. Bízzon a bélében erre, és válassza ki azokat az embereket, akikkel rendben van, és azokat, akikben nem biztos.

# 9 Az udvariasság nem azt jelenti, hogy nyitott könyv lenni. Ha azt mondja az embereknek akkoriban, hogy megkérdőjelezhető dolgokat tett egy kérdőjelezhető helyen lévő kérdőíves valakivel, akkor nem tűnik tiszteletnek méltónak. Más szavakkal: ahogy öregszik, megtanulod, hogy a szájszűrő valójában életmentő. Bármilyen felnőtt kapcsolatban tiszteletet kell érvényesíteni, és egy tinédzsernek való viselkedés egyáltalán nem fogja megszerezni. Csak köszöntsen embereket, lógjon ki, csapkodjon vicceket, és tartsa a ruhaneműt akadályában.

# 10 A fenyegetések nem működnek, próbáljon ki lehetőségeket és következményeket. "Ha nem hagyja abba a hívást, elmegyek." Ez nem működik, mert fenyegetés * valószínűleg üres fenyegetés *, és soha nem szabad senkit fenyegetnie. Ehelyett próbáljon ki lehetőségeket és következményeket.

Ha valami olyat szeretnél folytatni, menj tovább, de tudd, hogy meg tudom változtatni a számomat is. Ez egy következmény és a következmény figyelmeztetése, de hagyod, hogy nekik eldöntsék, meg kell-e csinálniuk.

A határokat mindig meg kell határozni. Soha nem szabad éreznie, hogy kötelességet kell tennie valami, amit nem akar tenni. Az élet az örömről szól, és terjeszti ezt az örömöt az érdekelő emberekkel. Ne félj kiállni érte, és megszabhatja azokat a határokat, amelyeket meg kell állítania, hogy megkímélje a nyugalmat. Ne feledje, hogy a határok meghatározása a tisztelet védelmét jelenti.